糖尿病人能吃鸡蛋吗?医生4种升糖食物不要吃,避免血糖升高
糖尿病是一种伴随患者终身的慢性疾病,它的病发原因和饮食习惯有着很大的关系,所以它也被称为"富贵病",对于糖尿病的治疗,除了需要依靠长期服用降糖药物之外,患者还需要严格控制饮食,改变不量的饮食习惯。
最近我在网上看到一篇文章,大致的内容是这样的:说糖尿病患者是不能吃鸡蛋的,吃完之后血糖就会升高,也有很多患者向我咨询过这个问题,今天在这里就和大家讲一下糖尿病患者能不能吃鸡蛋,哪些食物是糖尿病患者不能吃的。
糖尿病患者能不能吃鸡蛋?
鸡蛋是一种富含高营养物质的食物,它含有大量的蛋白质、脂肪、以及维生素,能够增强人体的免疫力,还能促进肠胃的消化吸收功能,同时它的口感也不错,所以深受大家的喜欢。对于糖尿病患者来说,鸡蛋是可以食用的,但是还是要控制量,每天不要超过一个。
这4种食物,糖尿病患者要少吃或者不吃!
1、含糖量高的食物
患有糖尿病,在饮食上第一点要控制的就是减少糖分的摄入,对于一切含糖量高的食物都要控制,要做到少吃甚至不吃,如果本身患有糖尿病,在不忌口去食用高糖食物,会让病情加重!
2、油炸食物
油炸类的食物中含有大量的高油脂和热量,而这些食物会引发体内饱和脂肪酸堆积,导致动脉粥样硬化,还能引发胰岛素抵抗,不仅不利于控制血糖,还会滋生其他疾病的发生,所以要尽量减少吃油炸食物。
4、高盐食物
脂肪含量过高的食物中不仅含有大量的胆固醇,还具有非常高的热量,而患者服用之后,会让餐后血糖急剧升高,同时还可能会引发高血脂症,因为多数糖尿病患者都伴有高血脂症,所以说饮食还要清淡为主。
4、高盐食物
对于糖尿病患者来说,不光要控制糖的摄入,还不能忽略盐的摄入,如果长期吃盐过多,会导致体内血糖浓度升高从而加重病情,还会引发高血压,导致其他并发症的出现,所以在日常的饮食中,要少吃含盐量高的食物。
单纯通过服药是无法逆转糖尿病的,只有在饮食上严格控制,遵循忌口的原则,还要保持健康的体重,避免身体过胖,日常多加运动,这样才能更好的控制糖尿病。
忙忙活活又一天时间过得快不快,决定于一个人的生活选择。百无聊奈时,度日如年生活充实时,快如飞梭。但要是不把时间当回事,不讲求时间使用效率,东一榔头西一板斧,很多时间也会在浑浑噩噩中浪费掉。今天,
周末日记(十四)这是一个本该有点动静,却过得平淡的周末。只要在家,就没有不被叫去体力劳动的,一个房顶,非得要装出来朵花似的,让人郁闷。真的有点后悔当年买房买顶楼了,她们两口子竟然这么能折腾。周六,
明初四大案之胡惟庸案,明为除谋反叛逆,实为去宰相之职胡惟庸案,是明太祖朱元璋在位时发生的一起重大政治事件。洪武十三年年,即公元1380年,明太祖以谋不轨罪诛杀时任宰相胡惟庸九族,同时杀御史大夫陈宁中丞涂节等数人。洪武二十三年,即13
周末日记(十五)这是一个颇为无聊的周末。周五晚上本打算还去新房顶干活的,下班回家后,没有安排。妻子说较累,不想在家做饭了,想吃鱼呢,尤其是人家餐馆做的铁锅茴鱼,后来想了想,反正是出外吃饭,又叫上了
求人不如求己在家靠父母,出门靠朋友。对不成熟的人来说,这是对的,就如小孩在成长,在求学,确实离不开父母的庇护和支助,离不开朋友的关爱和帮助。但是,对一个成年人来说,在家,应该是回报父母,在外,
大学宿舍装空调也内外有别?在国内众多大学里,河南科技大学并不出众。但近日却因空调一事,在网上出了一把大名,原因是该校一个神操作炎炎夏日之下,国内大学生宿舍没空调,学生都纷纷中暑了而外国留学生宿舍却装了空调,
没有比马蓉开直播更胆大的了出来混总是要还的。这是亘古不变的真理。知道自己走过什么样的路,有过什么样的经历,就不要拿上不得台面的东西再在社会上晃眼了,否则会死得很惨。开直播能吸引流量,能挣钱,那要看是谁在开直
你好,李焕英现实背离了父母期待的一点遗憾你好,李焕英票房再创新高,抓住感恩父母,扣住时代的主旋律,让每一位中国人接受一次感恩再教育,是票房口碑双赢的好电影。唯一感到遗憾的一点是,我们成功的背后是遗忘了,父母对我们子女最主
周末日记(二四)这是一个休闲而忙碌的周末。说是休闲,是因为虽然单位忙着保产,环保限产影响改变了保产方式,本单位成为了他们的超级替补,但在家休息的周末,并没有人打搅到我。说是忙碌,在家全程两天看女儿
复行之艰难谁人知?月已过旬,但读书尚未开始,创作篇数之少,自己看了都甚生愧疚之心。为什么会出现如此之尴尬境况呢?一方面,有工作之忙。自恢复正常上班后,所谓的创A工作需要,占用了大量上班时间于现场环境
超市的倒掉一茬又一茬门店的开门营业,走向倒闭,自能找到其经营策略的失败之源。但是,那些寄生于特权门店的倒掉,又何足以让人叹息!昨天下午下班骑自行车经过单位生活区门口,一家装饰特色明显的餐饮店