宋克草书《闲居诗》，释文：负郭堂成水竹列，平生笔砚是锄犁；性田所喜无沟洫，心地何曾有町畦；秋日稻粱喧鸟雀，春风门巷绝轸蹄；近来种得青云满，饱看儿孙独杖藜。
　　宋克一生的活动，元末主要在苏松一带。钱谦益《列朝诗集小传》载其＂国初征为侍书＂，未见他载。高启称其为＂军咨＂，或正与宋克青年尚武有谋相关。
　　明洪武四年（1371），赴官凤翔同知，其后的踪迹不得而知，亦无作品传世，直到洪武二十年（1387），也就是他去世的这一年，还有一件临《急就章》长卷留下，抑或是宋克晚年又回到苏州，仍有创作生涯。总之，在宋克离开了苏州文化圈之后，加上明代初年对文士的残暴政策，使得他晚年几乎无大建树。这种境遇，在明初的苏州文人群体中屡见不鲜。
　　宋克草书成纵势，以章草、狂草、今草之混合体书写，既有连绵之势，又有波磔之＂顿＂，增加作品高古生辣的意味，章法上更具观赏性。宋克草书《闲居诗》

和泡面相比，这5种美食才是垃圾食物，营养低，吃多了没好处和泡面相比，这5种美食才是垃圾食物，营养低，吃多了没好处泡面的发明，极大地方便了我们的生活，是出差旅行必备的食物之一，但不知从何时起，背上了垃圾食物的罪名。很多人都说泡面没营养，其糖尿病足总是静悄悄的？出现这4种情况，建议不要大意导语糖尿病这个疾病相信大家都不陌生，随着我们生活条件变好之后，发病率也在逐渐地提高。患有糖尿病的患者很可能会出现一系列的并发症，而糖尿病足就是很典型的一种，也是最让人后怕的一种。因葛根粉，人人都可以吃吗？每天坚持吃，最后身体会怎样？西药用多了伤身身体免疫力下降，中药可就不同了，中华文化博大精深，中药可以内调，虽然见效慢，但是长期服用可以提高免疫力，从内治病，将病因彻底刨除。所以，还是中药比较靠谱。这是一位常年每天泡脚，长寿或不请自来！可这4种人真的不适合，得注意了泡脚又称为足浴，属于中医足疗法，也是一种常用的中医外治法。每天坚持泡脚，可以促进血液循环刺激足部穴位反射区和经络，以及辅助治疗疾病等作用，因此泡脚也有了可以长寿的说法。泡脚虽有很大糖尿病人如何控制血糖？本文给出4点建议，可得坚持住胰岛功能降低血糖会升高，而在血糖失控时糖尿病会入侵，该慢性疾病之所以难治疗，原因是容易反复，指标难以控制，因此，在患病后需要谨慎对待，通过多个要点掌握让病情缓解，否则错误生活方式没维生素C有什么用处？体内缺乏维生素C，身体会有什么表现？维生素，大家应该都不会感到陌生，小的时候，家里的长辈经常会强迫我们吃一些富含维生素的食物，长大之后我们才渐渐地知道，原来维生素是我们人体必须的营养元素，尤其是维生素C，适当补充对我霜降将至，护阳气！吃一宝，喝二水，做三事，秋冬健康少生病霜降碧天静，秋事促西风。寒声隐地，初听中夜入梧桐。霜降，是二十四节气中的第十八个节气。是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡。霜降的来临，意味着天气渐冷，初霜出现。这个寒冷的节肝不好，不能吃鱼？医生提醒有4种鱼尽量不要吃，请你记住导语鱼肉的营养价值是非常丰富的，想必很多人都知道，比如鱼肉当中还有众多的优质蛋白，卵磷脂，维生素不饱和脂肪酸等。由此可见，经常适量地吃一些鱼，能够为身体起到不错的补充效果，不过不同晨起后喝一杯温水等于喝细菌？或许很多人理解错了，建议来看看一旦人体缺水，肠胃无法吸收食物中的营养，血管和各大脏器内堆积大量废物和有害物质，无法及时排出体外，这个时候即使吃药也没有办法缓解病情。人体缺水12会出现口干舌燥的感觉，缺水5会感觉男人戒烟后要知道，若有这4种迹象，别担心，或者身体在慢慢变好吸烟有害健康，这是一个人所周知的事实，包括很多长期吸烟的人，也是懂这个道理的。香烟中含有大量的有害物质，人体在这些物质的长期毒害下，会出现各种健康问题，身体比较薄弱的部位会出病变，经常吃红薯，究竟是升血糖还是降血糖？还不了解的，快来看看不仅有红薯还有紫薯，不管是红薯和紫薯，吃起来都非常好吃。大家也都非常的爱吃，生活当中也不缺乏红薯的身影，从以前的可以填饱肚子，到现在红薯可以作为一种养生的食品，到现在都受到人们的欢