门诊中经常会遇到这样的患者：一睡着就开始做梦，一觉醒来感觉比白天上班还累。其实，除了睡不着、易醒，多梦也是失眠的一类。一般来说，入睡后不断做梦，往往多是因为三种情况。
　　情绪因素。情绪与梦境是有关系的，如白天大怒生气后，晚上睡觉很容易梦到让人生气的事情。
　　身体因素。大病、久病或年老体衰的人，正气虚衰，容易做梦;脏腑功能失调、气机不畅的人也会出现多梦的情况。
　　饮食因素。俗话说，胃不和则卧不安。有人晚上吃得过多过饱后容易做梦，还有些人喜欢喝冷饮、吃冷食，导致脾胃功能受损，也会出现多梦的情况。
　　在这，推荐两款茶饮供多梦人群选择。
　　枸杞龙眼茶取枸杞5克，龙眼肉、绿茶各3克，冰糖适量。将枸杞子、龙眼肉放入养生壶，加水煎煮1小时左右，取煎煮好的药液泡绿茶饮用。
　　姜术饮取干姜、苍术、陈皮各5克，用250毫升开水冲泡即可。(河南省中医院治未病科副主任吕沛宛)
　　【来源：快乐老人报】

ESC2021急慢性心力衰竭诊断与治疗指南更新要点概览8月27日8月30日欧洲心脏病学会（ESC）HeartFailure2021线上召开，时隔五年再次更新ESC急性和慢性衰竭诊断和治疗指南，就本次更新内容做了简要总结。更新定义包括1心电图可以诊断哪些疾病？心电图是临床非常常见的检查手段，也是目前应用最广泛的检查手段。心电图到底可以诊断哪些疾病呢？1。诊断心肌缺血和心肌梗死的快速简便可靠而实用的方法。对ST段抬高型心肌梗死可以快速明确白话解读血脂报告，一文读懂血脂异常血脂异常是冠心病和脑卒中等血管疾病发生发展中最主要的致病性危险因素之一，临床几乎没有症状，非常容易被忽视，被誉为静悄悄的杀手。有效控制血脂异常，监测血脂，对中老年人的疾病防控具有重引领潮流微创治疗高血压（RND）高血压患者停服药物不再是梦想5月17日是世界第17个世界高血压日各地举办医诊活动的海报铺天盖地而来，各种主题活动都有，主要停留在监测血压健康饮食合理用药上。今天我就给大家带来黑科技微创治疗高血压，高血压患者停房颤消融术后有哪些观察要点？关键点并发症的认识和处理须充分告知患者出院后可能发生的罕见但有潜在危险的消融相关并发症（如食管房瘘肺静脉狭窄）的临床症状和体征。后续监控有助于评估节律控制成功和相关症状状态。消融后猝死背后的真凶，快速or缓慢性心律失常张阿姨是健康达人，尽管75岁了，耳聪目明，家里的大事小情事事关心，整个家庭调教的井井有条，婆媳和谐，家庭幸福，年年被评为五好家庭。张阿姨是个热心人，经常解决婆媳矛盾邻里纠纷，乡里乡电子血压计测量秘籍各位病友及家属大家好，我是心四科王硕大夫，今天上午我接到一个患者家属电话，说老太太血压有点低，是不是我家电子血压计不准，用水银血压计量一量？问题来了，电子血压计准确吗？为什么大家总得了心脑血管疾病不能吃肉？错得了心脑血管疾病不能吃肉吗？大多数患友可能回答，当然不能吃！吃肉会导致疾病复发。，那可不得了。最后会说，即使吃也只能吃一点点。看着大家望肉兴叹的可怜样，面有菜色的苦瓜脸，毫无精神的冠心病患者饮食宝典，从此饮食无忧大家好，心内四科科普时间又到了，冠心病的发病同饮食营养因素有直接或间接关系，因此合理的饮食也是防治冠心病的重要措施之一。那么什么才是科学的饮食习惯呢？1限制总热量，保持理想体重热能秋天干燥，冠心病患者应该怎么喝水？有些病人平时不发作，在劳力情绪激动饱餐受寒阴雨天气等条件下，冠脉所供应血氧不足时，才会产生心绞痛症状。缺水也是其中的一条诱因。体内缺水会导致血液浓缩循环阻力增高冠脉血流相对减少，进医院检查一切正常关键时刻疲惫，这样的状况糟糕吗？应该怎么调理辨证治则阳事不行，寐食难安，气血为之乖乱。所以采用交通心肾健运脾胃之法。孙某，35岁。患者在外面奔波一年，丧妻之后又遭母亡，迭经家变，悲哀抑郁，气横胸臆，新婚初欢，阳事偶兴，且成苟