做专业的科普，解读权威指南，大家好，我是唐医生。 本期为大家讲解骨质疏松症有哪些危险因素，哪些是我们可控的 ，看一看中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会颁布的最新的 原发性骨质疏松症诊疗指南 （之前介绍了痛风、骨关节炎、肩周炎、股骨头坏死的科普、指南解读，有兴趣的朋友可以去看我前面的文章）。
　　1.哪些生活方式可能导致骨质疏松呢？
　　2. 哪些药物可能引起骨质疏松呢？
　　最常见的就是糖皮质激素、质子泵抑制剂、抗凝剂和抗病毒药物。
　　3. 那我们可以怎么预防骨质疏松呢？
　　这是国际骨质疏松基金会的测试表格，大家可以看到很多危险因素是不可控的，但是生活方式是我们可以改变的。
　　不健康生活方式: 包括体力活动少、吸烟、过量饮酒、过多饮用含咖啡因的饮料、营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、钙和/或维生素D缺乏、高钠饮食、体质量过低等。
　　这些都是我们需要改变的。
　　谢谢各位的关注、点赞和收藏；唐医生将定期为大家讲解各类骨科疾病的权威指南相关知识，让大家了解相关疾病。如果有什么想了解的疾病欢迎在下面评论留言。

药师说药早泄克星必利劲能根治早泄吗？能和伟哥一起吃吗？时间，从来都不是问题问题是时间短！上到人生赢家，下到普通人士，男士们空前一致的诉求着不当快男。然而，大样本临床医学研究显示，在1859岁的男性中，包括各类型早泄的总体发病率可以达到痛风到底该挂什么科？需要做哪些检查？没几个人知道小张痛风发作，想到医院看看却不知道应该挂哪个科，于是问了一下度娘，结果却让他彻底蒙圈了。有人说应该挂骨科或者外科，有人说痛风属于风湿免疫性疾病，应该挂风湿免疫科，还有人建议挂三级综非布司他会伤肝肾吗？服用非布司他多久需要复查血尿酸？痛风是当前生活中比较难以应对的健康情况，大多数患者会通过使用一些药物来控制病情和减少发作的次数，可是痛风患者在用药的选择上还是要多加注意，非布司他是目前国内用于治疗痛风的常用药物。血糖监测值为何突然不准？很可能是这些原因作为资深糖友血糖监测是必不可少的它可以帮助我们了解血糖控制是否理想饮食控制和用药是否有效很多时候血糖仪所测的数值跟医院化验室测的结果并不完全一致糖友们信往将其统统归咎于血糖仪本身质为什么你比别人更怕冷？很可能是这4个原因如今已是12月底伴随着雨雪又是那熟悉的湿湿冷冷的配方但有的人看起来依旧火力十足穿裤子照样露出脚踝，似乎一点儿也不怕冷而有的人早早地就裹上了大衣羽绒服却依旧冻得哆哆嗦嗦手脚冰凉这到底痛风引起了高血压糖尿病痛风可怕，痛风并发症更可怕现在高尿酸血症的人群越来越多，虽然症状轻微或没有症状，但并不代表着没有任何危害。高尿酸，是多种代谢性疾病和心血管疾病的独立危险因素。临床上约10的高尿酸会发展为痛风，但无症状的高尿太突然！奥特曼漫画作者去世！冬季，务必警惕这个病奥特曼这个经典IP对于很多人来说是童年无可替代的回忆奥特曼到底有多火？也许就是想陪伴你长大再陪伴你的孩子长大吧不过最近一则突如其来的噩耗让不少看过奥特曼的朋友感到痛心奥特曼漫画作者2020年国家医保目录公布2800种药可报销，119种降价12月28日上午，国家医保局在北京召开2020年医保药品目录新闻发布会，发布最新版本的国家基本医疗保险工伤保险和生育保险药品目录（2020年（以下简称2020年药品目录）。2020热水烫碗筷真的能消毒吗？今天圣诞节祝大家节日快乐！圣诞之后，元旦也接踵而至年尾时节少不了要约几个好友搓上个一顿两顿的一到聚餐，你们饭前第一件事是干啥？洗手？拍照？还是烫餐具？十几个人，碗盘轮流倒热水勺子搅冬季即便是任性，也不要出来夜跑如今，很多上班族，白天工作忙，没时间锻炼，于是，纷纷选择晚间运动，不知不觉，身边的夜跑族的身影越来越多。夜跑是人们消除一天工作疲劳释放压力的一种不错的运动方式，但却不适宜在冬季进行一勺猪油五副药？常吃猪油是养生还是致病元凶，太多人都错了小时候，一到年关，奶奶总会买一大块白花花猪油，切小块，放进锅里小火慢炒，不一会儿就炸出满锅热腾腾的猪油和一层浮在油面上的猪油渣渣，一口一个，香香脆脆瓦一勺已经冷却的猪油，加点酱油，