睡觉时出现4种问题，或是肝不好了，占一种，也要及时养肝

　　众所周知，肝脏是人体内的器官之一，虽然体积不大，但是作用很多。首先它具有分解毒素的功能，其次还能分泌胆汁，参与到食物的消化和吸收中。
　　一旦肝脏功能受到了损伤，不光会出现消化不良，腹胀等症状，久而久之甚至还会引起更严重的肝脏疾病，正是如此，我们才得多留意身体上的表现。
　　因此若是最近晚上睡觉时无缘无故的出现了下文中提到的四个表现，请高度警惕，或许是肝脏功能下降发出的求救信号。
　　1、失眠易惊醒
　　如果身体健康，一觉便能睡到自然醒，可说是肝脏功能受到了损伤，患者往往会有入睡困难以及半夜容易惊醒的表现，尤其是凌晨1:00~3:00，睡着后再也无法入睡，就要考虑是不是肝火旺盛影响到了肝脏表面的植物神经。
　　除此之外，肝火旺盛还容易使患者有口干舌燥、易怒等表现。
　　2、腿部抽筋
　　腿部有抽筋的问题比较常见，大部分是缺钙或者长时间压迫所导致，所以很多人才没有重视起来。
　　可如果最近一段时间在睡觉时总是频繁的出现小腿痉挛的表现，在排除了是血液循环较差和缺钙这两个因素的影响之后，还要警惕是不是肝脏功能下降的症状。
　　原因在于肝主筋，一旦肝功能慢慢减弱，身体内的毒素无法被及时排泄出去，随着时间的推移，堆积在人体的多个部位，久而久之还会影响筋和肌腱，最终引发腿部抽筋的症状。
　　3、频繁上厕所
　　晚上起夜虽然是正常的生理表现，但如果太过于频繁，尤其是超过了三次以上，也要提高警惕性。特别是吃东西并不多的情况下，但是却频繁的排大便，以及伴随着胃胀等问题，有可能是肝脏疾病所引起的。
　　因为肝脏本来就是人体的代谢器官，不光能够泻胃疏脾，还可以分泌胆汁，一旦肝脏功能下降，脾胃升降失调，胆汁分泌不足，就会造成吸收障碍，引起腹泻的症状。
　　4、右上腹疼痛
　　虽然肝脏表面没有痛觉神经，可是随着肝病不断发展，也会牵拉到附近的组织，的患者有右上腹疼痛的感觉。而且临床调查数据表明，当肝脓肿，肝结核，病毒性肝炎等疾病发生时，腹痛都是比较典型的症状。
　　正是如此，大家必须得高度警惕，尽快到医院做详细的检查，如若查出有肝脏疾病，及时治疗，才能防止健康受到更严重的威胁。
　　总而言之，当肝脏不好时，不仅会有典型的黄疸，肝脏等表现，患者睡觉时还会伴随着多个异常的症状，例如上文提到的腹部疼痛，频繁起夜，小腿抽筋，失眠易惊醒。
　　哪怕只发现了一个，也要第一时间去医院做检查，在医生的指导下积极治疗，同时从生活习惯入手，适量的吃些能够养肝护肝的食物，并且远离熬夜，久坐不动等行为，才能逐渐恢复肝脏功能。