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你对养生专家的建议有何看法

  jun9975860592021-05-26 20:41
  现在的养生专家太多了,年长的教授了,年轻的专家。在不同的媒体上不停的说教。 听过 ,看过许多养生课,得出的结论就是:没有什么能吃的东西,没有可做的的事了。主食里面含糖高,会导致糖尿病,心脏病,肥胖症等等;吃肉会得高血压,心脑血管疾病等;吃蔬菜,水果有农药……。不锻炼身体会得病,锻炼身体会损伤肌体。
  养生课听多了,还真活不下去了。怎么办?管不了那么多,最好不管了。为什么活的那么累呢!大家怎么看呢?有何看法
  jun9975860592021-05-26 20:41
  现在的养生专家太多了,年长的教授,年轻的专家。在不同的媒体上不停的说教。 听过 ,看过许多养生课,得出的结论就是:没有什么能吃的东西,没有可做的的事了。主食里面含糖高,会导致糖尿病,心脏病,肥胖症等等;吃肉会得高血压,心脑血管疾病等;吃蔬菜,水果有农药……。不锻炼身体会得病,锻炼身体会损伤肌体。
  养生课听多了,还真活不下去了。怎么办?管不了那么多,最好不管了。为什么活的那么累呢!大家怎么看呢?

长期服用阿司匹林和他汀,如果出现这几种情况需要立马停用大家好,我是神经内科曾大夫,看过我视频的人都知道,对于已经得了心肌梗死脑梗死等心脑血管疾病的患者,如果没有出现明显的副作用的话,我一直都是致力于建议大家长期规律服用阿司匹林和他汀。得了脑梗死就必须要吃阿司匹林?这三种类型的脑梗无需长期服用在临床上导致脑梗的主要病因绝大多数是由于血管动脉粥样硬化形成所导致的,约占到7080左右。这种类型的脑梗死患者就需要长期服用阿司匹林来抗血小板聚集。但是在现实生活中又有不少患者并不预防脑梗死二次复发,服用中等强度他汀,有效性高副作用又少对于高脂血症患者而言,选用他汀的时候是非常讲究方式方法的,并不是大家在医院做完体检以后发现了高脂血症,然后自己回家去药店买一些他汀吃上就可以了。这种做法无论是从他汀的降脂效果,还是比一比阿司匹林和氯吡格雷,谁的消化道出血或脑出血风险比较高?对于长期服用阿司匹林和氯吡格雷的心脑血管患者而言,他们其实最关心的一个问题,长期服用这两种药物出血风险到底有多高?长期服用阿司匹林和氯吡格雷导致的出血风险类型最主要有两种,第一种就防治脑梗关键,识别十大先兆症状,改正三大错误,严格控制好四高目前导致我国死亡病因第一位的疾病,既不是癌症,也不是缺血性心脏病,而恰恰曾大夫所熟知的领域也就是脑卒中,其中脑卒中又有70左右的患者是缺血性脑血管疾病,也就是脑梗死。如果当患者出现家里装了净水器是不是就不用清洗水管了?人的一天当中不能没有水,每天做饭口渴洗澡都不能没有水,可以水是我们生活中最重要的一个因素。为了减少水对我们生活中的污染,人们也纷纷都安装上了滤水器及净化器来净化水中的杂质与细菌来提什么叫自来水污染?有哪几种情况?相信现在大家都知道我们家里的自来水并非像以前那么干净安全,所以现在有很多家庭要不就安装了净水器,要不就不饮用自来水。但是除了饮用其实我们生活中用到自来水的地方还很多,比如洗瓜果蔬菜水管清洗行业推广小妙招近日有很多加入水管清洗行业的小伙伴们对于前期的一个推广问题表示很苦恼,觉得不知道怎么去推广,或者是没有一个好的思路。所以今天小编就以我们这一个客户的案例来和大家说一说他的前期推广是家里的自来水变脏和水污染有没有关系?有时候自家的自来水管莫名其妙地流出脏脏的水,看着也不敢饮用,一般都是让它流放直到流出干净的水,但是这样时不时的也是影响着正常使用自来水。