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时常犯胃病?医生劝你多吃点这种菜

  现代人多多少少都有点"病",等下,先放下你手中的砖头,我说得"病"是胃病 。
  随着生活节奏的加快,每周996式的工作,好好吃饭似乎变成了一件奢侈的事情。大部分上班族不是点外卖就是狼吞虎咽地吃几口草草完事,很少有闲心坐下来好好地吃一顿饭。
  久而久之,胃开始抗议,从偶尔的小痛变成经常性的抽搐疼痛,最后抗议无效者就变成胃病,严重的更要推翻机体变成胃癌……
  那有没有一种能经常吃到,并且便宜、实惠、高效且对胃友好的食物呢?
  现在就有一份【疼胃指南】 你要不要收啊?
  没错,这菜就是茴香 ,和香菜、洋葱等蔬菜一样,喜欢吃茴香的人爱不释手,但不喜欢茴香味道的人避之不及!
  但很多人不知道,茴香可堪称为"冬季菜王",也是药食两用的好食材。  茴香,天然的胃病克星
  中医认为,茴香入胃经,能暖胃、开胃、养胃,调理各种胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃它能暖胃止痛,食欲不振的人吃茴香能开胃。
  经现代医学研究发现:这是茴香中的茴香油发挥作用,它能刺激肠胃神经血管,促进消化液分泌,增加肠胃蠕动,排除积存的气体等作用。
  冬天吃它除了能暖胃散寒外,茴香菜也是温阳补肾的好食材!
  在古书中曾记载,茴香可以"大补命门",这所谓的命门指的就是咱们的肾,而命门火指的是肾阳。简单来说就是吃茴香后,就像有人按摩着命门穴一般起着温阳补肾的功效。
  茴香作为温性的绿叶蔬菜,不仅对肠胃好价格还便宜,而且它的香气独一无二又好闻,也难怪深受北方人的喜爱。
  日常做茴香的方法都是什么茴香炒蚕豆啊,茴香饺子馅啊之类的,今天教给大家的是【茴香鸡蛋馅儿饼】 ,既可以当主食又可以闲时咬上几口,赶快学起来!
  食材:茴香、鸡蛋、面粉、盐、橄榄油、鸡精、白糖。
  做法:1.将以上材料加水加盐搅拌成面糊;
  2.平底锅放油,面糊倒入锅中,煎至两面金黄色即可食用或者揉成面团像包包子一样包好,压平放入锅中煎至两面金黄即可。
  您家都怎么吃茴香的呢?欢迎在文末留言告诉小编

最招人厌的一种人,人见了唯恐避之不及,其实生活中总是有一部分人,喜欢打听别人八卦,喜欢谈人隐私,总是爱管闲事,这种人最招人厌,好多人见了都唯恐避之不及,和那些遇事折中,漠然的人形成了鲜明的对比,虽然有些人管闲事叫做抱打不平人到四十,五段最贴心的话让你你一定要看看一耐得住寂寞,才能经得住诱惑。历经浮华,看穿欲望,做一个安静的人,宠辱不惊,得失坦然,四十岁,早已不是狂放不羁的年纪,认清自己,反观自己,自我提升,不为邪门歪道所动,后半生,不妨在五种最不健康的行为,沾上毁一生一勾三搭四。勾三搭四一般被人称为不正经。勾三搭四的人喜欢拈花惹草,行为很不检点,只要有这种不健康的行为,基本上不会有一个好家庭,即使有一份好工作也会被自己的行为毁掉。一个人不可能专让你爱不释手的五种男人做知己还是另一半,这几种男人一定让你爱不释手,贴心贴肺。一果敢担当。真正的男人,需要有担当,有勇气,男人可以不潇洒,不姣好,但是能有一个果敢担当的男人做朋友或者另一半,这辈子,你值有五种人,迟早会咸鱼翻身,有你吗一眼光独到的人。一个高瞻远瞩,眼光独到的人,即使目前看来平淡无奇,但是总有一天会有伯乐发现他,这种人具有丰富的思想和灵活的大脑,从来不从众,能够对事物有别于他人的独到眼光。二忍辱负穷而不弃,富而不怒,强而不争,福报自来穷且益坚,不堕青云之志,富而仁善,不毁往昔之功。强而不争,宽容低调行事,大道至简,福报自会到来。1再穷,不能穷了志气,匡衡凿壁借光,只为日后发达,孟母三迁,不随波逐流,只图学有所成换季孩子咳不停,秋咳食疗方手把手交给你近来正值夏秋更替之时,气温开始慢慢回落,但同时秋老虎正无声的向宝宝扑来,不少家长发现,孩子突然开始咳嗽不停,反反复复,吃了止咳药也不见好,这让父母既揪心又头疼。所以常有人问,秋天不脸上这些变化,说明你的五脏出了问题五脏六腑是人之根本。