主办：荥阳市健康促进办公室
　　支持：荥阳市疾病预防控制中心
　　1.老年人糖尿病特点
　　起病缓慢，无明显的＂三多一少＂症状。常有疲乏、无力、多汗、皮肤瘙痒、阳痿等非特异性症状。心血管并发症、白内障、青光眼明显多于年轻患者。老年患者更易发生低血糖。
　　2.高血糖病人的服药时间
　　早餐时：达美康、亚莫利、瑞易宁。餐前30分钟服药：糖适平、美吡达、迪沙、唐力、丹平、优降糖、消渴丸。餐时服药：诺和龙、孚来迪、拜糖平、卡博平、倍欣。餐后服药：文迪雅、太罗、卡司平、瑞彤。餐中或餐后：二甲双胍
　　3.高血糖病人的饮食调养
　　低盐少油，戒烟限酒。多食用绿叶蔬菜、豆类、粗杂粮。尽量不吃蛋黄、动物油脂和内脏、花生、核桃、芝麻、瓜子。禁用：白糖、红糖、葡萄糖、糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。少食用含碳水化合物较多的土豆、山药、芋头、藕、蒜苗、胡萝卜等。

这4件你常做的事，其实挺伤膝盖的，现在改还来得及有的人腿脚容易酸痛，在走路过程中感觉难受，有的人运动时间长一点也支撑不住，可能是膝盖有健康问题。而膝盖作为身体重要的一部分，该部位有膝关节，有的人关节受损，骨骼退行性变才会反复有不味精摄入过多，会对身体造成哪些影响味精吃多了对身体有很多害处。摄入的味精过多，可能会出现心悸气促上肢麻木头晕脑胀等症状。另外，还会影响细胞的合成，影响性功能，引起肥胖症。还有些患者摄入的味精过多，造成甲状腺激素分泌不想吃饭食欲差，98岁老奶奶教我山楂加芹菜煮汤，一招搞定Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。朋友们你们知道这个食材叫什么名字吗？它叫山楂，只是人们把它切开晒干啦。山楂可能你只知道用它来泡水喝，你OTU了，你知道山楂加芹菜煮水越来越多的人肝不好，能吃护肝片来保护肝脏吗？医生告诉你答案目前在我国，肝病的患病几率还是很高的，不少有脂肪肝乙肝酒精肝等等，因为肝病的出现，所以现在人们对于护肝非常在意，除了平时的饮食和作息习惯发生改变以外，还有不少人开始服用护肝片开始护喝水尿多代表肾好还是不好？医生排尿过多，或是5种疾病在敲门水是生命之源，人每天都要喝下1500ml左右的水。但有些人喝水没多久就会出现尿意，而有些人喝水不少，却几个小时都没有尿急的情况。一喝水就尿多，这代表肾脏好还是不好？一喝水就排尿和喝爱喝饮料易致痛风，你平时爱喝饮料吗？每天离不开可乐奶茶果汁，是很多年轻人的生活习惯。但临床数据显示，摄入含糖饮料过多，容易引发痛风。其中最关键的原因是这些饮料含有果糖，果糖在体内代谢后可产生尿酸，长期摄入果糖等于尿酸皮疹长什么样子？皮疹怎么治疗？平时应该吃什么？皮疹是医院问诊中，比较常见的皮肤疾病，皮疹最开始多表现于头面部，额头双颊头顶，如果不及时就医治疗，后期会逐渐蔓延至脖子，肩膀，后背，前胸，臀部以及胳膊腿等，甚至有些可以全身痘涉及到血液粘稠的人，平时请少碰这3种食物，可以缓解血粘稠血液黏稠，看似很远，实则很近！因为任何人，都很有可能发生这种情况。血液黏稠，也非独立性的疾病，一旦发生，便会使血流速度减慢，逐渐堵塞血管，进而诱发一系列心脑血管疾病，危害人体健康。继前说远离高血脂从现在开始，这5个方法有效控制血脂1多运动锻炼发现自己的血脂水平增高，最关键的做法就是注意多运动，通过这种方式让血脂水平降低效果明显。在运动的帮助下能够消耗热量，促进血液循环，血液粘稠情况这样会改善。很多人本身过度拒绝黄褐斑春季先养肝来源大河健康报春天五行属木，人体五脏肝应木，所以春日养生以肝为先，叶天士临证指南医案提到女人以肝为先天，阴性凝结，易于拂郁，郁则气滞血易滞。因此，雨水节气，女性宜养肝。肝主疏泄，调心火胃火肝火肺火肾阴虚火旺，中医教你对症用药1心火阴虚火旺，心阴亏虚等引起的口舌生疮牙龈肿痛口干口燥心悸失眠小便灼热舌红苔薄黄等症状常用中药黄芩莲子心黄连栀子竹叶中成药导赤丸朱砂安神丸2肝火心情抑郁，烦闷，肝郁气滞等引起的心