你会每天掉头发吗？ 秋天到了 树叶纷纷掉落 有些朋友的头发也掉的很快 什么程度的脱发需要治疗？ 什么食物又能养发呢？ 一起来看看吧！ 01
检验是否脱发？ 方法在这里! 您知道吗？每天掉发小于50根属于正常掉发范围，每天掉发超过100根属于脱发，如果是50-100根说明存在脱发风险。 用拇指和食指拉一束（50-60根）头发，如果掉6根以下属于正常情况，掉6根以上说明已经存在脱发风险。 原来 检验脱发的方法是这样啊 那有没有养发的小妙招呢？ 02
食补！ 这些食物养发护发！ 1、含碘食物 如果人体长期大量的缺乏碘的话就会导致出现脱发以及掉发的情况。因此在日常生活中多注意补碘。我们生活中含碘的食物非常丰富，最常见的有海带、紫菜、牡蛎等食物，这些海产品中所含有的碘要比其他食物高出很多，同时还更有利于人体的消化以及吸收。 2、含铁食物 在头发的生长过程中需要铁的合成，如果缺铁的话就会导致头发得不到营养从而导致脱发以及头皮屑的生成。同时长期缺铁还会影响到发质以及黑色素的生成，从而导致出现头发偏黄的情况。 生活中补铁的方法有很多，富含铁元素的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼等。 3、维生素E食物 如果人体长期缺乏维生素e的话不但会导致皮肤暗淡无光，同时还会导致头发得不到充足的营养滋润，因此而出现掉发以及脱发的情况，同时缺乏维生素e的患者其发质也非常的干枯毛躁，因此这部分患者在日常生活中应该多吃些含有维生素e的食物。 含有维生素e的食物有鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 03
错误的洗发方式 也会让头发越洗越少哦！ 1、头发刚浸湿就抹洗发水 有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。 2、不梳头直接洗 皮之不存毛将焉附。头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。 3、洗头时用指甲挠头皮 指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。 4、护发素涂在发根 由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。 建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。 5、护发素不冲洗干净 有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。 其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。 6、湿着头发睡觉 洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开，头发不耐摩擦。 如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。 7、洗完头马上外出 头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。 用对＂防脱＂药物 拯救后退的发际线 中国人最多见的是雄激素源性脱发，约占所有脱发类型的95%，又被称为＂脂溢性脱发＂，以及＂谢顶＂、＂早秃＂等。 如今获得临床验证、国际医疗界认可的、治疗雄激素性脱发的有效药物只有两种。 非那雄胺 口服非那雄胺可以减少一种叫做双氢睾酮(DHT)的雄激素，不仅对雄激素过高导致的脱发有效，也可用于治疗一些前列腺疾病。 提示： 此药仅适用于成年男性，育龄妇女不可服非那雄胺，否则可能造成胎儿的泌尿外生殖器发育异常。 米诺地尔 米诺地尔能扩张毛细血管，促进头皮血液循环，增加生发速度，男女均可使用。 提示： 使用米诺地尔初期可能仍会经历一段时间掉发，这是因为毛囊受到米诺地尔的作用被激活，让未来两个月会掉的头发，提前在1个月内一起脱掉。 需要注意的是，治疗脱发是一个长期的过程，这两种药物的疗程一般在3个月以上，且均为处方药。如有需要，应到医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用。 温馨提示 爱护头发 大家都可以成为 ＂发量王者＂哦！
屁股大好生养？有多少女性为此相信过？真相果真如此吗？生养孩子是女性这一生最为重要的一件大事，而且很多人都认为，女性只有在经历了生孩子之后的磨炼，才能算是一个完美的人，虽说这句话我并不苟同，但是这也充分说明了，生孩子对于女人是非常重要46男子突发脑梗，提醒饭后少做这2件事饭后一支烟，赛过活神仙，这是多少吸烟男性的亲临享受与感言，酒足饭饱，再来一支香烟，真的是很惬意，然后再打着呼噜，睡着小觉，这就是很多人的生活方式，哪儿有问题吗？这样不好吗？我们来看红楼梦的饮食之道食之精细，不时不食大千世界，饮食男女。民以食为天这句话，在诗情画意，世外桃源般的大观园中也同样适用。大观园群芳的生活中，除了吟诗作赋泼墨作画等风雅之事，一饮一食亦必不可少，十分讲究，大有意趣。夏日里深海的美味，蟹中之王帝王蟹一说吃螃蟹，相信各位的口水就不争气的流了下来。河蟹海蟹大闸蟹，每一种都鲜美无比，让人食欲大开，而相比这些小螃蟹，深海里的大家伙则更加美味！今天冷太太就带大家领略一下俗称蟹中之王的帝九大簋探寻粤式美味，细数九簋盛宴清晨，散发着诱人香气的早市，率先打开了广东人的胃。从早茶到晚餐，从三两聚会到百人宴席，每个广东人的心中，都有一份独一无二的美食清单。但如果要论舌尖享受的最高境界，他们的回答一定是九为何总被对标？看到卡萨帝表现，才知道原因消费升级的大背景下，高端已经成为了家电企业的必修课。但奇怪的是，卡萨帝似乎总能成为大家的目标，不管是科技的模仿还是品牌的效仿，行业内都习惯盯着卡萨帝，这是为何？看完卡萨帝表现，才知缺钱到底有多可怕？缺一次你就知道了每到毕业季和节假日，买衣服送礼物包红包，花销越来越大，对于很多人来说，这无疑是最缺钱的一段日子。如何扛过最缺钱的日子？一顿泡面分两餐吃，花呗分期再分期，馒头加老干妈，白米饭配拌饭酱2021年海尔水联网（23N）战略启动会成都首发上善若水，水是生命之源，既纳百川又滋养万物。11月24日，一场以水联万物场景共赢为主题的2021年海尔水联网（23N）战略启动会在天府之国成都首站开启。本次会议，海尔水联网发布高端原来这些可怕的后果都是减肥过度惹得祸，女人们该醒醒了守护她健康A刚刚大学毕业，到单位去上班，小颜心里无比喜悦，看到单位的同事各个都是身材标致，所以下决心减肥，最起码我年轻，难道还不如她们，就这样，开始了她的减肥计划，不到两个月，减了遥远的距离也割不断的情思，父亲，我想您父亲是一个文化人，虽然有文化对于现代人来说，不稀罕，但对于出生于四五十年代的人来说，有些文化都是很受人尊敬的。我出生于军垦，父亲属于屯垦戌边，那个时候父亲为农场连长，父亲这辈子一直中风到底有多可怕？关键在于预防，做好这五点很重要你知道什么疾病最可怕吗？癌症，不是，痛风不是，难道是中风，我觉得中风最可怕了，不是因为疾病本身的可怕，而是疾病发生后的致残率太高了，你知道吗？死倒是不可怕，可怕的是那种活着不能自理