很多老年人都有用热水泡脚的好习惯，泡泡脚按按摩对身体当然好处不小。但是对一类人来说危险也同样大，既不能用热水泡脚也不能随便按摩。否则轻者引起呼吸困难，重者诱发猝死。
　　曾经78岁的老太太半夜十二点被送到医院，儿子说老母亲晚上在家泡脚泡泡就喘不过气来了，结果一查是肺栓塞。怎么好好的人泡脚会泡出肺栓塞了呢？我们首先来解释一下什么是肺栓塞，肺栓塞简单来说其实就是血栓堵在我们的肺动脉里面。那么这个血栓从哪里来的呢？不是肺部来的绝大部分是由于我们的下肢的深静脉也就是腿部的深静脉。所以一旦下肢形成的血栓，那么千万不要随便去泡脚，如果有下肢血栓形成的话就更不要去说按摩它了，那就会造成一个血栓的脱落堵住我们的肺动脉。尤其是新生成的血栓热水泡脚血管一扩张，再按摩一挤压更容易发生脱落给生命带来危险。那么想要预防肺栓塞的发生，我们如何才能早期发现下肢静脉血栓呢？今天就教给大家两个非常简单的方法。
　　第一个就是侧腿围。我们下肢深静脉血栓一旦形成，会造成一个血液回流的障碍，那血管自然就会肿胀起来，腿围也会变粗。一般来说我们正常人的大腿围和小腿围不会超过一厘米的差距。如果两个腿相比较有一厘米上的差距的话。那么就要查看下肢有没有血栓了，这个方法通常需要专业的医护人员来进行判断。
　　第二个方法就是按按自己的腿是不是一按一个坑。如果肾脏有疾病也会引起这种情况，但是肾脏疾病引起的水肿一般来说是双侧对称的，单侧的水肿、凹陷性的水准是下肢深静脉血栓形成的可能性的居多，这也可以作为一个重要的判断依据。

每天喝蒲公英泡的水，坚持一个月，身体会发生什么变化？蒲公英作为一种药食同源的植物，广为人知，尤其是在农村地区，在田间地头，很容易见到。在上个世纪五六十年代的特殊困难时期，很多老百姓还会把蒲公英挖出来当做野菜吃。而蒲公英作为一种常见常总是上火怎么办？实火虚火要分清，8类食材帮你快速降火虽然北方大多数地区还都春寒料峭，但从节气和气候变化上来说，春天已经渐渐来到了，春季是万物生发的季节，也是阳气上升的季节，但同时也是大风干燥，容易上火的季节。因此，在春天这个季节，更每天吃一煮熟的苹果，身体会收获哪些好处？早知早好在父母潜移默化影响下，很多人养成了坚持吃苹果来补充人体缺乏营养元素的思想，甚至罹患感染性疾病，感冒发烧等等通通依靠苹果进行缓解。不过苹果质地坚硬，很多儿童及牙口不好的老年人群选择煮90后另类养生大法90后是有养生焦虑的一代，据调查统计，90后白领已成为亚健康的重灾区，于是越来越多的90后开始走上养生之路。但由于长久以来的不良生活习惯以及成长环境等因素的影响，他们开启了一种别有春季不养生，全年花钱找医生，你养生了吗？我们常说一年之计在于春，可见春在一年中的地位何其重要，春季养生，事半功倍，要想身体好，春季一些养生的知识和不适宜做的事情您得记住了。春季常见病由于人体度过了一个漫长的冬季，再加上春连饮水都有诀窍，医生教你如何喝水水是生命之源，从宏观来看，全球约有四分之三的面积覆盖着水，地球上的水总体积约有13亿8600万立方千米，其中96。5分布在海洋，淡水约3500万立方千米左右，从微观来说，大约有63喉咙总有痰，怎么都咳不完？七味中药，健脾行气强力祛痰喉咙老是有痰，怎么咳都咳不完，而且这痰还老是卡喉咙，很是黏腻，甚至有时候还伴有形寒肢冷胸部满闷的情况，这是怎么一回事？其实这些问题大多数是因为体内寒痰导致的。在中医上，有句话讲百病欢天喜地闹元宵，这些健康养生知识要记牢文章开始之前，小南先说一个谜语请大家猜白白身子光溜溜，样子像个乒乓球，放在锅里煮一煮，全家吃它过十五。机智的你肯定已经猜出来了吧，谜底就是汤圆。当然，也可以说是元宵。元宵和汤圆，你每天用热水泡脚需要注意什么？这五类人泡脚需要谨慎无论是老年人，还是年轻人，都喜欢晚上的时候用热水泡泡脚。接上满满一盆热水，把脚伸进水盆中，一天的疲惫和不适都溶解在了泡脚水中，十分惬意和舒服。泡脚，几乎成为了大部分人群每天必备的放最新研究发现，这几个饮食习惯可以延长10年预期寿命俗话说得好，民以食为天。长期以来，食物一直是人类历史文化发展的影响因素。中国上下五千年的传统文化，饮食一直是重要的组成部分。时至今日，不同地区依旧保留着不同的饮食习惯和风俗。近年来天天枸杞水，不仅补血安神，还能明目，不妨一喝人到中年不得已，保温杯里放枸杞。你开始喝枸杞水了吗？上班后，养生这个词被身边的人提到最多。现在不仅中年人，连刚上班的年轻人也开始喝枸杞水了。枸杞作为养生的代名词，受到了很多人的追捧