水果在大家心目中是既可口又营养的，其中富含的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质，对人体健康都是非常有好处的。不过，有些水果可不像我们想得那么健康，甚至吃错了会导致致命的伤害。下面分享3种伤肝的水果，第一竟是它！1. 柚子
　　柚子有败火、降血糖、助消化的功效，果肉细嫩多汁，并且富含维生素C等营养成分。听起来柚子的好处多多，怎么会伤肝呢？
　　柚子本身是种好果，但是碰上某些药物后产生的药物反应，对肝的伤害极大。柚子中所含的化合物＂呋喃香豆素＂，会抑制肝内酶的活性，影响肝脏的解毒功能。
　　如果服药之后吃了柚子 ，就无法及时地将药物代谢分解，导致药理作用增强，产生不良反应。比如服用降血压（硝苯地平）、降血脂药（他汀类）、消化系统常用的西沙必利、含咖啡因的解热镇痛药物等，特别容易中招。
　　建议服用了以上药物，至少3天以后再吃柚子。2. 牛油果
　　牛油果的口感像奶油一样，减肥餐中经常把它作为招牌。事实上牛油果比肉的油脂还要大！数据显示：牛油果脂肪含量约为15%，一般的瘦肉和鱼肉的脂肪含量约3% 5%。所以一个200克的牛油果大约有30克的脂肪，而我们每天吃油不能超过25 30克。
　　一个牛油果，一天的油脂摄入量就超标了，再加上其他食物油脂的摄入，多余的脂肪会在肝脏堆积，从而形成脂肪肝。
　　建议牛油果还是少吃为妙，每次吃1/4个就好了。3. 榴莲
　　榴莲被称为＂水果之王＂，然而他的糖分也是很高的：100克的榴莲果肉中，含糖量高达27克。糖在肝脏中代谢，肝脏会将糖转化为脂肪，对肝脏造成了巨大的负担。
　　建议：健康人一天食用榴莲不要超过2瓣，可食用部分不超过100g；肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血脂患者尽量不吃，如果实在嘴馋，每天的量要控制在1小块以内。

测得空腹血糖7。2餐后11。5，这是不是糖尿病？如何降血糖？随着生活水平的提高，越来越多的人注重物质生活享受，各种与内分泌有关的疾病也席卷而来。糖尿病作为以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于体内胰岛素分泌不足引起的。目前正危害我国部分人民的身万病之源在于湿，湿邪不去，吃再多的补药品都如隔山打牛湿邪被认为是现代人健康的一大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之这个时候吃钙片，才是补钙的最佳时机补钙一直都是大家很关心的话题关于怎么科学补钙的问题也是层出不穷如何正确补钙？什么时间服用钙片效果最好？这里有你想要的答案晚上服用会更好如果是晚上补钙，只要在饭后一小时服用钙片就好，神农本草经共学神农本草经上药（上品）064牡桂神农本草经味辛，温，无毒。治上气咳逆，结气，喉痹，吐呕。利关节，补中益气。久服通神，轻身，不老。生南海，山谷。桂枝为樟科植物肉桂的嫩枝。通常于春石榴汁有十二大好处！赶紧喝起来亚太日报Shannon说到健康饮料，石榴汁是被多加推崇的无名英雄。适量饮用石榴汁，可以帮助促进心血管健康，保持皮肤光泽，甚至有助于提高人们的锻炼效果。以下是石榴汁的12个好处1。富糖尿病如何调理呢？四十多年来，随着生活条件的改善，代谢性疾病的发病率也越来越高，糖尿病更是重中之重。糖尿病患病率已经从1980年的0。67飙升至2013年的10。4，近几年发病率更是不断上涨，而且有科普一二三四五，做好冬季全面眼护眼睛是人体最脆弱的部位，冷不得干不得乏不得。那么，在气候环境并不友好的冬季，该如何做好全面眼护呢？这些关于冬季护眼的知识，你一定要了解。一勤保护眼球勤眨眼冬季户外活动减少，大部分时这样做，预防口腔癌口腔癌的预防措施分析如下1首先要养成良好的生活习惯，避免过度吸烟饮酒以及嚼槟榔。在饮食方面需要注意饮食的均衡，保持维生素的摄入量，不要进食过烫，过于坚硬的食物。不要饮用过热的饮料以带状疱疹后遗神经痛怎么办？吴胜利，主任医师，全国基层名老中医，从事中医临床40年。擅治带状疱疹后遗神经痛失眠复发性口腔溃疡口臭慢性复发性尿路感染糖尿病痤疮湿疹丹毒脱发银屑病黄褐斑乳腺炎乳腺增生症慢性萎缩性胃不宜二次加热的食品注意了节俭的美德在老一辈身上得到了彻底的贯彻，无论是衣食住行，每个方面都保持着这个优良传统。节俭，不浪费一粒米，确实是一个非常好的习惯。但在饮食问题频发的现代社会，也要学会变通，具体问题高血压不能吃的中药高血压患者不建议吃补气比较强的中药，因为补气强就可能会引起血压的升高，例如人参党参西洋参黄芪等这些中药是不建议吃的。高血压的患者可以喝一些中药，例如杜仲，枸杞，决明子，菊花等这些药