很多人认为在拔罐和刮痧后，身上留下的＂血印＂代表体内被拔出来的湿气，颜色越深，体内湿气越重；血印越多，说明祛湿效果越好。
　　其实出痧，多是通过刮痧板不断在局部皮肤上摩擦，或经过拔罐的负压作用，力量透过皮肤作用在毛细血管上，使得局部毛细血管被破坏，然后出现破裂产生淤血，再渗透到皮肤中形成的。但亦有很多情况可能导致出痧，如内脏的功能性病变、局部软组织的长期劳损等。那痧印越重，代表着湿气越大吗？
　　其实不然。＂痧印主要反映的是局部的微循环状态，所以，不能单独通过痧印来判断人体的证型。与此同时，人体的证型十分复杂，往往并不是单一的一种。在临床上，判断证型是需要根据患者的舌苔、脉象以及整体症状表现进行综合判断的。＂出痧颜色
　　出痧的颜色，在一定程度上可以反映人体局部微循环的状态。
　　淡红色
　　气血不足的人群，由于体内的动脉和静脉循环的血量较少，刮痧后不易出痧，出痧则表现为局部淡红色。
　　血红色
　　阳气较足的人，体内动脉静脉循环较好，血量充足，在刮痧时，局部破损的毛细血管较多，此时痧的颜色会表现为血红色或紫红色。
　　青紫色
　　阳气不足的人，动脉循环的血量较少，静脉回流不畅，刮痧时破裂的一般是细小的静脉血管，此时出的痧多为青紫色。
　　（具体需由专业医师结合临床症状进行判断）痧疗注意事项
　　刮拭力度轻柔，以无痛、不出痧、温热舒适为佳。
　　痧疗完毕即可喝一杯温水，注意保暖，4小时后再洗浴，当日不洗冷水澡。
　　可练习吐纳：吸而不呼，连作7次；伸直颈项，用力咽气，要像吞咽很硬的东西一般，连作7遍，然后再吞咽舌下的津液，不拘其数。
　　饮食上不要吃过饱或吃生的食物，要使脾气充实，不可滞塞饱满，食物宜甘淡之味以养神。
　　保证充足睡眠，锻炼身体，不可久坐不动。禁忌症
　　孕妇腹部及腰骶部、凝血功能障碍者、动静脉有血栓斑块者、有传染性皮肤病者等禁止刮痧；原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。疫情期间，新冠肺炎患者不可以擅自刮痧。患有任何疾病者，刮痧前，都须咨询专业医师，在医生指导下辨证施养。

吴亦凡终于进去了，都美竹，咱是不是也该下线了？8月16日，北京市朝阳区人民检察院经依法审查，对犯罪嫌疑人吴某凡以涉嫌强奸罪批准逮捕。当晚835，事件当事人都美竹点赞该条微博。她在粉丝群首先表达了终于大功告成的激动心情，同时表达心脏病都要吃他汀类药物？到底该怎样吃？吃多久？这里和你说清楚作为心血管医生，我发现很目前心血管患者用得最多最广泛的药物，莫过于他汀类药物了。这个药物如果用的好，确实能够保护血管，抗动脉粥样硬化，但是如果用的不好，会导致严重的副作用。因此在这心跳快和心跳慢，哪个更好？心脏就像发动机，先跳完先走吗？我们的心脏无时不在跳动，任何器官可以休息，唯独心脏不可以，对我们最忠诚的心脏，我们更应该好好呵护它。正常人的心跳每分钟60100次，低于60次，叫心动过缓，高于100次，我们称之为打喷嚏也能骨折？没错！困扰老年人的骨质疏松，5个方法帮您解决最近我的一位患者，87岁高龄，早晨起床后打个喷嚏，突然出现胸痛难忍，我们都以为是心脏病发作，结果检查却发现肋骨出现了骨折！原来，就是打喷嚏惹的祸！这种情况屡见不鲜。经常有患者弯腰系尿酸高一半是吃出来的，还有一个重要的原因，高血压朋友更要重视很多人在体检的时候发现尿酸明显升高，于是医生就说是饮食导致的，建议患者注意饮食，少吃豆制品海鲜啤酒等。这本来没有错。饮食是导致尿酸高的一个比较重要的因素。但是你有没有考虑过，为什么张旭草书究竟好在哪里？张旭三杯草圣传，脱帽露顶王公前，挥毫落纸如云烟杜甫笔下的张旭，活脱脱的展现在我们眼前，他的神采一直为世人所倾倒。张旭，字伯高，一字季明，吴郡（江苏苏州）人。初仕为常熟尉，后官至金吾高古生辣宋克草书闲居诗，波磔之顿，更具观赏性宋克草书闲居诗，释文负郭堂成水竹列，平生笔砚是锄犁性田所喜无沟洫，心地何曾有町畦秋日稻粱喧鸟雀，春风门巷绝轸蹄近来种得青云满，饱看儿孙独杖藜。宋克一生的活动，元末主要在苏松一带。钱明末四大高僧之憨山德清蔡彦高的妻子洪氏怀胎十月，就在临盆的那天晚上，她做梦的时候梦见了观音大士，手里抱着一个小男孩。来到了自己的家中，丈夫蔡彦高和洪氏见后，赶紧上前迎接观音菩萨。将小男孩抱入怀中，夫妻俩每日一印文字文，现代汉语常用字，一级字，读作wn，最早见于甲骨文，义指文身，其本义是指花纹纹理，后引申为文字文饰文武天文等。文字是部首字。还是中国的常见姓氏之一。文字篆刻文王不敢侮之民文章江左写意的荷花，可以如此的美秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声。唐李商隐一到秋，就会为荷的枯而有些不舍。幸好有李商隐一句留得枯荷听雨声，留给后人些许念想。五代黄居寀晚荷郭索图古代文人对残败枯落的事物情有独钟，往往张大千成功的秘诀是什么？核心提示张大千一生积累了宝贵的绘画艺术实践经验，有着很强的文学性和艺术性，今天书画圈网小编整理了张大千绘画艺术思想。俗话说，理论指导实践，思想指导行动。那么，指导张大千进行了成功的