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每日一穴温溜穴

  温溜穴属手阳明大肠经。是手阳明经的郄穴。具有清热解表,消肿止痛,调理肠胃之功效,根据其穴性,现临床常用于治疗肠炎腹痛、口腔炎、舌炎、腮腺炎、扁桃体炎、面神经麻痹、前臂疼痛等。
  本穴首见于《针灸甲乙经》。温,温热;溜与留同,含停留之意。此穴为手阳明大肠经之郄穴,乃气血深聚之处。阳明为多气多血之经,阳气温热,穴为阳气所注,故名。
  另解义:温,为温热,温暖的意思,溜,即为悄悄走失的意思。手阳明大肠经的气血行至本穴后,由于外部环境对其的升温作用较少,原来的余热也会缓缓的散热蒸发,情形如同悄悄溜走一般,不被察觉,故名温溜穴。别名:蛇头,池头,逆注。
  【定位】
  在前臂,腕背侧远端横纹上5寸,阳溪与曲池连线上,如下图
  图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版
  【解剖】
  在桡侧腕短伸肌腱与拇长展肌腱之间;有桡动脉分支及头静脉;分布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。
  【针刺时针尖经过组织】
  皮肤 皮下组织 前臂筋膜 桡侧腕长伸肌腱 桡侧腕短伸肌腱 桡骨骨膜
  【取穴方法】
  1、侧腕屈肘,在拇长伸肌腱与拇长短肌腱腕上桡侧之凹陷处与屈肘成直角时肘弯横纹尽头处之连线上,腕横纹上5寸处取穴。
  2、先确定阳溪穴和曲池穴。阳溪穴在腕背横纹桡侧,拇指上翘时,拇长伸肌腱和拇短伸肌腱之间的凹陷处;曲池穴在肘关节外侧,屈肘时,肘横纹头处;二者之间的距离为12寸,取其中点,向下量一横指(拇指),拇指指间关节横纹的横径为1寸,就是温溜穴。
  【主治病证】
  1、急性肠鸣、腹痛等肠腑病证;
  2、疔疮;
  3、头痛、面肿、咽喉肿痛等头面病证;
  4、肩臂疼痛。
  【操作方法】
  直刺0.5 1寸,局部酸胀疼痛。
  【常用配伍】
  1、配合谷,治头痛;
  2、配曲池,治喉痹不能言;
  3、配仆参治癫疾;
  4、配掖门、京骨,治狂仆;
  【保健按摩】
  突然流鼻血时,用拇指压迫温溜穴,可快速止鼻血。经常手凉、手心冒冷汗的人可多揉此穴,能驱寒。

情系武汉,天佑中国文莫比富momo在大自然面前,在地震,火山,洪水,狂风爆雨面前,在突发性传染病,在疫情面前,人类才显得多么渺小,生命才显得多脆弱。我们要敬畏自然。疫情中心虽然没有发生在广州,远在湖健康之道,24小时当中的8小时文莫比富momo124小时中的8小时。人的一生当中,有三分之一左右的时间,都是在睡眠中度过。一天24小时当中,差不多有8小时左右都要躺下来休息。这其中隐藏着简单,朴素的健康原理,表肝病患者应该怎样调节饮食肝病患者根据具体疾病类型不同,对于饮食的要求也存在比较大的差别,像肝囊肿肝血管瘤等疾病对于饮食没有任何影响,而饮食对于疾病的发展也没有控制作用,也就不需要特别注意。但是急性肝炎慢性无症状胆囊结石患者复查时发现胆囊壁局部增厚需警惕胆囊癌前两天接到一个有关胆囊病变的网上咨询,患者为56岁的女性,既往有胆囊结石病史,这次体检超声发现胆囊壁有节段性增厚。查体的超声报告进一步做了增强核磁提示胆囊壁不规则结节样异常信号,不陪孩子长大,就足够了!儿子在厨房哼着歌,锅碗瓢勺叮当,热火朝天的煮元宵,我坐在客厅热敷着肩周活动着肩膀。在那个抓住一只蝉就以为抓住了整个夏天的宝贝长成可以吻女孩子脸的大男孩后,我是越来越神似了我的父亲不心脏病!心脏病!心脏到底会有哪些病?门诊患者说着似是而非的症状。问她父母和兄弟姐妹有什么病吗?因为家族史在疾病诊断中是有价值的。我妈有心脏病。是哪一种类型的?就是心脏病。其实呀,心脏病像是一个蔬菜的概念(我经常这样举什么情况下需要做心脏彩超?心脏彩超是心脏科医生的最得力的助手之一,它利用声波回声的技术可以很好地显示心脏四个腔室的大小室壁的薄厚心脏的运动协调与否瓣膜开闭情况血液流动情况心脏大血管儿与周围比邻组织的关系,心中年女性盲目减肥容易发生骨折今日春分,夏天的气息日渐浓重,因此减肥迫在眉睫,这不因减肥引来一些糟心事,快随我一起来看看吧近来,身边有些中年女性朋友出了些小状况走路在路牙子上滑了一下,骨折了骑自行车蹬脚蹬子蹬脱感染幽门螺旋菌要不要治疗?