中秋节又即将到来。说起中秋节，月饼总是要吃的。毕竟，月饼作为应节的食物，还是广受人们的喜欢。但是，在吃月饼的同时，有不少的朋友会有所顾虑。已经有的朋友提出了他的疑惑，现在的月饼大多是油腻的，含糖量非常高的。过多的吃月饼会不会对身体健康有所影响，有没有什么和月饼一起吃，可以减少其油腻，高糖之性呢？所以今天在这里就和大家聊聊一个简简单单的茶饮方法，确实可以起到降脂，助消化的功效。
　　不知道你身边的月饼大多什么馅的，我身边最常见的月饼几乎都是五仁叉烧、蛋黄莲蓉等。你们应该都知道，月饼皮本身就是淀粉制作烘烤而成，本身就含有极高的糖分，如果加上本身就甜出天际的莲蓉、豆沙等，那这个月饼的含糖量是可想而知的。如果是五仁叉烧，先不论其含糖量，其油脂以及热量也是非常非常的高。所以说，对于本身就有高血压、糖尿病等基础病的人群而言，多服用这类高糖高脂高热量的食物，会使到自身的血压血糖难以控制，容易导致心脑血管意外的发生。
　　今天就和大家介绍一种可以降脂，助消化的茶饮，山楂绿茶代茶饮。我们在吃月饼的同时，我们可以泡上一杯，吃上月饼喝上此茶，可以起到一定的降脂助消化的作用。中药学指出，山楂本身就具有行气消食、降脂的功效。而绿茶则具有清热、去油解腻的效果，古人尤其是草原民族就是用绿茶来解肉之腻。所以说山楂与绿茶两者并用，可起到消食降脂的功效。在吃月饼时，喝上此茶，可以减少月饼的高糖高脂带来的危害。 其做法及用法：山楂10g加绿茶10g加500ml热水，焖泡5分钟后饮用，于当天喝完。
　　希望这能给大家带来些帮助，让大家在过好节吃上月饼的同时也能注意到我们的健康。今天就聊到这里，喜欢的朋友，请点击一下关注以及分享。有不同意见的，也欢迎评论区指出。

手诊脾胃有问题，掌纹可能出现这两点变化，可分享自查前几天，在网上组织了一次掌纹义诊活动，参与的朋友人数超出了我的想象！努力分析了一周，基本把大部分粉丝的问题解决了（凡事我看到的）。发现，大部分朋友都有这个脾胃方面的问题。也许呢，是血虚了，如何才能快速补血？注意掌握2个窍门大家好，我是王医生血虚呢，往往表现为面色，唇甲发白或者面色萎黄，浑身没劲儿，头晕眼花，失眠睡不着，甚至有的人会怕冷。好多朋友认为血虚补血很简单，根本不用看医生，自己拿点红糖就办了。手诊抑郁症？不是吧，也许只是脾胃不好这段时间，有一位蛋糕店的老板在我这边调理刚开始的时候，怀疑自己有抑郁症，天天总是睡不好，并且左下腹疼痛我说，方便的话，可以把掌纹发给我，让我看看。当我看到这双手的时候，我就觉得，当老中医分享流传千古的常用治病偏方，口口相传！让大家都受益1治前列腺肿瘤川楝子，白花蛇舌草，半枝莲，萆薢，薏苡仁。水煎服，每日1剂。2治肝癌疼痛蟾酥，生大黄生半夏生川乌生草乌全蝎生南星冰片。95酒精500毫升。将上述药研成粉末，浸入95酒过敏性鼻炎遗传几率很大，专家给你说过敏性鼻炎，主要是以突然阵发性打喷嚏流鼻涕鼻痒和鼻塞，部分有嗅觉减退等为特征，以特应性个体接触到变应原后由IgE介导的介质（主要是组胺）的释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子参与的生活中如何来提高自己的身体素质？注意这几点，或对你有帮助导语现在的小孩子都需要加强一些身体素质的锻炼，现在的教学从传统的语速外，生物，地理，化学也增加了很多的艺术类的课程。就比如说书法，美术，音乐以及一些体育课的日常，并且体育课的分数现1男子长期夜跑，1年后身体会发生哪些变化？跑步时应注意什么导语越来越多的人开始了进行身体的锻炼。经常进行锻炼身体，可以使得身体各项机能处于个正常的状态。同时也可以使得自己健康问题受到保障。按照现如今当代人的保持健康方式来说，健康的方式更加抑郁症人群，或成为第2大负担源，我们该如何帮助他们走出阴霾导语现在很多人对于抑郁症存在一定的误解，很多人认为抑郁症患者是自己乱想要么就是矫情。其实很多患有抑郁症的人来说一开始是不知道自己生病，甚至不知道自己该怎么继续生活。很多人在外人面前慢性鼻窦炎，脓鼻涕头晕头痛，家长们注意了问题思考5慢性鼻窦炎（chronicsinusitis）是鼻窦黏膜的慢性化脓性炎症，常继发于急性化脓性鼻窦炎。炎症可局限在一个鼻窦，也可同时累及两个以上鼻窦称多窦炎。绝大多数是鼻窦经常运动会给人体带来哪些改变？多鼓励老人适当锻炼，或有益健康导语生活无非就是一半诗意，一半烟火。生活的烟火气来源于一日三餐，五谷杂粮还有我们必不可缺少的运动。运动的方式是多种多样的，而且每个人，他的身体状况和身体素质是不尽相同的，这样大相径早上到底应该几点起床？如何拥有好的睡眠？以下5点或要注意导语从古至今数不清的警句俗语无一不例外的总是在提醒我们早起之益。毫无疑问，古人们支持早起，认为早起大有益处。可是对待早起这件事，并不是人人听到都会觉得欢喜。对于那些是喜欢熬夜的夜猫