共学《神农本草经》
　　上药（上品）
　　064 牡桂 《神农本草经》
　　味辛，温，无毒。治上气咳逆，结气，喉痹，吐呕。利关节，补中益气。久服通神，轻身，不老。生南海，山谷。
　　桂枝
　　为樟科植物肉桂的嫩枝。通常于春季刈下嫩枝,晒干或阴干,切成薄片或小段。
　　性味归经 辛、甘,温。归心、肺,膀胱经。
　　功效 发汗解表,温经通阳。
　　应用
　　1.用于外感风寒，头痛、发热、恶寒等证。本品辛散温通,可外行肌表而奏解表之效。用于外感风寒,表虚有汗而表证不解,恶风、发热者,常与白芍配伍以调和营卫,则卫气自和,如桂枝汤。若表实无汗之证,本品和营通阳可助麻黄发汗,两者相须为用,如麻黄汤。2.用于风寒湿痹,肩背肢节痠痛。桂枝能祛风寒湿邪,温经通络而缓解疼痛,常与附子配伍,如桂枝附子汤。3.用于心脾阳虚,阳气不行,水湿内停而致的痰饮证。本品能温化水湿，常与茯苓、白术等配伍,以温运脾阳,化湿利水，若膀胱气化不行,小便不利,水肿等证,本品能温膀胱之气,常与茯苓、泽泻等配伍,以渗水利湿,如五苓散。4.用于胸痹,胸痛或心悸、脉结代之证。能温通胸中阳气常与瓜蒌、薤白同用,如枳实薤白桂枝汤这种通阳的作用又可用于心悸、脉结代之证以助阳复脉,多与炙甘草、人参、阿胶等配伍,如炙甘草汤。5.用于经寒瘀滞、经闭,痛经及癥瘕等证。能温通血脉,散寒逐瘀。常与当归、川芎同用以通经活血,如温经汤；与丹皮、桃仁等配伍,以逐瘀消癥,如桂枝茯苓丸。
　　用量 3-10g。
　　使用注意 本品辛温助热,易伤阴动血,凡温热病及阴虚阳盛,血热妄行诸证均忌用;孕妇及月经过多者慎用。

冷冻的馒头不能吃？超过3天会滋生黄曲霉毒素？真相如何？馒头是北方人的主食，在饮食当中占据着非常重要的地位。随着生活水平的提高，馒头的花样和种类也越来越多，但是对于大部分的年轻人来说，一般不会蒸馒头，都是自己在外边购买。虽然现在购物比较常吃枸杞有益但要控制用量中医很早就有枸杞养生的说法，枸杞是一味药食同源的滋补佳品，对人体有诸多益处。增强免疫力。枸杞中含有丰富的钾钠钙镁锌等微量元素以及多种氨基酸和多种维生素，可以提高机体抗病能力，是人体肝硬化患者怎么吃更健康？今天教教你如果得了肝硬化，不仅要及时治疗，还要注意日常饮食。今天就给大家讲讲肝硬化患者的日常饮食。肝硬化，一个熟悉却陌生的名词。这是熟悉的，因为越来越多的人患有肝硬化。奇怪，因为人们对肝硬化七味药，补消兼施，消掉患者大大小小十几处脂肪瘤常有患者用怀疑的语气问就这么几味药？不说你赚不赚钱，这能治病吗？我说并不是药多了就能治病，也不是药少了就没用。而且，行医30多年，我最骄傲的就是在给患者治病的时候求简！当然了，这也黑巧克力有益于身体的8个理由现在有了每天吃巧克力的借口了。因为吃一点巧克力有益于身体。但重要的是什么样的巧克力。即，有益于身体的是可可含量较高的黑巧克力。而牛奶巧克力和白巧克力就不适用了。据研究发现，最佳的选藏红花虽小，作用却大，关于藏红花的食用禁忌，喝之前要了解清楚藏红花，是一味药材，大家对藏红花是否了解呢？平时对藏红花进行普及知识吗？对女性朋友来讲，藏红花是一味很好的滋补药材，能够达到补血益气的功效，而且通过服用藏红花可以维持血红细胞膜，藏一不小心把牛奶煮糊了，这还能喝吗？经常要在奶锅煮牛奶加热，但是，一不留神，牛奶煮糊了怎么办？煮糊的牛奶还可以喝么？喝了会不会中毒？且看分析牛奶煮糊后，会产生哪些物质？牛奶中包含了蛋白质和脂肪，如果蛋白质烧焦，尤其是含寄生虫最多的3种蔬菜，没营养还贵，很多人还天天吃如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语含寄生虫最多的3种蔬菜，没营养还贵，很多人还天天吃！相信大家也知道，每年到了这个季节的时候，天气越来越冷了，昼夜温差又非常大，最佳睡眠时间段2021年10月17日星期日农历九月十二昨天跟大家聊到了睡觉前的注意事项，今天跟大家说说睡眠时间段的问题。睡眠是时间段的问题而不是时间的问题，不是说你今天睡够了八九个小时，身体就健药膳煮米饭时撒一把它，通肠道控血糖，营养翻了不止一倍米饭可以说是最受欢迎的主食之一。为了让它更加营养健康，很多人都会往米饭中加点料，比如大家所熟知的糙米。高血糖的人说，吃糙米能控血糖想减肥的人说，吃糙米不怕胖养生党说，糙米营养高，还你不知道的茶知识（喝茶时间表）在我们印象中喝茶不都是随时能喝吗，为什么喝茶还分时间段呢？这就要说到茶叶中的成分，我们应当在正确的时间段喝正确的茶早餐后730900红茶可以促进体内的血液循环，祛除体内寒气，让大脑