淤血可找膈俞穴，只生欢喜不生愁

　　在脊柱两侧一寸半、与肩胛骨最下端平齐的地方，有一对非常好用的穴，叫膈俞。按的时候请用力，如果有酸痛感，那说明什么呢?就是血虚、血淤，按压有防治作用。膈俞穴为足太阳膀胱经的背部腧穴，是八会穴之＂血会＂， 瘀血内积，使气血运行不畅，造成机体某一部分的气血不通，不通则痛：积瘀不散而凝结，可形成肿块；瘀血阻塞脉络，血液不能循经运行而溢出脉外，导致出血；瘀阻脉络，血行障碍，全身缓慢而持久地得不到气血的温煦濡养，则肌肤暗黑或干燥；瘀血内阻，冲任不通，则为经闭；瘀血既成，正常之血必少，新血的化生亦受影响，故致血虚。
　　膈俞首见于《灵枢·背俞》，为足太阳膀胱经的背部腧穴，定位方法，在第七胸椎下两旁各一寸五分。本穴内应横膈，故名膈俞，又因在第七胸椎棘突下，又名七焦之间。刺灸该穴可起到养血和营、理气止痛作用。我们可以试着自己用手去按一按。可能有些朋友的手摸不到这个地方，那是因为太胖或者身体柔韧性不够好，可以让别人帮着找到这两个穴位按一按。
　　有位病友四肢容易发青，稍微在桌子或者什么地方碰一下，马上就青一块，有时候甚至没碰到什么，身上也会青一块、紫一块，除此之外，身体没有任何其他不适的感觉。看了国内外很多名医，吃过很多种药，试过很多民间偏方，都没能完全解决。身上发青是血瘀;无缘无故发青，叫不明血瘀，说明这个人的血液循环有问题;在他们的后背膈俞穴上轻轻地按压，反应都非常强烈，感觉很痛。因为，人一旦情志上出现问题，心情不舒服了，都会在这个穴上出现反应。我便教他们注意力度，初压的时候会很疼，要放轻一点，以后慢慢加重手法。或者干脆就用拔罐的方法，在两个膈俞上各拔上一个罐子。
　　心脑血管系统疾病具有不同程度的血脂、血液流变学方面的异常，由于血脂代谢水平异常、血液黏稠度高，使血液运行瘀滞，血脉闭阻，心脑失养，致使功能缺失，膈俞有很好的活血通络作用，可促进血液循环，加快代谢产物的排泄。针刺膈俞对ET、CGRP 含量有调节 作 用， 可 改 善 心 肌 缺 血， 对 缺 血 心 肌 有 保护作用。
　　膈俞穴作为血会，具有活血化瘀、化痰化浊的功能，刺激膈俞等穴可调节脏腑器官的功能活动，特别是对内分泌代谢系统多种疾病都有显著疗效，不失为治疗内分泌疾病的首选穴位。针刺膈俞等穴可调节糖尿病、高血脂患者的血液高凝状态、降低血液粘稠度，减轻血栓形成倾向，提高血小板活化功能，抑制血小板聚集，改善血液流变学状况，针刺膈俞还能作用于胰岛素的分泌环节，增强胰岛β细胞功能，提高胰岛素敏感性，逆转胰岛素抵抗，降低血糖水平。
　　针 刺膈俞对血清铁含量、血红蛋白含量、促红细胞生成素、红细胞总数、网织红细胞、红细胞表面电荷密度、造血器官的功能状态均有调节作用，说明膈俞有很强刺激骨髓造血及髓外造血机能的作用，可促进铁或其它生血物质的吸收、转运、利用，合成血红蛋白，以此改善面色萎黄、唇甲色淡、头晕眼花、心悸失眠等血虚症状，有养血补血作用。
　　膈俞单穴独用的报道较少，以治疗循环和血液系统疾病为多，治疗方法多样化，如针灸、扣刺、拔罐、贴敷以及药物注射等，对血瘀证患者均能有效地阻止血粘滞性的增高，显著降低总胆固醇和三酰甘油，缓解血管痉挛，促进血流加速，从而改善组织缺血缺氧状态。充分说明膈俞的功效主要体现在＂调血＂方面。对多种刺激方法如针刺、艾灸、电针、穴位药物注射及穴位药物敷贴等在膈俞的运用进行对比研究，可以找到膈俞最有效的刺激方法。