补益药 六味地黄丸不能和三种白色食物一起吃，否则等同于浪费。中国人最熟悉的补益药——人参，原来多数人并不会正确使用。 人参是大补元气的＂百草之王＂， 在《神农本草经》中被列为上品，其味甘微苦，微寒，能补五脏、安精神、定魂魄、除邪气、明目开心益志，久服轻身延年。 人参虽然是老百姓最熟悉的一种补益药，但是大家对于它的使用方法存在着很多误区。 生晒参 1、 适用于一切虚症，由于虚而表现出 气短、疲乏、精神不振、四肢无力、食欲不振 等症，人参都有作用。 2、 适用于糖尿病、肝炎、肾炎等慢性疾病的久病患者。 3、 气虚体质的人群。 红参 1、 对于日常 形寒肢冷，虚汗频出 的阳虚体质的人，效果会比较显著。 2、 身体虚弱的人，长时间患病 ，身体瘦弱，手术后或大病初愈的患者，可以通过红参补充气血。 3、 气适合心脑血管疾病，包括糖尿病患者、中风患者及各种慢性病的人使用，但需遵医嘱。 张老总结： 体寒的人适合用红参，体热的人适合用生晒参。 01生晒参饮片的使用建议 1. 炖参汤 2. 参片含服：将生晒参切成薄片，密封储存起来，每次可适当服用2~5片，一般每天服用剂量不超过9克。 3. 泡开水喝：可直接泡水喝，也可与枸杞子、菊花等泡茶饮用，注意泡的时候封盖，防止人参气味挥发。 4. 磨粉，放入胶囊中，每天1~3克开始，最多不超过6克。 02红参饮片的使用建议 1. 嚼食：切成薄片嚼服 2. 泡茶：将红参切成薄片，用开水冲泡，闷盖5分钟左右即可饮用。喝完后续水冲泡，颜色变浅为止，红参片泡过后也可以直接吃。 3. 炖煮：可将红参切片与鸡、肉、鱼一块炖煮。 4. 红参用量：3-9克 地黄 是老百姓常用的补益药，它的鲜品性味苦寒，通过炮制变成熟地黄后，性味甘温，有了滋阴补肾的作用，六味地黄丸中的主要成分就有熟地黄。 鲜地黄： 性寒，凉血清热，用于热病伤阴，吐血、衄血、舌绛烦渴、发斑发疹等症状 干地黄： 性寒凉，生津养阴，滋阴生津，治疗热病，阴虚内热，骨蒸劳热 熟地黄： 性温，味甘，滋阴补肾，常用于老年人滋补肝肾的复方中 熟地黄（酒蒸）： ＂熟地黄有用酒拌炒者，必有经络壅滞，而后可＂——张景岳 砂仁制地黄： ＂熟地黄用砂仁制者，则必有胀满不行，而后可＂ ——张景岳 生姜制地黄： ＂熟地黄用生姜汁拌炒者，则必有中寒兼呕，而后可＂——张景岳 两位专家给大家推荐了，3种用地黄的饮片所做的养生小药膳。 1 鲜地黄榨汁饮 材料： 鲜地黄（15-30克）、冰糖适量 做法： 鲜地黄洗净，榨汁，加入冰糖，溶化搅匀。 功效： 养阴清热，凉血止血。适用于血热发热，血热吐衄，肺结核咯血等。 2 生地黄片代茶饮 材料： 生地片12-15克、陈皮丝12-15克 做法： 取生地黄片、陈皮丝，略略一煮，然后以热水泡，代茶饮。 功效： 滋阴清热、养阴生津，适合舌红无苔、阴虚发热、骨蒸劳热、内热消渴的人群。 生地黄服用禁忌： 无论是鲜地黄还是生地黄片，性质都是寒凉的，脾虚腹泻、胃虚食少者，寒凉体质的人勿用。 3 当归枸杞熟地黄粥 材料： 当归20克、熟地黄15克、枸杞子12克、山药15克、糯米50克、冰糖适量 做法： 将熟地黄、当归用纱布包好，将纱布包与山药、枸杞、糯米同放入锅中，加水适量煮熬，待粥将成时，去药包加冰糖继续煮至米熟烂即可。 注意： 咳嗽痰黄、脘腹胀满者不宜食用。 熟地黄补肾，山药补脾，当归补血，枸杞子滋补肝肾，糯米补益脾胃，冰糖调中和胃，所以 这碗粥吃起来既补脾胃，又补肝肾。 熟地黄服用禁忌： 有外感伤寒者不宜服用，有脾胃虚弱的人不宜服用。 这三种白色食物不适合跟熟地黄同用 三白：白萝卜、葱白、薤白 因为这三白都是辛窜行气的，而熟地黄是滋阴的，行气之力会将滋阴补益的力量破坏。所以专家提醒，在服用六味地黄丸的过程中，最好不要同时吃这三白。 大黄 还有着＂药中将军＂的美誉，有一个很经典的中成药叫清宁片，用到的是炮制后的熟大黄，适合体虚又有便秘的中老年人，用于实证治疗，既能清除热邪，同时力量缓和，不伤正气。 