正值夏季，昼长夜短，白昼为阳、夜晚为阴，所以夏季本就阳盛阴衰，加上气候多雨，湿气更容易侵入人体，天气闷热潮湿，人便更爱出汗，心阴容易受损、情志易受波动，进而阴阳失调，所以中医强调＂春夏养阳＂，对于肿瘤患者来说更是如此。由于肿瘤患者本身免疫力弱，而免疫功能即为中医的＂阳气＂，很多患者经过手术及化疗后，身体不良反应十分强烈，体虚多汗乏力，但随着汗液的流出，人体能量也随之消耗，中医讲＂汗为血之夜＂，这也是为什么肿瘤患者夏天反而更虚。人体免疫功能低下，阳气外泄，那么阴寒湿邪便滞留于体内，肿瘤患者病情便会恶化。
　　抓住夏季养阳气的好机会，提高抵抗力，是每个肿瘤患者的必修课，针对这方面，我提出以下几个建议。
　　1 注重精神调摄
　　很多肿瘤患者心情抑郁、焦虑烦躁，夏天天气炎热，更容易激发患者的负面情绪，让患者心烦心慌、忧思抑郁，导致肝失疏泄、气滞血瘀，进而心神劳伤，心神失养，最后肿瘤不仅未得到有效控制，心脑血管也受到损伤，自然不利于养病。所以，肿瘤患者一定注意日常情绪调摄，保持心平气和，切勿急躁动怒。
　　2 晚睡早起，适当午睡
　　传统医学讲求＂天人合一＂，依据四时变化，进行＂四时养生＂。夏季人体阳气消耗大，昼长夜短，白天养阳，所以夏季适当缩短夜晚睡眠时间，而中午温度最高，是一天中阳气损耗最大的时段，所以中午适当午睡，有利于体力恢复，保养阳气。
　　3 饮食清淡爽口，忌大补
　　夏季以暑为主气，人体消化功能较弱，所以更应该选择清淡消暑的食物，尤其是患有消化道肿瘤、肝胆肿瘤的患者更需注意。虽然患者可适当少食一些冷饮，但是胃癌、肠癌患者忌食生冷食物。可以吃一些健脾开胃、能够促进血液循环、养心安神的食物，例如芹菜、苦瓜等苦食，想要解暑，可吃西瓜、饮绿豆汤等。
　　4 适当减少衣物，注意个人卫生
　　夏季细菌极易生长繁殖，很多肿瘤患者错误地以为＂排汗即为排毒＂，殊不知，汗出过多身体则会更虚，而且沾上汗液的衣物会成为细菌繁殖的场所，刚做完外科手术的患者，极易造成伤口感染。所以，夏季肿瘤患者要注意适当减少衣物，及时更换汗衣、湿衣。
　　炎炎夏日，患者还可以通过中药调理，提高身体免疫力，抑制肿瘤扩散、加速病情恢复，还可以配合适当运动，在天气较为凉爽时，进行散步、瑜伽等活动，放松身心

六味地黄丸列传这是个横跨两千年中华史的故事，杏林画卷徐徐展开，有星河，也有沧海。两千年前肾气丸两千年前，有名医崔氏创崔氏八味丸。至汉代，医圣张仲景把崔氏八味丸收载入金匮要略，又取别名为肾气丸，使芝味本草第2期（熟地黄）张熟地指的是谁？张熟地指的是谁？明代景岳全书的作者张介宾（张景岳），对熟地理解之深和运用之妙，真正是前无古人后无来者，所以医学界送他一个雅号张熟地。张介宾熟地救人的故事公元1596年秋，张氏路过一芝味本草第6期（牡丹皮）武则天冲冠一怒为哪般？国色天香我们先说说牡丹花。唐代刘禹锡有诗曰庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。唯有牡丹真国色，花开时节动京城。说的就是唐代贵族阶层对牡丹花的喜好潮流。唐代皇帝酷爱牡丹，大小官员乃至布衣人到中年，为什么会发福长胖？很多人对减肥有一种迷思，以为要控制自己的食量。这种做法完全是错误，反而导致了很多千奇百怪的病症出现，比如说营养不良。照理说现在是盛世了，物质极大的丰富，营养不良似乎是匪夷所思，最不上身胖是脾胃不好，下身胖是肝胆不好，肚子胖是什么？肥胖，一定是身体出了问题！哪个部位胖，说明哪里有情况，请对号入座！1上身胖是我们的脾胃不好引起的2下身胖是我们的肝胆不好，肾经排毒不好造成的3胳膊粗是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心芝味本草第1期（地黄）为什么叫它地髓？地黄为什么叫地髓？古人形容地黄性如贪狼，一般种植之地，种一年土就没有什么肥力了。古人称为土就憔悴苦，大概过上5到10年后，土地才慢慢转肥。所以同一块地，地黄是不能连着种的。它的一个芝味本草第4期（吴茱萸）重阳节插茱萸，是吴茱萸还是？中国古代有重阳节佩插茱萸的习俗，这里的茱萸指的是吴茱萸。为什么呢？因为吴茱萸有特殊的香气，古人认为，芳香之物有避邪驱祸的作用。正好重阳节时候吴茱萸果实成熟，满枝芳香，因此人们采摘连初秋食阿胶，一起做养生达人秋季气温渐低，阳气渐收，阴气渐长，天气干燥，人体机能趋于和缓，代谢机能下降，秋乏，秋燥发生。秋主收，肺为主导，肺最怕燥，秋季养生重在润肺滋阴。因为秋季干燥的气候，最容易损伤人体阴液胃的哭诉你的这些坏习惯正在伤害我胃病是多种发生在胃的疾病统称，不同的胃病可有相似的症状，如上腹部疼痛胀满早饱嗳气反酸，甚至恶心呕吐等。常见的胃病有急慢性胃炎胃十二指肠溃疡胃食管反流病胃下垂和胃部肿瘤等。首先来了解胃不好，都是自找的！戒不了这些，怎么养都没用俗话说十胃九病。在中医理论中，胃主受纳，为后天之本，能够将摄入的米谷时蔬吸收消化，向人体输送营养物质，是身体代谢循环运转的重要保障。当胃功能出现失衡时，不仅会影响日常饮食化，还会阻孙思邈最好的养生，是内心慈悲现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。中庸里讲修身以道，修道以仁大德必得其寿。一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。孙思邈大医精诚有