50多岁了，身体也出现了许多小毛病，特别是更年期之后，关节疼痛，腰酸背疼，很不舒服。退休之后就经常跑医院，钱没少花，但收效甚微。无奈，自己开始关注学习各类中医养生方面的知识，渐渐喜欢上了它，自己学习艾灸、拔罐，按摩，自己调节自己的身体，退休半年来，以前的失眠、颈椎病等问题得到了改善，身体轻松了许多，肤色也白皙了、体重也减轻了10斤多，懂得了保养身体的重要性，也实实在在体会到了中医养生带来的好处，受益匪浅，希望饱受更年期困扰的姐妹们也积极行动起来，自己做自己的医生，多爱自己一点，你会发现原来生活如此美好。

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