给爱喝酒的人提个醒酒后少做4件事，别给身体添堵

　　不论是现在的21世纪还是古代，大家有饮酒的习惯，朋友聚会或者送别朋友时大家都会喝几杯，有好事发生或者心情好时也要喝几杯助助兴，难受时也要借酒消愁，就连干一件不敢干的事情时也要喝点酒壮壮胆。喝酒的理由也是五花八门、琳琅满目。但是喝酒过量不仅会误事，也是会给身体产生极大影响的，对心脏，肝脏、肾脏、肺部等等都会产生巨大的负担，也会影响生育功能。每年都会有很多人因为饮酒过量导致心梗或者脑梗，在酒桌上撒手人寰。
　　大家都知道喝酒的坏处，但是大家都没有放下手中的酒杯，停止了喝酒的脚步。大街小巷的酒馆也越开越多，生意也越来越好，当然了这就表明喝酒的队伍也日益壮大，出现了更多的酒民。但是在此还是呼吁大家早早戒酒或者是少喝酒，以免损伤身体，带来不必要的麻烦。对于戒酒困难或者因为各种原因不得不饮酒的人，也总结出饮酒后的一些注意事项，以免给身体带来更多的伤害。
　　饮酒后的注意事项
　　一、酒后喝浓茶提神或者喝其他种类的酒
　　酒后一般分为两种状态，一种就是酒后感觉精神不佳。这是因为酒精进入人体后会导致脑部供血不足所引起的，这是有些人就会选择喝杯浓茶醒酒，其实这样是非常错误的解酒方式，茶叶中含有大量的咖啡因和茶碱。酒后喝浓茶时，茶中的咖啡因会导致心跳加快，身体中的各个血管也会因此出现扩张，给心脏带来更大的负担。茶碱也会随着血管的扩张更加迅速地进入到肾脏，刺激利尿，导致体内的酒精有很大一部分也进入到肾脏，对肾脏带来损伤。
　　酒后还有一种状态就是异常的兴奋，这时有些人就会沉浸到喝酒的快感中，想要换一种酒继续喝，这样也会导致酒精在体内渗透过快，对身体的各大器官产生更大的伤害，还会影响到消化酶的分解，导致肠胃出现疾病。
　　二、酒后立即洗澡
　　喝完酒后很多人回到家第一件事情就是洗澡，觉得身体因为酒精所散发出的气味非常的刺鼻和难闻，就像通过洗澡更快地清除味道。但是这样也是非常错误的，不管是冷水澡还是热水澡都一样。酒后洗热水澡会使因为酒精本来就有所扩张的血管扩张的更加迅速，导致血压出现异常且飞速的下降，导致晕厥。冲冷水澡则会使本来扩张的血管出现突然的收缩，很容易导致血管破裂出血的情况，从而危害到生命。
　　三、酒后服用药物
　　有些人身体本来就有疾病或者近期出现了感冒，不但不顾后果继续饮酒还会在酒后服用治疗的药物，这种做法也是极其不对的。酒后服用药物不仅会使药效降低，起不到治疗的作用，还会导致各大脏器出现中毒的迹象，影响到脏器的正常运作。
　　四、酒后进行剧烈或者刺激运动
　　酒精会导致我们出现兴奋且活跃的状态，并且产生冲动。现在的年轻人会选择在酒后去打篮球、踢足球或者去密室探险，这样也是非常危险的，会使大脑、心脏和神经出现巨大的损伤。还有酒后也不易进行夫妻生活，酒后立即进行夫妻生活不但会有以上的损伤还会使性器官出现持续的充血状态，对性器官带来非常大的伤害。
　　总之，希望大家酒后多多注意，不要出现以上行为，对身体带来二次伤害。也在此提醒大家酒后不要开车，因为酒精会对我们的脑血管进行麻痹，从而影响我们的判断力和协调能力，导致事故的出现，危害自身或者更多无辜的人。