中医有句话很有道理：人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌 。万病之源就是寒湿体质，请注意！
　　大病都是由小病一点一滴积累而成的，身体中的结节、肌瘤也是如此。
　　我们说容易长结节、肌瘤的人一定是体内有寒湿的，这种体质也被称之为＂寒湿体质＂。寒湿为万病之源，体质虚弱的人，寒湿气就更容易进入到体内，体内恰好阳气不足，没办法化解这些寒湿之气，日积月累就积聚在体内，在胸部就是囊肿、结节，到了子宫就是肌瘤。
　　寒湿体质的人有一个特点，就是手脚冰凉，特别是一些女性朋友在经期前会有腹痛、胸痛的情况，月经量也不多，颜色较暗，这就是寒湿在作怪。
　　道理很简单，关键是寒湿体质如何调理？相信这是不少人关心的。李医生分享给大家一个简单的方法，几味药泡脚，可缓解体内湿寒。
　　只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。
　　寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不容易长结节、肌瘤等。
　　大家可以根据自己的情况，辩证选用：
　　生姜、陈皮、薄荷 脾胃虚 暖脾胃，祛湿邪。
　　白芍、益母草、当归 手脚冰凉 活血
　　白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。
　　干姜 风湿骨痛、怕冷怕凉 干姜温中散寒、回阳通脉。
　　黄芪、透骨草、伸筋草、花椒 糖尿病（阴虚所致） 花椒祛湿；黄芪补气固表；透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
　　最后提醒大家，此方法仅适用于泡脚，不可口服，另外脚上有伤口的也不可以泡。

45岁后，男性若能躲过ampampquot3道ampampquot疾病坎，恭喜，身体还算健壮每个人都会经历生老病死，度过这一生的时间，无一幸免。研究发现，对于男性朋友来说，每隔8年就会出现一次生理上的变化。尤其是到了45岁之后，身体各项机能就会开始变弱，出现走下坡路的现象孩子积食的原因找到了，提醒家长3种食物少给娃吃，伤脾胃脾胃对于孩子的健康来说特别的重要，一旦脾胃过于虚弱，那么吃进肚子里的食物就不能够被很好的运化。长时间下去也就容易影响到孩子的生长发育，危害到孩子的身体健康。饮食带娃是一件非常重要的人生感悟（二十二）（图为光山县南向店乡鹭鸶塆）手指脏了，不必把手指砍掉帽子小了，不必把头削小证明鸡蛋是否变味，不必把它全都吃掉。太阳不会因为你的失意，明天不再升起月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降临蒙关于世界陈胡田三姓共祖问题的考证陈国的胡公满是虞舜的后代。从前舜还是平民百姓时，尧帝把两个女儿娥皇和女英嫁给他，居住在妫河（河北），他的子孙后代使用地名作姓氏，姓妫。舜死后把天下传给禹，舜的儿子商均被封为诸侯建立抖音2天涨粉5000万，这个顶流老男人为什么这么行？最近，抖音9位数天价邀请天王刘德华入住抖音，成为各大头条的热点新闻。不老男神排面代打，引得下至18上至80全面为其应援打call，2天涨粉4784。8万，让小鲜肉们也见识了什么叫顶为什么女30岁以后比男人老得快？爱美是女人的天性，而衰老则是女性最大的敌人。延缓衰老留住女人青春魅力，是人们特别是女人千百年来永恒的梦想。时间对每个人都很公平，不管你有多年轻，都会有老去的时候。而大多30岁同龄的气血不分家男人进补也能用阿胶提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，是女人用来补血的，似乎总是与女性保健妇科病症治疗联系到一起，甚至还用暗服阿胶不肯道的杨贵妃和东莱阿胶日三盏，蓄足冶媚误君王的虢国夫人来佐证阿胶是信阳这些冷知识你知道多少？01hr河南省最南边的城市信阳，这里人不会说河南话，而且以米饭为主食，就连当地火车站都隶属武汉铁路局。02hr全国每天多数快递都要经过信阳。在信阳，公路8小时内，可以通达的地级市有人生感悟（二十一）（图为光山县五岳湖）看人，不要用眼睛去看，容易走眼更不要用耳朵去听，因为都是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。时间是个好东西，验证了人心，见证了人性看清了真的人生感悟（十八）（图为光山县南向店乡金榜桥）我喜欢这段话人傻不是毛病，不虚就行人精不是问题，不坏就行善于利用人没问题，别卸磨杀驴就行人穷人富不是问题，懂得付出就行。谁人背后不说人，背后谁都被人说，生气伤肝，肝不好会出现哪些问题呢？序言随着生活工作节奏加快，各种压力欲望的增多，坏情绪也随之增多，总会有忍不住想发火的时候，也会有憋着火不能得到释怀排解的时候。中医说，笑有助于健康，生气则伤身。内经素问举痛论告诉我