秋季，最该吃的不是大闸蟹而是它，吃完螃蟹喝一口，驱寒暖胃
　　秋季，本该是吃螃蟹的季节，但是有些人却不敢吃了。秋季天气转凉，不能像夏天一样任性，寒性的食物，不能随意食用了。而螃蟹就是寒性的食物，有些人觉得螃蟹很好吃，一到吃螃蟹的季节，恨不得天天吃。但是螃蟹吃多了，就容易造成腹泻，所以有些人吃过一次，下次就不敢再吃了。
　　秋季，最该吃的不是大闸蟹而是它，驱寒暖胃，更健康，吃完螃蟹的时候，更该吃。它就是生姜！
　　人们都说夏天吃生姜更高，其实一年四季，都要吃生姜，特别是那些体内虚寒的人。
　　吃螃蟹的时候，一般都要搭配姜醋食用，姜和醋都可以抵消螃蟹的寒性。生姜性热，虽然味道辛辣，搭配菜肴烹饪，还可以去掉食材的异味，同时还可以起到解毒杀菌的作用。
　　值得一提的是生姜含有的姜辣素，这种物质可以产生一种抗氧化本酶，对付氧自由基的本领很强，甚至比维生素E还强。
　　喝酒可以让身体热起来，吃生姜也能起到这样的作用，因为生姜可以促进血液循环，使其发热出汗。
　　可乐是一种垃圾食品，但是搭配生姜一起煮汤喝，却是一道十分养生的汤品。下面分享可乐姜茶的做法，一起来看看吧~
　　【可乐姜茶】
　　食材：可乐1瓶、生姜1块、柠檬1个。
　　步骤1
　　生姜去皮，然后切片备用，再切几片柠檬，柠檬去籽备用。
　　步骤2
　　锅中倒入1瓶可乐，然后放入几片生姜。
　　步骤3
　　大火烧开，煮10分钟就可以。
　　步骤4
　　最后放入柠檬，盖盖继续焖2分钟就可以了。
　　这个季节，如果你嘴馋螃蟹，又忍不住多吃，那么建议你煮一锅可乐姜茶备着，吃完螃蟹，喝一杯姜茶，驱寒暖胃。

天天失眠睡不好噩梦连连，试试这个吃大米方法就能解决睡眠不足和很多慢性病有直接的关系，如心脏病，睡眠不好是直接导致心脏病或者加重心脏病的主要因素。世界卫生组织的国际癌症研究机构把长期倒班，涉及昼夜节律打乱的轮班工作，归为致癌清单的2心烦急躁失眠头混沉浑身没劲不想活试试这个办法案例回顾43岁的刘大姐看着像63岁，从其面色就能看到满脸憔悴，面色晦暗，眼圈发青，急躁起来完全控制不住自己，一点小事就急躁的不行，特别是孩子今年上高中，孩子还不让人省心，今年失眠更胃部怕冷，垫个棉垫都不行，试试这个药，一次好上周门诊上一个男性患者，35岁，快四十度的高温天气，他还穿着外套，进我诊室第一件事就是说能不能把空调关了，我这胃不敢吹空调，先天别说坐高铁地铁了，有空调的公交车都不敢坐。其主要症状胃痛胃酸胃胀胃镜检查了啥药都吃了为啥总治不好案例回顾黄女士一脸愁容的说到，我从广东专门慕名来找你的，我这病到底还能治吗？我胃镜肠镜吹气都检查了，都说问题不大。可是吃药就是不好，我只要听说那有个好医生我都去看，北京上海我都去看头发油腻脱发斑秃头发少，这一篇文章就够了案例回顾汪先生说到，我这头发原来去理发店理发，都是掏的，现在这头发掉的快成秃子了，估计以后都得去植发了！汪先生张医生这脱发是咋回事，我这也就没家族遗传，我父亲现在还是满头头发，为啥出汗多满头大汗，汗多了是病，试试这个方法人体有个卫气，也叫卫阳，这个卫气的作用就是你身体的防御系统，我们暂称为卫保安，是看管你身体大门的，这个大门就是汗毛孔。出汗多就是卫保安的原因。出汗多那是病昨天门诊上来一患者段先生，后背疼痛，检查不出问题，咋治疗也不好在门诊上有很多人专门因为后背痛而来就诊，还有很多人后背疼各种检查都做了可是还是没有解决。后背疼就像有人背后给你闷黑砖一样，很难受但你还不知道谁干的，我们今天就来看看那些原因会导致后看舌头下药治胃病对症很重要案例回顾昨天马先生复诊，一伸舌头，我问到，昨天喝多少啊？马先生笑着说到，这你都能看出来，没喝多少。他媳妇在旁边说到，你咋又偷喝了，我都不知道。中医治病重视整体性，而整体中又有局部，脾胃那些事之口腔异味周恩来总理说人体的健康是从口腔开始的口腔是人体消化道的起始部，也直接归属于脾胃，如果脾胃不好了口腔内就会有很多异常。在灵枢脉度篇说脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。口腔内的问题就能直咳嗽咳痰反复治不好的咳嗽可能是药用反了案例回顾在门诊上刘小姐见面就说，张大夫我都快咳死了，一个咳嗽让我咳了快两个月了，咳嗽喉咙也不痛，痰是稀白的，咋治都不好。抗生素，止咳药，现在我都是随身携带甘草片，咳了就含化两片，可悄悄告诉你个治疗尿床的好方法门诊上有很多家长因为孩子尿床而来就诊，今天给大家说个方子，简单效果还好。遗尿症是一种特殊类型的尿失禁，它指的是儿童熟睡时因逼尿肌不自主收缩而造成的尿床现象。婴儿要建立起正常的排尿控