月经是女性朋友的好朋友，自青春期以来，月经每个月都会道到访，很多的女性朋友在来月经的时候常常身体会感到不适，有的人甚至腹痛感特别的强烈，在平时大家总喜欢喝红糖水来缓解这类症状。 每个月的月经准时到来，也代表着女性朋友的子宫和卵巢是否健康，因为每个人的体质都是不同的，疼痛程度也是不一样的，女性朋友就会来月经的时候会有痛经的症状，也说明身体当中的寒气特别的多，会导致身体当中内分泌紊乱的情况。 大家在平时来月经的时候喝的红糖水，红糖当中含有丰富的 铁元素和钙元素 ，可以让女性朋友带来月经的时候补充体内流失的元素，还可以将身体当中的垃圾毒素尽快的排出体外，来缓解女性朋友痛经的症状。 女性朋友在来月经期间喝红糖水对身体有哪些好处呢？不妨来了解一下。 1.驱寒、排湿 根据结果不完全统计，很多的女性朋友体内的寒气都非常的多，这让女性朋友身体当中的子宫和卵巢就会堆积到很多的湿寒之气，身体当中的寒气过多会导致月经不规律。 寒气过多的女性朋友大多表现为手脚冰凉，肚子也会出现冰冷的情况，常常还会出一些冷汗，最后导致严重的内分泌紊乱。 在来月经期间喝红糖水可以补充身体当中的营养物质，去除身体当中的寒气，从而提高女性朋友身体当中的子宫和卵巢运转，增强身体当中的排毒能力，从而让女性朋友的子宫变得更加干净，越来越健康。 2. 防止出现低血糖 不知道大家有没有观察过，常常会有低血糖的，大多都是女性朋友，女性朋友身体当中由于胰岛素分泌不足，再加上缺少葡萄糖可能会导致低血糖的情况。 红糖水可以为女性朋友身体补充铁元素和葡萄糖物质，可以满足身体当中缺少的营养物质，避免身体出现低血糖的风险。 3. 补气血 喝红糖水可以帮助人体补充能量，帮助身体当中的细胞代谢掉，促进一些新细胞的损伤，让血液呈有一定的活力，从而看起来更加有精神。 4. 延缓衰老 根据调查结果显示，红糖当中含有丰富的抗氧化物，还有一些维生素可以有效地帮助人体清除一些垃圾毒素，可以达到延缓衰老的效果，对于女性朋友来讲经常喝红糖水，有利于美容美颜。 女性朋友喝红糖水，在什么时间喝最好呢？ 每个月女性朋友在来月经期间会出现小腹坠痛，疾病出汗或者头脑发热的一些情况，因为每个人的体质都会不一样，有的女性朋友来月经期间疼痛是非常严重的，很多的女性朋友会选择吃一些止痛药来止痛。 如果出现特别严重的疼痛，可以选择红糖水来保护身体当中的子宫分泌，有效地缓解小腹疼痛的现象。 来月经期间出现小腹坠痛的感觉，也可以喝一杯红糖水可以缓解出血严重的情况。 1. 月经初期 在喝红糖水的时候，大约在来月经的前几天，比如1~3天之内，这个时间段要及时地补充红糖水来缓解疼痛的症状。 2. 大姨妈走后疼痛 因为每个人的体质都不一样，很多的女性朋友会在月经走后的几天也会出现小腹胀痛的感觉，这个期间也可以选择泡一杯红糖水来缓解这个症状。 温馨提示： 在选择红糖水的时候，大家不要过多的食用，一定要适量，红糖当中也有非常多的糖分，如果服用过多也会导致体内的脂肪增加，可能会让人变胖。 如果过度地服用红糖水，可能还会造成血管当中的血液黏稠性发烧，导致心血管疾病的发生。 每个人根据自己的痛经程度来选择适量自己的剂量，从而促进人体的新陈代谢和抵抗能力，可以帮助身体将垃圾毒素尽快地排出体外。 屏幕前的女性朋友，大家带来月经的时候喝红糖水吗？对此大家还有其他想要补充的吗？欢迎在下方评论区留言分享！#健康科普行#
你知道儿童白癜风恢复率高于成人吗？大家可能不知道，患了白癜风恢复率最高的是儿童和青少年。造成这个结果的原因很多，有自身的原因，儿童青少年新陈代谢速度更快，白斑恢复也更迅速也有外部因素，比如治疗的意愿更强，父母更加重刚出生就被劝放弃的她，许下了第十三个儿童节愿望六一节快乐今天是佳佳过的第十三个儿童节寿张飞教授问佳佳想要什么节日礼物佳佳想都没想就脱口而出想健康出院，还能长高个子今天上午树兰（杭州）医院肾脏病科十病区的医护人员为一位患有先天性尿石症的病因其十一微量元素与尿石症（未完待续）什么是微量元素人体是由50多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为常量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳氢氧氮磷硫钙镁钠钾等，称为常量元素凡糖尿病不敢吃水果？春季这样调理血糖！可以适量吃这几样水果春天到了，万物复苏，很多人因此没有管好自己的嘴巴，导致了血糖发生了较大波动，水果很多人都喜欢吃，不仅可以提供维生素，有些还有降糖功效，那都有哪些水果可以降血糖呢？今天我们就来说说吧你应该担心水果中的糖分吗？专家给出答案在一些人看来，水果因为含糖而不受欢迎。如果因为这个原因，你唯一喜欢的水果就是柠檬和酸橙，那你就错过了。注册营养师和营养学家克里甘斯来消除你对水果含糖量的恐惧。了解不同类型的碳水化合心烦失眠是怎么回事？怎么解决？心烦失眠是因心理状态不佳而导致的一种失眠症状，主要表现为睡眠不足或者睡眠质量差，以及醒后仍感疲倦等，相关病因如下1心理因素焦虑症抑郁状态及生活家庭的压力等，治疗以自我调节为主，经久口渴乏力，糖尿病人气阴两虚怎么调理？一个中医经典验方告诉你从中医来看，糖尿病患者其主要的病因病机之一是热盛津伤，如果热盛津伤在上焦，患者多表现为多饮口干如果热盛津伤在中焦，患者多表现为多食易饥，消谷善饥，消瘦如果患者的热盛津伤在下焦，患者春季末，防上火！用它，祛火不伤脾胃俗话说清明断雪，谷雨断霜，现在正处于春季的最后一个节气谷雨，此时气温升高，降水增多。老话说春季末，防上火。暮春时节，是火邪最为猖狂之时。一方面，春天阳气升发，易扰动人体肝胆肠胃蓄积一杯牛奶背后的秘密点击蓝字关注我们85岁高龄的钟老，抗疫期间奔赴在前线，为国为民的值得敬佩。从中也可以看出，钟老虽是85岁的高龄，但精神体态不亚于中年人。这与长期健身和生活作息有关。钟老说我从小就一想要秋天不脱发，夏天就要这样护发随着天气逐渐变热，夏季也到来了。相信很多人都有一个困惑，一到夏季就容易头发出油，或者因为炎热而出汗，头发很容易就脏了。在紫外线强烈的情况下，头发还容易被暴晒。那么在夏季该如何护理头颈椎病找上ampampquot90后ampampquot医生提醒年轻不是资本一名颈椎病患者在做头部牵引。李明明摄中新网郑州7月8日电（李明明）发现自己得了颈椎病特别郁闷，我印象里这是老年人才会有的。8日，郑州市一家医院肩颈腰腿疼科的理疗室内，来自郑州市的9