俗话说：＂ 春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾 。＂肺通秋气，2021年8月7日立秋后，养肺的黄金期就到了。秋不养肺，冬病缠身。并不是肺弱的人才需要养肺，不论男女老少，都应该好好养肺，尤其是在秋天。
　　男人不养肺，患癌概率高
　　男人的肺，普遍需要养一养，尤其是抽烟、喝酒的男士。
　　吸烟对肺损害很大，会将呼吸道上皮的纤毛破坏掉，这些纤毛是呼吸道的＂清道夫＂，一旦被破坏，保护作用会差很多。《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国吸烟人数超过3亿， 每年有100多万人因烟草而失去生命 。
　　女人不养肺，老得快
　　肺主身之皮毛，肺脏通过它的宣发作用把水谷精微输布于皮毛，以润泽皮毛，固护肌表。
　　一些女性朋友脸色苍白，或萎黄憔悴没有光泽，或色素沉着、早生皱纹等，就是因为 肺气虚、津血不能滋润充养肌肤 导致的。如果人的肺气足，皮肤就滋润光滑、有弹性，所以，养颜首先要养肺。
　　老人不养肺，疾病易缠身
　　老人要注意养肺，因为随着年龄增长，老年人的肺组织肌肉和胸腔的弹性会逐渐减弱， 功能慢慢衰退，肺活量逐渐下降 ，易患感冒、肺炎、肺脓肿等疾病。
　　养肺可以吃这些
　　梨： 中医讲＂白色入肺＂，民间也有＂食生梨清六腑之热，食熟梨滋五脏之阴＂的说法。《本草纲目》记载：梨者，利也，其性下行流利。梨子，是解秋燥性价比很高的水果。
　　燕窝 ：平和甘淡，养肺胃阴津。其优点在于＂补不致燥，润不致滞＂，十分适合干咳、久咳的人群，能解秋燥、润肺。
　　枇杷叶 ：枇杷润肺，枇杷叶也是一味良药，具有清肺化痰、和胃降逆、止渴等功效。
　　罗汉果 ：《广西中药志》记载＂归脾经，生津清热，凉血润肠＂，把我们淤积在体内的宿便，排除体外。
　　玉竹 ：玉竹也是白色的，白色入肺，滋阴润肺。
　　薄荷 ：辛凉解表，疏风散热。
　　甘草 ：《本草衍义补遗》记载＂甘草味甘，大缓诸火＂。
　　蜂蜜 ：健脾和胃，还能调和口感。

婴儿中枢神经受损有什么表现？婴儿在出生以后如果大脑受到了伤害，很容易引起中枢神经受损。如果中枢神经受到了损害以后，对于婴儿的成长和父母来说也会造成很大的影响。那么婴儿中枢神经受损有什么症状？当婴儿的中枢神经受好剂师丨刷牙有步骤！这样做清除95以上牙垢一刷牙有步骤！这样做清除95以上牙垢大部分人在刷牙时都是随意刷过。但其实刷牙也是有顺序的，而且为了彻底的刷牙，牙齿的里侧表侧咬合面要分开来刷牙。除了每餐饭后刷牙之外，一天至少应该要好剂师丨隔夜菜能不能吃呢？多久算是隔夜菜？虽然我们提倡吃多少，做多少，但是饭桌上难免会有剩菜剩饭，又不想做败家一族，扔进垃圾桶里浪费粮食那么这些饭菜一般都会留到下顿吃或隔夜吃。节约粮食是我们每个人的责任与义务，这种做法是没好剂师丨植牙2年牙齿就摇摇欲坠！医生植体周围炎让你保不住牙一植体周围炎所谓植体周围炎就是植牙的牙周病，产生的原因与牙周病一样也是清洁不良所造成，使得细菌感染而造成植体周围组织发炎，导致牙龈和支持的骨头丧失。美国牙周病学会研究报告指出，有9好剂师丨运动与营养的关系有什么运动前后应补充各种营养。锻炼有助于身体健康，也消耗能量。因此，有必要在运动前后及时补充营养，这对身体健康是有益的。然而，许多人不知道如何补充营养，而且此时的饮食也非常讲究。以下是如好剂师丨练习腹肌的健身器材有什么日常生活中锻炼腹肌的方法还有很多，但我们必须制定一个长期计划。在选择了锻炼方法后，我们必须坚持每天锻炼，以达到真正的效果。腹部肌肉的健身器材是什么？锻炼腹肌不是一天两天的事情，不同好剂师丨孕期怎么补充营养？补对关键营养很重要怀孕，对于绝大多数孕妈来说就是一场放开了补放开了吃的盛宴。似乎怀了孕的女人多少都得补补，不补心里总觉得不踏实。正确的补充态度应该是缺什么，补什么，而不是见什么补什么！今天整理了一些王医生教你用四个特点来辨别四种肾虚，轻松补肾错不了大家好，我是老王。情人节的时候，前女友送了我一盒六味地黄丸，劳资当时就整蒙圈了，这是觉得劳资有病得吃药？？？？果断分了到现在我才明白过来，这是觉得劳资肾不好啊不知道大家是从什么时候一病一克星，常见的10种疾病最怕的中成药一病一克星，常见的10种疾病最怕的中成药一头疼颈椎不舒服百里挑一大川芎口颗粒功能活血化瘀，平肝熄风用途为活血止痛剂，具有活血化瘀，平肝熄风之功效。主治头风及瘀血型头痛。症见头痛脑胀医院很少开，药店不爱卖，这十种中成药，堪称健康守护神一月经不调健康守护神坤顺丸功效具有益气，调经之功效。主治妇女血气不足，腹冷腹痛，形寒，头晕，带下，腰痠，经水不调。二慢性鼻炎健康守护神玉屏风颗粒功效具有益气解表止汗的功效和作用，玉头孢不是万能消炎药，头孢分为四代如何选？医生请看此文大家好，我是老王。头孢是在临床上经常使用的一种能够有效消除炎症的药物。头孢类药物对于许多细菌都具有极强的敏感性，并且疗效好，毒副作用较少，有针剂片剂等多种剂型，在临床上应用的范围非