①结缘燕老师
　　2015年是微商红利年，各行各业开始涌入微信，此时燕老师在微信上开设了中医公益课，用来科普中医养生知识和推广中医外治法，而我正在网上四处寻找良医学习健康、养生方面的知识，有天看见病友在说这个中医公益课的事，我就进群了。
　　燕老师一般在晚上讲中医公益课，内容以寒为核心，她多次强调寒对人的影响，让我们少吃生冷寒凉的东西，现代人的欲望多压力大，很多人都是脾肾阳虚体质，如果再吃太多生冷寒凉的东西，比如水果、牛奶、冷饮等，特别是女性还有阳虚体质的人，就很容易生病。现在癌症、白血病、尿毒症等疾病越来越多越来越年轻化，除了受生活、社会环境影响外，盲目崇拜西方文化也是重要原因，比如学外国人喝冰饮，一生病就喜欢输液，在中医看来这些行为都是伤阳伤身的。想起自己生病前大量喝冰饮，大量输液，我感觉找到了生病的原因。
　　相比以前遇到的中医讲的东西含糊不清，燕老师讲的课通俗易懂，普通人都能明白。她说健康不复杂，在中医看来经络通畅、气血充足就是健康，养生也不难，减少欲望、修清净心就不容易生病。想起自己生病前虚荣心强，欲望多能力却跟不上，焦虑的状态无形中透支着身心健康，为此埋下了病根。
　　听了燕老师讲的公益课，我越来越认可她了，主动把她在群里讲的碎片化的知识整理收藏了起来，群里有人需要就分享给他们，我的热心让燕老师注意到了我，通过聊天她知道了我的身体情况，说和我有缘免费送了我一本她师傅唐祖宣的书籍，还送了我一套专业排寒湿的工具。自从遇到了燕老师，我明确了自己的身体问题，知道了调理方向和保养方法，还有幸得到了她的关照，我对自己更有信心了。
　　②燕老师简介
　　燕老师：旅居在海南的江苏人，是国医大师 唐祖宣弟子，同时师从多位民间中医高人，目前专注于中医外治法的研究与实践。

数千年三星堆与亘古贡嘎冰川水竟有关联？他们去了三星堆研究所这两天，全网被三星堆刷屏了！被誉为20世纪人类最重大考古发现之一的三星堆又有了重要收获！黄金面具青铜器象牙及丝绸制品等珍贵文物不断登顶热搜！而在网络上微博抖音头条和三星堆有关的话题正确煮白茶的第一步，从学会选茶开始当秋风吹起，一杯热腾腾的白茶汤入口，给干燥的秋天带来一番雅致的风味。当你闲暇之余，煮一壶白茶，不仅能滋阴润肺，还能缓解疲惫的身心。那么，关于煮白茶的第一步，你是否做对了呢？正确煮白女性每晚睡前，坚持吃一粒维生素E，时间长了，会发生哪些变化？很多女性在保养身体的时候都会补充维生素，除了平时多吃新鲜的蔬菜和水果，可以给身体补充适量的维生素C之外，有一些女性还会去专门买维生素E胶囊食用。生活中很多女性会在晚上睡觉之前吃一粒晚上喝什么茶好？认准这几类茶后，不再担心失眠不少茶友热衷于品茶会友，且不分白天和黑夜，对此，有些朋友担心晚上喝茶会失眠，影响第二天的精神状态，殊不知，茶叶的种类五花八门，其中就有不少茶适合晚上喝，还不会失眠。红茶红茶是一款完不能送人的五种茶，为了避免踩坑，茶友们注意了得益于中华深厚的茶文化底蕴，很多中国人不仅热爱喝茶，还喜欢用茶来送礼，久而久之，当你去亲朋好友家串门时，都少不了带上烟酒和茶叶，比起伤身的烟酒，选择茶叶送礼就显得大方得体。不过，送检验白茶品质的方法来了！掌握这两字，助你鉴别茶品缺陷一款白茶的品质与它的产地采摘时期制作工艺等方面息息相关，一般来说，价格高昂的白茶，其品质可以说很优质，但是，在生活中仍有不少茶友抱怨，上千元的白茶味道却与它的价位不符。为了解决茶友藏上冰泉你是长白山的雪花，我是海螺沟的冰川藏上冰泉纯正冰川血统，品质生活标配4月19日，农夫官宣旗下新品牌长白雪。在雄奇的青藏高原横断山脉海拔7556米的蜀山之王贡嘎山巍峨挺拔它以6000余米的垂直落差形成了横断山区最为完品牌品质品质健康藏上冰泉纯正冰川血统品质生活标配喝水该讲究了，是喝品牌还是喝品质？藏上冰泉为您呈上高品质的冰川水一个产品，从无到有，靠的是品质优良获得消费者对这个品牌的认同。我们一直坚定品质品牌的初心，坚持在原产地灌装让消费者满1000块一瓶的天价水，真的好喝吗？这届打工人，好像连喝水自由都难以实现了。口干舌燥晕头转向收了工，扎进超市里想买瓶水，却能被货架上花里胡哨的高端水价格惊到怀疑人生。1hr来自高端水的鄙视链不得不承认，如今的瓶装水是购买茶叶常遇到的3个套路，新人最容易被坑不少刚刚进入茶圈的茶友，都有过买茶被坑的经历，一是对茶叶的认识不全面，二是面对市场上五花八门的茶叶无从下手，因此，当茶掌柜看到萌新们就趁机割韭菜。将白茶做旧当成老白茶卖，将外山茶当走路时，膝盖突然软一下，是怎么回事？医生说出答案，别忽视膝盖位于大腿和小腿之间的连接部位，主要是由半月板和四强韧带构成的，在运动的时候，膝盖能够帮助缓冲膝关节的震动，避免大小腿的两块骨头直接摩擦，起到一定的保护作用。生活中很多人在走路的