各位病友及家属大家好，我是心四科王硕大夫，今天上午我接到一个患者家属电话，说老太太血压有点低，是不是我家电子血压计不准，用水银血压计量一量？
　　问题来了，电子血压计准确吗？为什么大家总觉得电子血压计不准确呢？
　　那么今天我为大家分享一个电子血压计的小知识。
　　01  ＂先天＂的原因
　　（1）电子血压计产品良莠不齐；
　　（2）电子血压计分很多种，我们推荐的是合格的上臂式全自动电子血压计，并且通过标准认证（AAM/ESH/ISO）的血压计；
　　（ 3）电子血压计非常灵敏，每次测量血压值不可能完全一样，只要在一定范围波动都是正常的；
　　（4）对于快速房颤，频发室早等心律失常，测量血压会出现偏差。
　　02后天的原因，这个和测量方法与技巧有关
　　（1）测量血压需要舒适的  坐位  或 平卧位  ，安静休息 至少5分钟  ，如有小便先去个厕所。手臂裸露，双脚平放于地板上，放松，不说话；
　　（2）对于肥胖的病友，选择合适的袖带；
　　（3）第一次测血压应该左右手都测量，如果两侧血压相差大于20mmHg，及时到医院检查；
　　（4）建议早上  起床后1小时内  ，吃降压药和早餐前，排尿后测量血压；
　　（5）晚上建议  晚饭后至少半小时  ，或者睡前测量。
　　只要选择合适的电子血压计以及以上操作技巧，那么您测量的血压则是准确的。
　　另外，对于水银血压计，如果没有经过专业的学习与培训，那您还不如使用标准的上臂式全自动电子血压计测量血压，便捷且准确。
　　小提示：
　　对于高血压病友，最好准备一个记录本，每次携带血压记录本来就诊，方便医生精准了解您的血压波动情况，予以您个体化治疗。

想要提升交际能力这些说话之道你需要知道有心的朋友可能会发现，在日常生活中，有些人无论是和怎样的人说话别人都愿意听，而且还可以得到认可。有些人和别人说话，没两句就不知道该说什么，听众也对他的话没啥兴趣。这就是会说话的人和美国心脏协会发布最新指南70岁以上人群不要吃这种药随着年龄的增长，我们吃的药会越来越多。根据2019年中国卫健委发布的数据显示，中国有70的老年人每天服用至少一种处方药物。而我国因为用药不当而死亡的人数，据不完全统计每年至少有20美国科学家证实，食用蘑菇可以大大降低癌症风险美国宾夕法尼亚大学研究人员今年在营养学进展上公布了一项新研究成果每天只吃18克蘑菇（大概相当于两个中等大小的蘑菇），就可以让患癌风险降低一半。这一项分析其实是综合了从1966年到2美国宇航局营养顾问生物化学家RobbWolf的三个长寿秘诀你知道哪些人最注重身体健康吗？美国宇航局的宇航员和海军陆战队。因为面临着高强度的体能任务和训练，为了提高身体技能，延长寿命，无数美国科研机构被他们聘用，给出最科学的身体健康管理。罗前列腺炎不能吃辣椒？这3种食物，尽早撤下餐桌今年35岁的赵先生家住在重庆，是个出租车司机，前两年为了孩子上学的事，买了套学区房。这套房子不仅掏空了他和妻子前半辈子的积蓄，还让他们背上了房贷。为了还房贷，赵先生每天风里来雨里去男性Y染色体嵌合缺失，与代谢健康有何关联？染色体嵌合GIGYF1上的罕见功能性缺失突变，显著提升了男性白细胞出现Y染色体嵌合缺失现象的风险pixabay。com从理论上来讲，由单个受精卵发育而来的个体，其染色体数目大小和形癌症患者能吃发物吗？究竟要不要忌口？看完答案要记在心中自从患上胃癌后，老张就和羊肉绝缘了，因为大家都说，羊肉是发物，得了癌症的人不能吃。这不，马上就要入伏了，吃羊肉可是三伏天头伏的习俗之一，可是老伴还是不给老张吃点羊肉解解馋，说吃了羊失眠不用怕，做好这几件事，让你一夜安睡到天亮每个人的身上都有毛毛拿着青春陪你赌，最后你却让我输。你笑起来真好看，像春天的花儿一样。爱滴魔力转圈圈，想你想到心花怒放黑夜白天。对于很多人来说，失眠的夜晚这些抖音神曲在脑子里循环播跟名师读经典做临床还不够，这位74岁老中医竟做起了新媒体第一次见到周常昆老师，是在她看诊的小视频里。视频里的她刚为一名年轻的妈妈开完处方，看看身边的小男孩，很自然地说道这个娃娃的眼睛有点泡，你们大人要注意的嘎，这句不经意的关心，令我印象天天刷牙，为什么还是会有很重的口臭？当心是病菌找上门天天刷牙，为什么还是会有很重的口臭？小王到药店咨询，自己虽然每天早晚刷牙，但是嘴里的味道总是散不去，以为是牙膏的问题，特意到药店问问有没有专门除口臭的牙膏。店员听完小王的抱怨，提醒研究消化病的专家，原卫生部部长死于胰腺癌，癌王可防吗？研究消化疾病大半生，胰腺癌专家最终却因为胰腺癌去世了。原卫生部部长陈敏章是一位风云人物，不仅是一位出色的公务员，更是一位对消化道疾病有着资深研究的专家。他1955年成为执业医生，担