五脏指的是心肝脾肺肾,这也是人体最重要的器官。在中医的理论中,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典黄帝内经中言心开窍于舌脾开窍于口肺开窍于鼻肝开窍于目肾开窍于夏季高发!140多种大小疾病都是由它引发,女性身上更常出现68月炎热又潮湿人们酷爱吹空调喝冷饮再加上习惯性熬夜喜食油腻辛辣食物这些都会导致体内湿气加重根据中华医学会统计有140种疾病是由顽固性湿气引发尤其是女性因体质天生较为虚弱偏寒更容易中医教你夏季如何养生,这几件事99的人都弄错了许多人在夏季都会有乏力腹泻等问题是否会觉得明明已经很注意养生了但是湿气还是排之不尽身体还是状况百出如果你试过很多办法都没有奏效可能是你陷入了夏季养生的误区甘草君总结了几件普通人最容咽干便秘频频脱发?秋燥的6大症状,你中了几个?金秋时节本应是秋风送爽气候宜人,但不少人出现鼻咽干燥唇焦口干咳嗽少痰皮肤瘙痒,甚至大便秘结等不爽的症状。这很可能是着了秋燥的道。秋季燥热,这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺,致阴津
当归配黄芪,补气生血又养颜,却不是人人适合吃人们在出现气血不足需要进补时首先想到的往往就是黄芪和当归,尤其深受面色萎黄稍微活动就气喘吁吁大汗淋漓的女性所喜爱。黄芪是补气药,性味甘温,补中益气,偏治表虚,有固表止汗的作用。当归白开水茶水大比拼哪个对身体健康最有效?白开水一马当先导语在如今这个并不缺乏物质生活的年代,大家在解决了温饱问题后,开始关注自己的身体健康。对于养生的关注度明显高于过去,很多中老年人非常积极地去养生,已经渗透到了青年人的身上,大家现在关于睡眠的养生知识药补不如食补,食补不如睡补。意思是说睡眠为人体健康的第一大补。俗话说一夜好睡,精神百倍彻夜难睡,浑身疲惫。因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。黄帝内经灵枢阳气尽,阴气盛,则目速看早餐这样吃才健康俗话说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。好好吃早餐。而早餐是一天中最重要的一餐,对于身体健康有着很重要的意义,早餐可以补充人体工作所需的能量,不吃早餐不仅危害我们的消化系统,而且原来午睡与不午睡,长期下来差距很大,要睡多久才健康?很多人在吃完午饭后难免会感到困倦,而这时一个短短十分钟到半小时的午觉就能拯救你疲惫不堪的神经,还你一个精力充沛的下午。研究发现,适当午睡不仅能有效提高工作效率,还能预防冠心病等心脑国医聊秋季养生国医大师南京中医药大学教授邹燕勤介绍,秋冬养阴,入秋之后也到了一年之中的进补时节。此时调养好身体,能为安然过冬打下坚实的基础。一粥一茶一汤保安康入秋后,特别要注意滋阴润肺养胃生津。秋冻有讲究夏末秋初,气温开始下降,却并不寒冷,这时是开始秋冻的最佳时期。通过秋冻可增强机体的耐寒能力,使机体能适应寒冷变化,增强人体的抗病能力,减少疾病的发生。如果过早过快添加衣物,人体体温留兰香,一种温和的薄荷留兰香又名绿薄荷香薄荷荷兰薄荷青薄荷香花菜鱼香菜等,其茎叶经蒸馏可提取留兰香油,可入药也可食用。在中药里,留兰香和薄荷的功效略有不同,因此是不能混用的。留兰香和薄荷的区别留兰香与薄10种中成药,每种都是疾病最怕的处方,好用又便宜!收藏起来大家好,我是老王。今天分享10种中成药,每种都是疾病最怕的处方,好用又便宜!收藏起来一中老年高血压最怕清脑降压片作用为治风剂,具有平肝潜阳,清脑降压之功效。主治肝阳上亢,症见血压偏心梗高发季节,当心这9个夺命时刻夏秋天气炎热,每个人的情绪变得异常暴躁,经常莫名的烦躁不安,再加上食欲不振,长时间待在空调房中和缺乏运动,容易导致出现心梗。对于高危人群来说,需要警惕心梗高发的9个夺命时刻。1hr脑梗的症状及预防脑梗塞是一种比较严重的疾病,一般患者都是集中在中老年人群中,脑梗塞是由于人体的血液循环不流畅以及动脉血管太过于狭窄所引起的疾病,因此我们要引起重视,那么脑梗塞的症状有哪些?如何加以