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　　本期内容
　　脱发
　　脱发困扰着众多青少年，严重的脱发甚至使人产生自卑心理。本文为大家详细介绍脱发的相关知识，希望能帮助那些受困扰的人。
　　什么是脱发呢？成年人一天掉50-60根头发属于正常现象，掉头发超过一百根就是脱发信号。如果一天掉头发超过100根且持续2个月至3个月则为病理性脱发。
　　脱发的病因有哪些？
　　①雄秃，一般男性多发；
　　②物理性脱发：常见的因素包括机械性刺激和接触放射性物质；
　　③内分泌紊乱：体内激素分泌失调引起的脱发；
　　④营养不均衡；
　　⑤神经性脱发：压力过大等引起的脱发；
　　⑥化学性脱发：经常烫染头发导致的脱发。
　　防治脱发的方法有哪些？
　　①生活习惯：保证充足的睡眠，营养均衡。保持心情舒畅，洗发的频率要适当。
　　②医学防治：非那雄胺口服、米诺地尔涂抹等方法均有一定疗效，应当在医生指导下应用。
　　关于脱发的谣言有哪些？
　　①脱发是肾虚导致的，只要补肾就可以防止脱发。这种说法不对，脱发的原因不同，所以一味地补肾并没有很大的作用。
　　②直接涂抹生姜治疗脱发。这种说法不全对，适度涂抹有一定疗效，但是过度涂抹生姜会导致接触性皮炎。
　　③吹头发会导致脱发。
　　这种说法不全对，正常温度和距离吹头发不会脱发，但是吹风机温度过高且离头皮距离太小时会导致脱发。
　　以上这些知识您理解了吗？祝您早日康复，拥有一头秀发。
　　转自：吉林大学第一医院张广勋 田亚平

有腰肌劳损的，可以试试当今社会很多人都得了腰肌劳损，影响了工作和生活，得了腰肌劳损干不了重活，腰部弯下去疼，使不上力，那么腰肌劳损到底该怎么弄，结合自己的经历，给大家共享一下食材用农村自家吃五谷杂粮的鸡蜂蜜蒜汁，缓解鼻塞来源生命时报成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和鼻炎一般分急慢性鼻炎过敏性鼻炎萎缩性鼻炎等多种，但主要症状都有鼻塞流鼻涕打喷嚏等。现介绍一个缓解鼻炎症状的验方。具体为取大蒜34清淡饮食防暑补益养心清热处暑节气是过渡季节火热的时候，此时的闷热程度也达到顶峰，本节气应调节脏腑经络可以达到健脾化湿增进食欲防止和治疗中暑现象，还可以补益脾气达到解除全身倦怠，浑身酸软疲乏无力等症状，肠胃甲状腺疾病碘131治疗前后低碘饮食需要注意什么？碘是人体必需的一种微量元素，但分化型甲状腺癌术后患者或甲亢患者进行放射性碘（131I）治疗前，医生往往告知患者需要进行一段时间的低碘饮食，目的是为了让体内处于缺碘的饥饿状态，当进行泌尿系结石健康处方泌尿系结石泌尿系结石常见于男性，可分为肾结石输尿管结石膀胱结石和尿道结石。食物中多种营养成分和泌尿系结石形成有关，如钙蛋白嘌呤草酸等。肾结石可引起尿路梗阻，导致肾功能不全，甚至少尿冬瓜绿豆煲水鸭推荐广东省中医院临床营养科主要功效清热消暑推荐理由大暑汤水。材料冬瓜250g绿豆50g云苓15g水鸭半只陈皮1瓣生姜适量（34人量）。烹调方法冬瓜洗净，保留皮瓤，切长块备用。绿豆洗高血压患者容易忽视的几个问题随着人们生活水平的提高，越来越多的高血压患者出现在我们临床诊断中，高血压患者平时最容易忽视的几个问题，一定要注意，一定要来看看第一一定要戒烟戒烟戒烟，戒酒戒酒戒酒，重要的话说三遍很明日处暑，老妈叮嘱再忙也要记住4吃3防3不做，自律保健康导语明日处暑，老妈叮嘱无论男女，再忙也要记住4吃3防3不做，自律保健康，应季而作舒坦过秋。一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。时间荏苒，岁月如梭，转眼间已来到二十四节气中的处暑，月令七喝奶茶会致癌！快丢掉随着时代的快速发展，人们的生活也越来越好。而现在的年轻人人手一杯奶茶，喝得不亦乐乎。但是你有没有注意到，它已经在慢慢影响你的身体健康了。当然，偶尔喝个一两次是没什么问题的，对什么没疲劳竟是中毒我们一般认为疲劳就是累了，应该休息了。事实上，这就知识浅薄了，疲劳是一种中毒现象。有研究表明，疲劳是由一些特殊物质造成的，这些物质由身体消耗大量的能量后产生，人在过度运动时体内的葡肝不好，能吃葡萄吗？医生想养肝，5种水果可多吃，了解一下吧导语肝脏是我们身体中主管代谢功能的一个器官，他在我们的身体中起着无可替代的作用，正是因为有了它，我们的身体才不会被毒素和有害物质给侵害。肝脏，他是我们身体就非常神奇的一个器官，麻雀