近来出门诊遇到几个病人,在看完心血管疾病后咨询体检发现幽门螺杆菌阳性比较担心,幽门螺杆菌是否会导致胃癌?是否需要处理?我觉得有必要就此问题给大家做一下简单科普。图片来源vcg。co降压药对男性有哪些潜在影响?22岁体重超标的男性,近几个月来发现高血压,血压1401509095mmHg,开始口服含12。5mg氢氯噻嗪的单片复方制剂降压。我们来看看这样是否合适?高血压是多因素多环节多阶段和我不想吃降压药,降压药吃了就离不了了门诊经常会有高血压患者说我不想吃降压药,降压药吃了就离不了了。这是很多高血压患者的误区。01高血压为什么要坚持服药其实,没有几个人愿意终身吃药。但,吃药造成的麻烦药物的副作用,以及
口味中隐藏的健康信号说到口味,那真是不可统一而论,有人爱甜,有人贪辣,有人口重,有人口淡为什么大家的口味会不一样呢?口味中隐藏着健康信号在中医学里,五味是指酸苦甘辛咸。五脏对五味各有所主,五味对五脏各酸枣仁养心安神,一剂酸枣仁汤,摆脱失眠困扰,最适合哪类人?酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,药性甘酸平,归肝胆心经,具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的作用。传统用药多用于治疗虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴等。现代药理方面,酸有的癌症病人化疗后,为什么身体会越来越差,副作用多久会消失化疗是癌症最常见的治疗手法,化疗可以杀死一部分癌细胞,但其过程以及化疗药物都会让病人出现副作用,病人会感到很痛苦,身体也会渐渐虚弱。有些癌症患者在化疗后,身体长时间恢复不到正常,为身体长结节,其实是有痰湿和血瘀,教你1茶1方2穴,化掉结节包块近几年,很多人体检时都检出了结节,大部分人都会心头一紧,为什么会生结节?结节会癌变吗?今天就让我们好好说一说。中医认为结节的形成主要与气结痰凝血瘀有关,其中气结与肝的关系最密切。这年龄大了,越要多吃肉?建议中老年人多吃这4种肉,身体少生病年龄大了,越要多吃肉?建议中老年人多吃这4种肉,身体少生病。哈喽,大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?对于过了50岁的中老年朋友来说,身体的各项低密度脂蛋白高,怎么才能降下来?3个实用方法,供你参考脂肪,是人体内的重要成分,不能过少,也不能过高,现代人大多都存在脂肪过多的问题,三高的患病人群日渐变多,肥胖的人越来越多,都可以证明,现代的大多数人体内都不缺脂肪,反而是严重超标,眩晕耳鸣皆可由痰湿而来!一个祛湿化痰名方,从根本止晕消鸣要我说,现在有脾虚,或者痰湿体质的人真的太多了。为什么?因为生活好了呗!你可以想想,以前的时候哪能像现在这样顿顿都有肉吃啊?哪有听说过奶茶火锅烤肉这种东西?再加上以前大家基本都是一药枕缓解失眠苦来源生命时报北京市宣武中医医院急诊科主治医师姜楠很多人都有过失眠的经历,失眠属于中医不寐范畴,病因主要与脏腑功能失调有关,导致人体阴阳失衡阴阳失交,诱发不寐。中医认为,头为诸阳之会吃深海鱼油叶酸辅酶Q10,可以防治心血管疾病吗?专家告诉你吃深海鱼油可以防治心血管疾病吗?提到深海鱼油,我们要从20世纪70年代初说起,当时有流行病学研究发现格林兰岛爱斯基摩人心血管疾病的发病率很低。于是有人对他们食物的成分进行了分析,结祖上传下来的秘方,疗人无数,每每神效,望多转告流传,造福患者头号周刊祖上传下来的秘方,疗人无数,每每神效,望得者多转告流传,造福患者本方为祖传三世秘方,此方对烫伤具有特效,敢为负责介绍。每月用此方治愈烫伤患者10余人,统计30年来治愈约三四睡觉时总在凌晨34点醒来,再无睡意,一般暗示四大疾病,别忽视良好的睡眠是人体健康的重要因素,正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一,睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间,睡眠质量不好,则会影响各个器官的健康,人们可以