最近有粉丝后台私信问我，郑大夫，我觉得自己脾胃不太好，想吃点儿归脾丸或者逍遥调理一下，但又怕自己判断不对，吃这没效果，想让你给我点建议，后来根据他的情况，我建议他选用了人参归脾丸。今天我就给大家讲讲归脾丸和逍遥丸到底适合哪些症型的人来使用。 很多患者西医检查也没查出什么具体的疾病出来，但就是经常感觉浑身不舒服，是吃也吃不香，睡也睡不好，平时也是倦怠乏力，没什么精力。然后可能是经人推荐或者是自己看到了一些养生的文章，觉得归脾丸和逍遥丸比较适合自己的症状，就打算吃点试试。其实不知道大家有没有这样的感觉，就是只要是一种比较常见的调理气血的中成药，好像和自己的症状都比较符合，感觉是吃这个药也行，吃那个药也对。但我今天要告诉大家，只有判断好自己的体质，找到出现身体症状的根源，我们才能更好地去解决问题，让身体更加的健康，不然只能是一时的缓解症状。而且中药也是有一定副作用的，盲目使用对身体健康是没有任何好处的。 那么我们先来看归脾丸，归脾丸主要是用于心脾两虚引起的心悸气短、失眠多梦、头晕头昏、肢倦乏力、食欲不振。可能很多人对照这些功效会觉得没错，我就是这些症状表现啊，那我吃它肯定没有问题吧？但我告诉你，这里有很大的问题。因为出现以上症状的原因有很多种，比如有的人是肝火扰心出现的失眠多梦，而且肝火同样也会引发头晕、头昏、食欲不振等情况，那么这时候你再去吃补气血的归脾丸，是不是会越吃越重啊？所以我上面讲，要找到引发我们身体出现异常症状的根源，再去治疗才能解决根本问题。我们中医管这叫辨证论治，大家注意这里的症是各种疾病的症型，而不是大家所理解的身体上出现的各种症状。＂症＂和症是不一样的，大家要分清他们的含义。 比如肚子疼是症状，如果你按照这个症状去用药，那么是不是吃些止痛的药就行了？但是你没有找到肚子疼的根源，所以吃止痛药只能是缓解症状，掩盖病情。而中医看肚子疼需要先分清你是由寒凉引起的，寒邪克胃还是湿热引起的湿热中阻，最后是根据这些症型来去治疗的，所以我们才会说中医治本。那么有些人对，自己的症状。选中成药，是不是就本末倒置了？ 话说回来，既然归脾丸是治疗心脾两虚的，那么我们该如何判断自己就是心脾两虚呢？最直观的就是舌象。中医讲心主血脉开窍于舌，而脾又是气血生化之源。那么心脾两虚反应到舌象上，那肯定是舌质淡白，没有血色，并且舌苔也是薄白的，而且气血不能很好地充盈到我们的头面部了，那么脸色是不是也会晦暗萎黄？还有肌肉也得不到营养，自然看起来也是瘦弱无力。那么结合以上的望诊，你还同时伴有心悸、失眠、头晕、乏力、大便淌血、食欲不振这些心脾两虚的症状，是不是就能更加明确地判断出自己的问题了？这个时候你去用一些归脾丸才是比较对症有效的。 我们再来看一下逍遥丸，逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，所以适用的是肝郁、脾虚、血弱的人群。那为什么会肝郁、脾虚、血弱呢？这就要从情绪上说起了，中医讲肝主情志，并且负责我们身体的气机运转。那么你是经常的生闷气、情绪抑郁，时间久了，身体的气机也会发生瘀滞啊？这就是中医常讲的肝郁气滞。而肝在五行中属木、脾属土，肝木对脾土是有约束和克制的作用的，而正常的肝气是舒畅的，它是不会影响到我们的脾胃的。可是当肝气淤滞不畅了，是不是就会过度的克制脾土啊？时间久了脾就会虚弱，我们中医上管它叫肝气成脾，而肝又主藏血，脾又是气血生化之源。当肝脾都出现了问题，血虚也就随之发生了所以肝郁、脾虚、血弱它是一个递进的脏腑功能失调的问题。 我们该怎样正确的判断呢？首先还是先看舌象，肝郁脾虚的人舌体都会比较胖大，尤其是舌头的两边会比较厚，还会有比较明显的牙印，中医叫齿痕舌。而且血虚后舌质也会淡白，没有血色。看到这儿大家可能会觉得这和上面讲的归脾丸舌象很相似啊。的确，没有经过长期临床实践的人，有些相似的舌象是很不容易分辨明确的。不过这里肝郁脾虚的主导因素是肝郁，所以这类人情绪抑郁，胸肋部的胀满、腹胀、嗳气这些症状会比较突出。女性还容易出现月经量少、推迟的现象，因为女性要偏感性一点，所以相比于男性这种情况。症型要更容易发生一些。 所以大家来看，归脾丸和逍遥丸都有健脾的功效，但是针对的症型以及适用的人群却是非常不同的，大家可以根据以上内容酌情参考。最好还是再医师指导下选择使用。