出现这些表现或提示肝受损,厨房有3样东西得注意
熬夜、喝酒,现在人的肝是越来越不好了。
可肝偏偏是个「任劳任怨」的器官,即使出现了些小毛病,也不会让我们感觉到疼痛。
等发展成肝癌再发现,可能就已经晚了……
肝受损其实在早期还是有一些症状的,一起看看吧。
1、蜘蛛痣。
肝脏病变后,体内激素就会不平衡,雌激素增多就会导致皮肤上出现蜘蛛痣。
2、荨麻疹。
肝脏病变后,多数患者可能会有荨麻疹的情况,而且持续时间很长,出现这种情况要当心。
3、皮肤瘙痒。
肝脏病变早期也可能会皮肤瘙痒,如果反复出现的话,就要检查一下肝脏了。
4、下肢水肿。
肝脏病变后,多数患者会有腹水,压迫到下肢,就会有水肿现象,严重可能会整个下肢都水肿。
另外,我们日常生活中还有一些日常用品要特别注意
注意厨房这3样东西
1、用久的筷子
用久的筷子,洗后没干很容易滋生黄曲霉素,大家在使用筷子时,每天都要观察一下,筷子表面是否附着斑点,特别是霉斑。
建议筷子半年换一次,用完及时仔细清洗,洗干净之后及时晾干,或者尽量使用铁筷子。
2、有哈喇味的食用油
食用油是是厨房必不可少的,而有些食用油在运输过程、储存中,可能会因潮湿而发霉,从而很容易被黄曲霉毒素感染。
若食用油有一股"哈喇味",炒菜时会有一股很呛人的味道,这时,一定要把食用油扔掉,否则食用之后,会大大增加患癌的风险。
3、发霉的花生、玉米、谷物等
淀粉含量高的食物里最容易藏有黄曲霉毒素,如玉米、花生等,一旦霉变黄曲霉素含量就很高,
因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。还有大米、小米、小麦、豆类、薯类也会含有黄曲霉素,因此如果米饭有异味了最好不要再吃了。
日常养肝护肝怎么做?
水是生命之源,多喝水有利于人体的新陈代谢,而如果新陈代谢的速度够快的话,那么身体里面的有害物质就能及时被排出去,这样的话体内的垃圾和毒素就会减少,肝脏所承受的负担也会因此降低。
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