当一个妈有多痛，也许只有当过妈的人才晓得。从生娃开始，生产痛、喂奶痛、涨奶痛、乳腺炎痛、断奶痛，每一次的疼痛总是那么肝肠寸断、刻骨铭心。今天，我们就来说说断奶这件事儿，要用对方法才能让宝宝大人少受罪！
　　什么是断奶和离乳？如何科学断奶？
　　离乳是指母乳逐渐被其他食物替代的过程，而断奶则是指母乳喂养的结束。断奶要采取自然过渡，适当减少喂奶次数来断奶。我们不推荐＂隔离断奶＂。你想想：突然有一天宝宝没有母乳吃了，还找不到妈妈，会让宝宝没有安全感，甚至焦虑！科学地循序渐进离乳才是断奶的最佳办法！
　　如何正确缓解乳房肿胀
　　1. 如果停止哺乳后乳房胀痛，可以通过吸奶或手挤奶的方式排出部分乳汁，缓解乳房压力、预防乳腺炎，达到不疼不涨即可。
　　2. 热敷，比较适合喂奶之前使用，能缓解奶涨奶痛的情况，热敷的时候，要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。
　　3. 不建议＂排空＂乳房，那样只会刺激泌乳，让乳腺组织延迟＂退休＂
　　4. 冷敷，是在喂奶之后，或两次喂奶之间，主要针对涨痛程度比较严重的妈妈，用冷敷能够起到止痛的效果，不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
　　5.看医生，部分妈妈奶涨痛严重，此时要当心患上乳腺炎等，最好到医院检查。
　　断奶不仅会使宝宝不适应，也会给宝妈带来胸部疼痛，影响睡眠，对宝妈来说也是一种考验。虽然这个过程是很痛苦的，但也是宝妈们的必经之路，所以不要操之过急，多一点耐心，掌握正确的方法我们就可以闯关成功啦～真懂娃，懂你更懂娃！

多囊想怀孕，日常一定要做这件事仲景中医师承学堂原创多囊卵综合征是育龄期女性最常见的内分泌疾病，是以生殖障碍内分泌异常代谢紊乱和精神问题为特征的一组临床综合征。多囊卵巢综合征最大的影响就是患者的生育力。多囊卵巢综漫谈胸痹，心痛与痰浊的千丝万缕胸痹心痛在辨证论治中，应从整体出发，既重视心之阴阳气血虚损及脏腑功能失调，又重视痰浊瘀血气滞的标证，邇补兼施，标本兼顾。在治标证时，对于痰这一病理产物，应尤加重视。现就此问题介绍如想靠自媒体赚钱，还值得做吗？点击上方关注，每天为你分享知识和干货。很多人问，今日头条还值不值得做？而且今日头条单价不高，规则还特别多，平台流量扶持时间很短，动不动就被扣分，展现量上不去，做半年还不能提现，热情为什么你总是改变不了现状点击上方关注，每天为你分享知识和干货。很多人呢都在抱怨自己钱不够花，已经很努力了，但是钱总是不够，其实呢？是有原因的。你想一想你是不是这样，每天都是早上六点多被闹钟吵醒，身体1万个冠心病患者可以吃萝卜吗？1忌烟酒烟酒对人体的器官损害非常大，尤其是对于肝脏，冠心病患者的心脏比较弱，而烟酒会产生很多多余的热能，从而使得心脏的耗氧量显著增大，让心脏的负荷加重，这无疑会加重冠心病，所以患者预防晕车的四个小妙招简单有效再也不用怕晕车头晕呕吐了第一个温醋水，准备一杯温水和适量的食醋，然后在温水中加入适量食醋，将其做成一杯温醋水，上车的时候，喝上几口，酸性食物可以帮助我们缓解坐车带来的不舒服，减轻晕车现象，另外，还可以将温电影院停业的第185天，想请你去看电影超级舒适的VIP电影院难道不是家里嘛！！！大电影征途7。24酷开大屏首映同名游戏征途流浪地球特效团队致敬征途15周年影片后期特效由一手打造流浪地球的特效团队MOREVFX全力打造，高考失利你真的决定好要复读了吗人生好像总是是在经历过后，才知道该怎样怎样，不能怎样怎样。现在回想我的过去，我好想有一个指路明灯，告诉我怎样做是正确的，想了很多天，终于决定要把自己的心得整理出来，希望可以帮助到正女性美容养颜吃这些，越活越年轻有钱人吃燕窝，平常人吃银耳，殊不知银耳他含硒等微量元素，如果我们长期食用的话，对女性的皮肤很好，在市场上很容易买到，而且很便宜，而燕燕窝就比较昂贵了。银耳能够很好的抗衰老，并且还滋冠心病分轻重吗？得了冠心病真的可以治好吗？冠心病是常见的一种心脏疾病，得了冠心病要及时的治疗，不然后期会更加严重，很多人不知道冠心病到底分不分严重，孔氏圣德堂二香蒌蛭汤冠心病专家为您详细解答1其实冠心病可能由于过重的体力活高发人群，看看你符不符合诊断重症肌无力最有力的证据是病人由于免疫系统功能紊乱，产生针对自身肌肉神经终板突触后膜乙酰胆碱受体的自体抗体。诊断依据有临床表现实验室检查血清学检查以及诊断性治疗等。证明重症肌无力