范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

67岁大妈请了个年轻保姆之后,我不再失眠了,身体越来越健康

  老伴去世后,我由于身体本来就有一些毛病,加之年纪越来越大,我心里常常有这样的恐惧感:害怕独自生活的自己有病了,没人知道就活活死在家里,还担心有各种鬼鬼怪怪的东西钻进家里。因此,外面刮风下雨弄得窗子叮当响,晚上我就害怕得蒙头睡觉,结果越担心越害怕。有这些心理负担,渐渐我晚上睡不着了,患了失眠症。失眠相当痛苦,晚上越是睡不着,就越胡思乱想,越胡思乱想,就越睡不着,恶性循环,白天精神萎靡,像发瘟的鸡,想睡又睡不着,跟别人聊天没精神。我看过好多心理医生,吃药打针非但不见好转,反而失眠症越来越严重,不知怎么办!
  有一天,我在街上遇到多年不见的老同学,这位老同学早就失去老伴,独自生活的她身体硬朗精神饱满,我问她有什么养生秘诀?我也告诉她我晚严重失眠,担心自己有病没人照料死在家里,又害怕有鬼鬼神神钻进家,越想越害怕,越害怕越睡不着。老同学听了我这番话后,笑呵呵告诉我这个秘诀:就是请个年轻男保姆来陪伴你,这些问题就彻底解决!老同学说的这句话,我觉得她在调侃。进而,她很认真告诉我,之前她老伴去世后也犯与我同样的毛病,之后她就请了个30多岁的从农村来的离异男人做保姆,有这个男保姆住在自己家之后,自己什么也不担心了,毕竟这是个年轻的小伙子,如果自己有什么病痛,他可以及时送自己上医院,如果自己害怕什么鬼鬼神神,有男人在家里就不用怕,因为男人就是女人的胆量。 自从请了这个保姆后,我不再担心晚上有病没人送去医院!也不再害怕鬼鬼神神,晚上睡觉总能一觉睡到天光亮,而且,有保姆的陪伴,陪自己去散步逛街,陪自己去旅游,在家里时,陪自己吃饭陪自己说话,陪自己看电视,睡觉前还可以聊聊天,等自己睡着后,保姆才去他的房间睡。之所以,我的身体越来越健康,失眠症早就没有啦,每天晚上在保姆陪伴聊天,很快就睡着,常年吃药打针不如请个男保姆更有利获得身心健康!
  这位女同学不仅说得有道理,而且她在实践中也取得很好效果,于是第二天我就去保姆市场请了位40岁的从农村来的离婚男子做保姆,立竿见影,当晚家里有了男保姆,我就放心了,不再担心病倒没有人送医院,也不再害怕鬼鬼神神,之后,这个中年男保姆天天陪我聊天说话,说他过去的感情生活及年轻时的恋爱方法方式,我也给他谈我过去的情感经历,聊了很多话,我和保姆的关系越来越好,保姆对我关心无微不至。
  自从请来这个男保姆后,我的失眠症就彻底消失了,一觉睡到天光亮,白天精神饱满,生活幸福快乐。没想到请了个男保姆之后,发挥了如此巨大的心理和行动上的作用,使我迅速赢得了健康,获得了晚年幸福,难怪外国的老太太们,都喜欢请男保姆来伺候自己,从养生保健上来说,是有一定科学道理的,因为我请了这位40岁的男保姆来伺候我之后,我的身心就变得非常健康了!