蒸制大黄 先将洗净的生大黄饮片，放入炖盅之内加入一定量的黄酒拌匀，然后放入蒸锅之中进行蒸制28~30个小时，待饮片颜色由金黄色变成黑色，就完成了从生大黄到熟大黄的变身了。 生大黄： 通下作用强，起效快而猛 熟大黄： 泻下作用缓和，减轻泻下时的腹痛，增强活血化瘀的功效 酒大黄： 泻下作用减缓，活血作用增强，有清热解毒功效 醋大黄： 调节肝脏疾病，治疗七情内伤，同时还能够泻热逐瘀 大黄炭： 泻下作用减弱，收敛作用增强，有收敛止泻的功效 不适合使用大黄的人群： 脾胃虚弱的人群忌用、孕妇及经期女性慎用。 多多点赞、评论、转发，让身边更多的朋友了解健康知识~
要闻中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手上习近平重视粮食安全的故事中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手上习近平重视粮食安全的故事我们这一代人或多或少都有吃不饱饿肚子的记忆。在粮食问题上不能侥幸不能折腾。如果口粮依赖进口，我们就会被别人牵着鼻子走提高产品健康度，雀巢在营养获得指数中拔得头筹在让消费者能够买得到，并且买得起健康食品的一项排名中，雀巢继续在食品和饮料制造商中保持第一。营养获得指数（ATNI）在全球范围内，对世界上25家最大的食品和饮料制造商在与营养相关的关注市场监管总局将重拳出击价格违法行为从市场监管总局获悉，为贯彻落实国务院常务会议部署，加快修订价格违法行为行政处罚等方面法规，及时修改或废除不合理的行政处罚事项，更大激发市场主体活力，市场监管总局起草了价格违法行为行聚焦乡村振兴战略规划实施取得阶段性进展近日，农业农村部国家发展改革委会同有关部门编写的乡村振兴战略规划实施报告（2020年）出版发布。报告显示，乡村振兴战略规划（20182022年）确定的重点任务扎实推进，主要指标完成味在眉山丨增强区域公用品牌竞争力推动天府仁品高质量发展仁寿县农产品品牌发展探索按照四川省眉山市味在眉山千亿产业十年（20152025）行动计划实施方案，为进一步巩固仁寿县味在眉山食品产业推进服务成果，稳步提升农产品销售收入，最终实现2025年全县销售收入达到要闻丨庆祝中国共产党成立100周年大会在天安门广场隆重举行习近平发表重要讲话庆祝中国共产党成立100周年大会在天安门广场隆重举行习近平发表重要讲话强调一百年前，中国共产党的先驱们创建了中国共产党，形成了坚持真理坚守理想，践行初心担当使命，不怕牺牲英勇斗争，礼的乐活植物基食品发布6月25日，LIVEKINDLYCollective礼的乐活迎接植物生活新纪元中国战略及新品发布会在北京举办，并推出哈皮鸡和咯咭藸两个专为中国95后年轻人打造的全新品牌，专注回到食关注两类农业保险将覆盖13个粮食主产省份所有产粮大县7月6日，国新办举行国务院政策例行吹风会，针对扩大三大粮食作物完全成本保险和种植收入保险实施范围的政策进行解读。财政部副部长邹加怡表示，针对稻谷小麦玉米这三大粮食作物开展的完全成本关注丨农业农村部标本兼治加强种业知识产权保护为种业振兴提供法治保障7月6日，农业农村部召开保护种业知识产权专项整治行动视频会议，中央农办主任，农业农村部党组书记部长唐仁健，最高人民法院党组成员副院长高憬宏出席会议并讲话。会议强调，要深入学习贯彻习市场监管总局等五部门发布公平竞争审查制度实施细则中国食品安全报社（记者李涛）为深入贯彻党中央国务院决策部署，全面落实公平竞争审查制度，市场监管总局会同有关部门对公平竞争审查制度实施细则（暂行）进行了修订。近日，经国务院同意，市场食闻日本拟将小龙虾定为特定外来生物禁止进口和销售据日本共同社7日消息，日本环境省的专家会议日前基本同意了一项提议草案，内容是以严重影响生态系统为由，要求把外来物种克氏原鳌虾（俗称小龙虾）和巴西彩龟指定为基于外来生物法的特定外来生