大便粘在马桶上冲不掉,是病吗?是湿气还是肠癌?
上完厕所后冲水很轻松,按下冲水键就行。
但不少人却遇到一个尴尬的事情。
有部分大便粘在马桶上,就是冲不干净。
这是怎么回事?
不少人认为这是体内湿气太重导致的,在中医的理论中,认为这种情况是下焦湿热造成脾虚湿盛造成的。
我们的胃在体内起受纳腐熟食物的作用,而脾会将这些食物精微运化到各个器官脏腑。
但是脾的产能有限,一旦人暴饮暴食,超出了脾脏的运化能力,时间久了就会形成痰湿。
拥有痰湿体质的人往往面色晦暗,舌苔滑腻,时常困倦,没什么精神,大便也会出现问题,粘在马桶上不容易冲掉就是其中一个表现。
部分人想着自己买些祛湿茶喝,却发现情况并没有改善,这是为什么?
大便黏黏糊糊的,和湿气有关,但还和其他很多原因有关。一、吃了太多肥腻食物
吃了太多油腻或高蛋白的食物,脂肪和蛋白质太多,肠胃负担不了,就会消化不良,大便不仅黏糊糊,还会臭烘烘。
大鱼大肉之类的肉类含有丰富的硫,产生的硫化物就会臭气十足,而蔬菜类的食物吃得少,还会导致消化不了的食物残渣在肠道内长时间停留,大便情况就会更加严重。二、肠道功能紊乱
正常情况下,大便可以顺利地通过肠道蠕动挤出去,而当胃肠道功能出现紊乱的时候,肠道就会"消极怠工",造成大便黏稠不易排出。
出现这种情况的原因很多,一方面是饮食,另一方面则是环境和心理因素。
现在不少年轻人生活压力大,天天熬夜,吃饭也饥一顿饱一顿,情绪上的焦虑和抑郁也不会好好纾解,就可能导致胃肠道出现功能紊乱。三、肠道生病了
还有不少人认为大便粘在马桶上冲不下去,是肠癌的前兆,这其实不是太准确。
因为肠癌确实会导致大便形状发生改变,如果年纪偏大的人,突然发现自己的大便粘马桶厉害,并且最近的饮食很健康,没有吃高油高蛋白的食物,则建议去医院检查一下。
肠癌患者早期并没有什么特殊不舒服表现,仅在便便上有着改变。
不过大多数人出现这种情况,可能的疾病还是结肠炎,这种情况通过就诊,经过治疗后就好转。便便总粘着马桶,应该怎么办呢?
想着喝点红豆薏米茶或者祛湿茶就能治疗好,并非良策,因为中医看病需要辨证论治,往往不同证型的患者治疗方式也并不同,而想要调整好自己的状态,主要还是要找到具体病因。
如果是因为胃肠道疾病导致的,则要接受正规专业的治疗,因为生活习惯差,导致代谢出了问题,则可以通过下面三种方式来改善。
1、饮食习惯
想要让胃肠道功能恢复正常,饮食就需要注意,最好选择清淡一些的,也不要吃太多鱼、肉、蛋等高蛋白的食物。
三餐最好规律,不要吃油炸的食物,精加工的食物在肠道内消化过快,也不建议吃,最好还是多进食蔬菜水果,饮食保证多样化,粗细搭配。
2、经常锻炼
锻炼会让人拥有健康的体魄,对胃肠道也有着非常重要的作用。
运动可以促进肠道蠕动,预防便秘。
对于肠道功能比较差的人,饭后进行散步等低强度运动,可以促进血液循环,增加胃肠动力。
3、规律作息
经常熬夜,人的免疫力会下降,肠胃也会出现明显的伤害,而晚上熬夜,难免会吃点宵夜,长时间肠胃得不到休息,就容易出现消化不良。
所以想要一个健康的肠胃,就需要调整好自己的作息,做到规律。
还需要学会释放自己的压力,心事不要总憋着,这样也会导致睡眠出现障碍。
肠道问题并非一日之寒,当便便出现问题的时候,往往是身体给出的反馈,尽早去消化内科就诊完善相关检查,可以避免小病变大病,平时需要多注意生活习惯,让我们的肠胃更健康。参考文献:
[1] 吕若琦.大便易粘马桶:警惕肠道有毛病[J].家庭医学,2017
[2] 武月萍.大便粘马桶或因痰湿[J].家庭科技,2017
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