男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错导语在大多数人的认知里,大家都认为男性的身体素质是非常好的,而且体力和耐力也很强,所以对于身体的保养不用特别在意,其实这样的想法是完全错误的。正是由于大家都有这样的想法,反而导致男一个猪肚十副药啥意思?吃猪肚,身体能收获哪些好处?谈到猪肚,很多人觉得是猪的肚子部位,其实并不是!猪肚是猪科动物,猪的胃部,猪肚在日常生活当中是很常见的一种食物,烹饪的方法比较多,有的人喜欢爆炒猪肚,有的人喜欢煲汤。不知道你有没有五色食物养五脏,建议中老年人,多吃这5样,常吃腿脚更有力我们大家都知道五色食物养五脏,豆类颜色也是比较丰富的,完全可以满足日常人体的营养需求,民间素有每天吃豆三钱,何需服药连年的说法接下来分享五色食物养五脏,建议中老年人,多吃这5样,常入夏喝茶需留意!建议牢记3喝3不喝原则,消暑解渴受益多夏天如约而至,天气也是给足了面子,简直是太热了!这么热的天,想要达到消暑解渴的目的还是得来喝茶。毕竟天气炎热容易出寒,若不及时补足水分,身体可是要闹情绪的。可白开水太寡淡,着实没什中药美容之五味子的美容功效及方法药材简介为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子Schisandrachinensis(Turcz。)Baill。的干燥成熟果实。习称北五味子。主产于东北及河北等地。秋季采收,晒干或蒸天然良药散寒行气化湿,小小一颗功效多,很多人却不会用厨房里的调料,除了葱姜蒜花椒大料,还有什么?其实有一种十分常见的调料,它的功效都被我们低估了,那就是豆蔻。豆蔻有4种不同的类型,其烹调方法和功效也各有不同,分为肉豆蔻草豆蔻白豆蔻和中药美容之紫河车的美容功效及方法药材简介为健康人的干燥胎盘。将新鲜胎盘除去羊膜及脐带,反复冲洗至去净血液,蒸或置沸水中略煮后,干燥。砸成小块或研成细粉用。美容功效温肾补精,益气养血。美容方法用于虚劳赢瘦面色萎黄本咽喉肿痛,这味中草药一定要知道,清热解毒,附9味中药功效详解1板蓝根苦寒,清热凉血,解毒利咽。(1)大头瘟风热瘟毒,侵入血分致头部红肿,发热咽痛,甚神昏谵语,可用板蓝根降心火,清胃热,凉血解毒瘟。(2)时疫斑疹时疫传染,瘟毒入血,营血热炽,夏季常吃的一些水果都有何功效夏季人体是外热内寒的,应该吃温性食物,喝冷饮只能降低口唇周围的温度,并不能解渴,而饮热茶促使汗腺舒张排汗,散发体内的热量,所以能全面降低皮肤表面的温度酸性水果的生津止渴作用远胜于甜失眠睡不好?一味中药泡水喝,养心安神,效果好现在失眠的人越来越多,而且还通常伴随有惊悸多梦体虚多汗口渴烦躁难入睡等症状,那么针对这种情况,我们应该怎么调理呢?中医认为,肝气郁结是导致失眠的重要原因之一,那失眠到底跟肝有什么关常喝牛奶到底好不好呢?医生提醒这个时间段喝,效果或更好爱乐养生说到牛奶,相信大家并不陌生,牛奶作为生活当中常见的一种饮品,其中含有丰富的钙质,蛋白质,微量元素以及多种矿物质,可以有效为人体消化和吸收,提供能量增强抵抗力和免疫力,所以牛
糖尿病人如何吃好一日三餐?糖尿病日常健康管理,饮食是重要组成部分,合理的膳食结构无疑是所有患者都应重视的一个问题。不少患者都有自己的一套健康饮食体系,但这些患者往往对糖尿病健康饮食的许多问题存在误解,这不仅心梗康复,这样饮食心肌梗死是因冠状动脉闭塞血流中断,持久与严重的缺血使局部心肌发生坏死,临床上有剧烈而持久的胸骨后疼痛循环衰竭心率增快心律失常等症状,死亡率很高,尤其是发病的第一周最高,有休克者可高自然杂志饮食中的果糖是如何导致肥胖的?编辑推荐根据一项临床前研究,食用果糖似乎会改变消化道的细胞,使其能够吸收更多的营养。这些变化有助于解释众所周知的全球果糖消费量增加与肥胖和某些癌症发病率增加之间的联系。这项研究发表禁食有好处,但取决于你的年龄和性别编辑推荐LAJOLLA限时进食法(TRE)是一种将进食限制在特定时间的饮食养生法,在减肥界引起了越来越多的关注。Salk科学家的一项新研究进一步表明,TRE除了减肥之外,还具有多种抑郁症治疗新曙光组胺,可能是抑郁症的关键因素编辑推荐根据一项针对小鼠的新研究,身体炎症会降低感觉良好分子和抗抑郁剂的水平,从而增强它们的能力。如果在人类身上得到重复,这一发现将组胺确定为抑郁症的新兴趣分子可能会为治疗抑郁症开中国研究发现环状RNA可以抑制胃癌的转移编辑推荐近日,研究人员提出了环状RNA(circRNA)抑制胃癌细胞转移的机制。近日,中科院合肥研究院强磁场中心林文楚课题组在环形RNA参与胃癌转移研究中取得重要进展,相关研究成果科学进展中国团队领衔解开海龙之谜编辑推荐海龙是一种非常不寻常的鱼类,它的基因组已经被破译。中国团队领导的一个国际研究团队的研究成果发表在科学进展杂志上。海龙(Phyllopetryxtaeniolatus)生活在癌症有ampampquot十怕ampampquot,知晓可预防人人都有惧怕的东西,癌症也一样。众所周知,癌症除了与遗传免疫等因素相关外,不良生活习惯也是促进癌症发生的要素。因此,通过建立健康的生活方式,是可以有效预防癌症的!癌症十怕要知晓怕你别把肠癌当痔疮!肠癌和痔疮,五点可区分肠癌和痔疮怎么区分?不少人把肠癌当痔疮,耽误了病情!下面是一位医生讲述的接诊过一位46岁痔疮患者的真实案例他是一位中学教师,自诉得了痔疮有好多年了,一开始,就是肛门排便疼痛,只要不春季养肺,五步到位肺部是人体重要的器官,通过呼吸来实现机体和外界的气体交换,维持人体的生命活动。在生活中一定要注意对肺部的养护,千万不要做一些伤害肺部健康的事,不能得了肺部疾病以后,再后悔自己当初没眼红眼痒流涕鼻塞,春天这些症状,元凶都是它春天,是百花竞相开放人们郊游踏青的好季节,但与此同时,春天,也是百病缠人的日子。尤其是天气回暖后,很多人发现自己出现了皮肤瘙痒喷嚏流清鼻涕眼耳痒或咳嗽等症状,总以为自己得了什么疑难