阿胶，是取驴的皮经过去毛、切块、煎煮、浓缩而制成的固体胶剂，早年因出产于山东聊城东阿（ē）县，故取名叫阿（ē）胶。阿胶使用至今已有3000多年的传承历史，最早见于东汉时期《神农本草经》，其曰：＂阿胶，久服轻身益气＂；明代李时珍撰写的《本草纲目》记载：＂阿胶，补血圣药＂。
　　驴
　　阿胶功效主治
　　现代认为阿胶具有补血滋阴，润燥止血的功效，用于血虚面色萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏等症状。#清风计划#
　　阿胶的服用方法
　　早在2012年阿胶就被国家卫生计生委认定为药食同源品种，指阿胶既是食品又是中药材。市场上买到的阿胶都是呈块状，色黑质地较硬，用牙齿无法轻易咬碎，因此阿胶如何吃就成了百姓关心的问题。这里给大家介绍阿胶最常见的几种服用方法：
　　1、烊化
　　将阿胶用布包裹，用锤子将其砸碎，取阿胶碎片放入杯中，加开水，搅拌，直至阿胶溶解，放凉即可服用，如果口味不佳可适当添加少量红糖或冰糖调味。
　　2、阿胶+梨或阿胶+红枣
　　先将适量梨或红枣放置水中煮沸，然后将阿胶碎片6-10g放入煮沸水中，搅拌，直至阿胶溶解，放凉后将水与梨或红枣全部食用。阿胶+梨具有滋阴润肺止咳的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、久病多痰等症；阿胶+红枣具有养血健脾功效，尤其对缓解心脾两虚所致心悸失眠的女性尤为适用。
　　3、阿胶炖排骨
　　取阿胶碎块20-30g，加入0.5-1kg排骨中，加入适量盐、酱油调味，常法炖熟。
　　服用阿胶禁忌
　　任何药物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。阿胶不宜与萝卜、大蒜、浓茶、牛奶等食物同用，因为萝卜、大蒜能理气顺气促消化，阿胶可补血补气，这一补一顺作用相抵，可降低阿胶疗效；牛奶中的蛋白质容易和阿胶中的成分发生反应，降低滋补效果。
　　阿胶服用剂量与储存
　　阿胶每日服用量不宜过大，以3~9g/天为宜，感冒与女性生理期间不宜服用，已经打开密封包装者，可将阿胶用保鲜袋包扎好，放入冰箱冷藏即可。#春季养生正当时##我要上头条#@头条健康联盟@头条健康@头条养生@湖南医聊@中医小菊医生@中医大夫胡国恒

水浒与现实曾想成为武松鲁智深，结果活成了宋江与林冲好书的标准，是什么？有人说，最畅销的书一定是好书，大家都抢着读的书还不够好吗？但是我觉得吧，畅销书不一定是好书，有很多畅销书其实只是一种快餐式的读物。真正的好书，应该是读了五六七八儒释道三家境界有何区别？楚人失弓的小故事，你看懂了吗有个问题，猜你一定回答不上来中国的成语一共有多少个，你知道吗？一般人随口可以说出的成语数量，很少超过一百个我们经常可以听到的成语数量，大概也不会超过一千个在现代字典的数据库里面，收金瓶梅中4首诗，写尽人性，写透酒色财气长期以来，金瓶梅都被正人君子们视为是洪水野兽甚至将其归于禁书之列，作为一部描写市井人物的古典小说，其中的确有一些不太文雅的内容，但是，总体来看，这部小说的艺术和思想价值，无疑是深刻部队晋升上将难不难？难度超乎你的想象，但是上将的待遇相当好在目前实际上绝大多数国家，军队的最高军衔一般为上将。当前个别国家的军队还有大将甚至元帅这样的高级军衔，这些例外情况就不讨论了，今天讨论的是上将。在我们中国亦是如此，军衔是中国军队（被遗忘的国军驻扎边境忍饥挨饿4年，解放军前来换防时相拥而泣昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。从古至今，戍边的战士们都是国泰民安强有力的后盾。他们以铁的意志和钢的精神，铸就了祖国坚不可摧的长城，保护了我们的和平与安宁。他们坚守在崇山峻最难征服的小国！英国出动3万士兵耗时2年，结果连个镇都没拿下在几百年前，哥伦布发现开辟新大陆之后，殖民风气开始在欧洲国家流行，最早的建立日不落帝国的国家是西班牙，在大肆的侵略之下，西班牙的殖民领土面积达到了1000万平方公里，相当于现在俄罗美在海上引爆原子弹，两百万吨海水冲天而起，几天后全球跟着遭殃据媒体报道称，美国近日已经做好了对假想敌进行核打击的策略，其中利用核武器的三种作战计划引起国际社会的广泛关注。据悉，三种作战计划包括积极部署反导系统利用核武器对敌方军事基地进行打击作为皇帝的启蒙老师，当她们完成任务之后，下半生会如何过？传宗接代在古时候是非常重要的一件事，尤其是古时候人们的生活条件受限，人均年龄也不是很高，所以尽快产下子嗣是很重要的。普通人家尚且如此，更何况是帝王之家，皇帝担负着整个国家的未来，所（心理故事）失恋的青年如何走出来2021年5月的一天，渝州路街道平安办又来了一个不速之客。据了解，他已经来了很多次了。在区信访办，辖区派出所，社区，街道办事处都屡次留下了他执着的影子。他是谁？为何频繁进入相关部门历史上的今天1912年5月15日京师大学堂改称为北京大学1912年5月15日，京师大学堂改称北京大学，严复任校长。京师大学堂是中国最早的大学，1898年7月3日开办，中学为体，西学为用，以中学包罗西学，不能以西学凌驾中学，是其立学宗旨。历史上的今天1749年5月17日牛痘接种创始人琴纳诞辰当今人类终于消灭了可怕的传染病天花的时候，不禁怀念牛痘接种法的创始人伟大的英国医生琴纳。1749年5月17日，爱德华琴纳出生于英国格洛斯特郡伯克利牧区的一个牧师家庭。他5岁时，当牧