关于养生,这些你不能不知
"中医养生"一词,在今天快节奏生活的现代,似乎已经成了全民所追崇,老年人每天定时打卡养身,各种保健营养品一起上,年轻人也一样,连歌曲里都唱着"红尘滚滚 不要着急,出门带一杯枸杞",的确,保温杯里泡枸杞已经成为了众多办公室白领的标配。追求中医养生并无错,毕竟人人都想有一个健康的身体嘛,可是养生真的就保温泡枸杞这么简单吗?还是说要像老年人那样每天按时早起锻炼打卡?关于中医养生的那些知识你知道有多少?你的"生"养对了吗?
传统的"中医养生",就是指在中医理论指导下,通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。最早的记载中医养身的有关知识可以追溯到《黄帝内经》当中。我们的祖先从很早就开始重视养生了,有关养生,《黄帝内经》一书中有以下几种方法,概括起来分别为四时养生、时间养生、体质养生、音乐养生、服饰养生、气功养生七种。
不同的养生针对的时间、地点、季节各因人而异,但始终都遵循着一个理念,那就是"天人相应"的整体观,人是在自然界中生存活动的,生活的环境与大自然息息相关,因而遵循"天人相应"是指导我们养生的最重要的前提。养生方法众多,每个人可以根据自身情况选择一种适合自己的养生方法,也可以同时选几种一起进行,养生方法对了会事半功倍,健康也就不愁啦!
治疗过敏性鼻炎,你做对了吗?又到了过敏性鼻炎高发的时节,这段时间门诊就医的患者中,过敏性鼻炎患者占比增多。在门诊,患者咨询最多的问题就是过敏性鼻炎怎么治!过敏性鼻炎的治疗,不能盲目选择治疗方式,要根据病情综合
曝光涉嫌虚假宣传的净水品牌骗局每一个品牌都有属于自己的品牌历史,这段品牌历史总会作为企业文化的一部分被公开宣传。但有一个品牌却涉嫌虚假宣传自己的品牌历史,这个品牌的背后运营实体也极少公开,让人不得不怀疑这可能是
选购净水器时如何规避不合格产品?自从人们意识到水污染已经严重影响到生活,开始重视起饮水安全问题,于是可以净化水质的净水器便成为了大家家中不可或缺的家电,为用户的饮水安全保驾护航。但由于净水器的流行,也就导致了市场
优质的净水器往往符合这些标准从前总有宣传说净水器净化出来的水有多么神奇的功效,但净水器其实并不是什么特别神奇的家电,它只有过滤净化水质这一个功能,也就是将我们现在的日常用水,自来水水中看得见或是看不见的有害杂
这3种水狗狗一定要多加小心不能喝现代人特别喜欢养宠物,因为它长得可爱,一举一动都让人觉得呆萌,但养宠物考虑的事情很多,不光是金钱方面的流失,还需要担心它的身体健康。就拿狗狗来说,狗狗每天必须喝足够的水,喝不够水,
五千多元净水器频出故障退货为何遭拒去年9月,家住北京昌平的李女士一家,花5530元在京东平台的第三方店铺某净水器旗舰店买了一台家用净水器,不到一年的时间,净水器频繁出现故障,多达七八次。在此期间,历经2次返厂维修,
净水器原理其实很简单净水器日益成为了很多家庭的饮水选择,随之而来的一个问题就是如何选择净水器?选择什么样的净水器更为的适合自己?净水器出来的水到底能不能直接生饮?净水器的水是否对人体有害呢?1过滤方式
三位院士声明九成的骨质疏松不需治疗,常吃1物,骨骼自好47岁的李阿姨最近因为腿骨骨折住进了医院,本来就是跳广场舞的时候被前面的大姐拌了一脚,没想到就骨折了。阿姨自己直到进了医院也不敢相信自己竟然骨折了,在医生的检查中才发现,李阿姨的骨
骨骼的填充剂被公布,一种食物当零食吃,或使骨密度增长全国卫生与健康委员会2018年发布的骨质疏松症流行病学调查结果显示,目前,骨质疏松已成为老年人致残致死的主要原因。骨质疏松症在我国65岁以上人群中的发病率为32。0,其中女性的发病
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药物的副作用男女有别通常情况下,人们服用药物时常常只注意药物的使用方法和用量,却忽视了药物的副作用。然而无论是药物的治疗作用还是副作用,对于不同的用药人群是存在差异的。提起不同人群存在的药物副作用,人