5个常识，带你快速了解房颤

　　心房颤动，简称就是房颤，它属于心律失常的一种。通俗易懂来说，就是整个心脏不规律地跳动，具体表现为或快，或慢，或是快慢不等。关于房颤人们并不是很了解，不妨来了解一下。
　　关于房颤的常识你又知道多少呢？
　　1.房颤对身体带来的影响
　　一般先出现阵发性房颤，若没有及时治疗可转化成持续性房颤或永久性房颤。心房每分钟有几百次的高频颤动，导致泵血功能受损，心房中血液流动速度快，易生成血栓，进而引起心源性脑梗塞，容易导致脏器血管栓塞。心房出现高频率颤动时可影响相邻心室，从而导致心室率升高，没有得到有效治疗，可诱发心力衰竭，进而降低生活质量。
　　2.器质性心脏病跟房颤有关
　　房颤发生跟年龄以及基础性疾病有关，持续性高血压易并发房颤性心脑血管疾病。风湿性心脏病易引起心房颤动，尤其是二尖瓣狭窄和闭锁不全。
　　3.冬季防止房颤的方法
　　受到寒冷刺激可兴奋交感神经，刺激肾上腺素和去甲肾上腺素分泌，导致心跳速度加快，升高血压，进而引起房颤。因此冬季出门时需做好防寒保暖工作，注意室内外温差变化，根据天气变化增加衣服。有基础性疾病的人需在医生指导下规律用药，控制好血压、血脂以及血糖。尽量不要去人口密集的公共场所，若必须出门时需戴上口罩，积极预防感冒或感染。
　　4.积极防止危险因素发生
　　若想要预防房颤，需控制好血压、血脂和血糖。积极治疗冠心病和糖尿病以及睡眠呼吸暂停症。
　　5.房颤症状
　　人们的心脏分为左心室、左心房、右心室和右心房。心房通过收缩把血液泵入相邻的心室，由心室收缩，再把血液泵入到动脉中。长期吸烟酗酒、总是熬夜的人易出现房颤，还有风湿性心脏病、甲状腺功能亢进、冠心病以及高血压患者也易出现房颤，尤其是受到寒冷刺激时更应该注意。房颤需进行心电图检查，也可以做24小时动态心电图确诊。正常情况下并不会感觉到心跳，但房颤发生时会感觉到心脏不由自主地砰砰跳，摸脉搏时可感觉到强弱不同，同时伴有胸闷胸痛等症状，稍微活动量增大就会感觉到胸闷气喘、易感觉到疲惫以及运动能力下降，有时也会出现头晕或晕厥。
　　温馨提示
　　平时做好生活干预，控制好血压、血脂和血糖。平时要远离辛辣刺激性食物，不能喝浓茶以及浓咖啡，同时要远离烟酒。保持规律作息，减少熬夜，每天保证有充足的睡眠避免精神上受到刺激，提供安静且和谐的家庭环境。注意劳逸结合，当出现严重的血液动力学障碍时需做到绝对卧床休息，不能左侧卧位。