秋后防病第一穴，既养生又防病
　　秋分后昼短夜长，白天很明显变短了，而夜间逐渐变长，还有就是昼夜温差也很大，白天与晚上的温度幅度有10来度的温差。
　　秋后气温也逐日下降，可以说一天比一天凉，慢慢地就进入到了深秋。
　　因为昼夜温差较大，很多人在这个时候，我们人体最为敏感的就是鼻子不舒服，在气温的骤降下，急性鼻炎患者就会增加，此时没有做好保护措施，很容易在此期间病情加重。
　　秋冬季冷空气来袭，很有可能造成鼻腔发痒，喷嚏不断，很多人都会误认为是收了风寒。
　　我们找都手腕上的这个穴位，没事了按一按，就有补肺阴的功效。
　　此穴位就是太渊穴。
　　太渊穴位于手腕横纹外侧边缘的位置，也是很好找的。
　　找到此穴后用拇指指腹轻轻地轻揉，在3-5次左右，每次3分钟
　　太渊穴还有通穴通脉，宣肺平喘，清泄胃热的效果。

夏季易动怒？你应该这样调节自己的情绪夏季气温高升，人体烦躁就会处于易激惹状态，情绪中暑发生的比例就会明显上升。比如因一句刺耳的话，一件不顺心的事，便无比气愤，或出口伤人，或挥拳相问，行为不能自控。因此夏季不仅要防身体有人说患癌的我们很悲哀，但我却想说，失去健康的我们懂得了人生08。20一个朋友给我留言，他说人生谁无死，是啊，人生谁也逃不脱自己最后的归宿，但是人生的每一个时刻，你都可以在拥有的时候让它绽放出属于自己的光芒，最高光的时刻。也有朋友说患了癌症回家了，安心等会诊的结果，昨天休息了一整天，给自己身心放个假08。17到家的时候整个人异常的疲惫，是啊，怎能不疲惫呢？毕竟接下来需要的面对的又是一次新的征程，于是昨天我给自己放了一天假，什么也没有做，只是静静的待着，无喜无悲。人生并非只有欢最好的余生有人懂，有人疼，有人等你有没有发现，四十岁过后的人生，好像被按了加速键。周遭的一切迅速流逝，虽意犹未尽，可一不小心就过完了小半生。曾经以为，那些漫长的难熬的时光好像也就这样，悄无声息地过去了。有时候也会太闲，会毁掉一个正常的人闲，是福气。太闲，不一定是福气，说不定是灾难。空闲久了，才会知道，闲的发慌多可怕，闲的无聊多遭罪，闲的寂寞多空虚。因为太闲，就会有很多的时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清，在剪叮！你有一份夏季吃桃指南请查收夏天是吃桃子的佳季，路过水果档可以看到各种各样诱人的桃子水蜜桃黄桃蟠桃油桃碧桃等！桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有寿桃仙桃等美称，因其肉质鲜美，富含多种维生素矿物质及果酸我的前半生阔太太罗子君严防小三陈俊生凌玲关系暧昧肤白貌美，身材高挑，衣食无忧，家庭幸福，33岁的罗子君可谓是人生赢家。罗子君的老公陈俊生英俊不凡，是典型的精英男，他身边总有红花绿叶围绕着，这是罗子君最头疼的地方。生活总不会波澜不夏季是丝瓜的时节！这么多吃法，一个夏天都吃不腻夏天，要多吃瓜。黄瓜西瓜冬瓜苦瓜丝瓜等等，都是特别好的选择。今天要分享的是夏天养生第一瓜丝瓜，营养丰富清热解暑价格实惠，还是美容养颜的佳品。它的烹饪方式也有很多，能炒炖煮炸等等，每一个男人有多疼你，不用试探，看这一点就知道为什么很多女生都觉得做饭的男生很有魅力？会做饭的男人魅力，不一定是会做饭带来的，而是一种生活态度。生活无非是柴米油盐，只是有人过得寡然无味，有人过得有滋有味。爱很细微，藏在每一粒他不为人情烦恼，不为俗世忧愁人生在世，不怕身累，就怕心累。有句话说得好困身，会难受困心，会煎熬。心被束缚住了，再幸福的日子也不会开心。要想活得轻松自在，就不能让心太累。适当给自己做做减法，让生命保持一份简单，夏季你会洗澡吗？告诉你几个方法炎热的夏天，哪怕什么事情不做，都会大汗淋漓全身黏腻，只有洗个澡，才能身心舒畅。但是，你真的会洗澡吗？例如很多朋友会选择冲凉水澡，这样虽然可以快速给身体降温，但其实是不对的！要知道，