那么家里的自来水变脏和水污染有没有关系?答案上海市碧桂园小区家庭住宅自来水管清洗案例上海市碧桂园小区李先生家清洗了一次自来水管,据悉,李先生是在网上找到的能够提供自来水管清洗服务的宝维家环保科技有限公司。目前,自来水管清洗大众并不熟悉,邻居徐女士也十分好奇,便在清你知道为什么自来水管道这么脏吗?在这个水污染和空气污染日渐严重的世界,你是不是觉得只有回到家里,关起窗户才安全?其实不然,家庭用水也存在方方面面的安全隐患!一般小区,物业或辖区自来水供水公司每3个月到半年都会安排
喝牛奶是门技术活,喝不对反伤身!快看看你喝错了吗?牛奶是公认的健康食品,它不仅是优质蛋白钙的重要来源,还包含维生素A维生素D等多种人体必需营养素,对人体肠道菌群平衡免疫系统等都有一定好处。不过,喝了这么多年牛奶,很多人其实并没喝对血糖高的朋友,水果怎么吃?你吃的食物成为了你,你的思想也成为了你。收藏关注秉璇与你慢慢说,慢慢聊夏日炎热,一口清凉的水果入口,感觉从舌头到胃口都滋润了许多。血糖高的朋友对于这种滋味常常是在向往与顾忌中纠缠。人到55岁,身体有这些特征,大多数会长寿前言随着现代社会的高速发展,生活水平越来越好,生活质量也越来越高,每个人都希望身体健健康康,希望拥有长寿的身体,尤其是55岁后的人尤其注重养生保养,不管是男性还是女性,进入55岁后山东俩50岁大爷,30年来天天喝酒,身体状况却天差地别,啥情况?山东,出了名的喝酒大省,要说能喝,还是要看山东人。这两个山东大爷,老李和老张,今年都50多岁了,喝了差不多30年的酒,同为30年酒龄的两位大爷,身体状况为何大不相同?李大爷前段时间刁永鹏医师血管堵塞也有小暗示,这3个部位比较疼要注意我们常说不通则痛,如果出现了以下的疼痛,也要考虑到是不是有一些血管堵塞了。1胸痛。突发性的一些胸痛休息以后缓解,或者出现夜间的胸痛,这个时候要考虑到是不是心脏的血管堵塞了。2一个肢炎热夏季心脑血管病人更要注意防暑每年夏季,往往是心脑血管疾病发作的高峰期。高温对心脑血管病患者来说危害很大。这是由于夏季人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加,但此时气温较高,空气湿度较大,而含氧量降低,且人吃鸡蛋会堵血管?这些谣言骗了国人很多年,检查下你有没有做错如果说当今中老年人最害怕的疾病是什么?可能癌症都得往后稍一稍,这是因为癌症早期发现尚且可以治愈,而高血糖却是无法治愈的不治之症。三高作为当今老年人的常见疾病,其发病率之高已经远远超这些老一辈留下的经验其实骗了我们很多年我们很多人都会听说也会照做一些老一辈传下来的经验,认为老一辈传下来的肯定是正确,其实随着时代的发展,有很多老一辈的经验也会被推倒,下面我们一起来看一看吧。1多看绿色可以缓解眼部疲劳男人过了65岁,做好这些事情,一般都会长寿前言65岁已经进入中年之后,再往后的话就会欺负老人状态,在这个时候应该好好的抚养自己,不要想那些乱七八糟的事情,有时候你想的越多出来问题就越大,如果你什么都不想的话养成良好的生活习咳嗽可以吃烤橘子还是橙子,哪个效果好民间中医总是有一些常用的咳嗽偏方,比如烤橘子盐蒸橙子柚子蜂蜜茶冰糖雪梨水大蒜水生姜萝卜汤等。这些偏方能够发挥一定的止咳效果,但如果想要取得比较好的效果,还是要有针对性地应用。那么咳饭菜凉了放冰箱好,还是趁热放好?哪些食物不适合放冰箱?吃不完的剩饭剩菜,你会怎么处理?为了避免浪费,很多人选择把剩菜放进冰箱保存,之后再加热食用。当然,对于剩饭剩菜,人们还是会隐隐担心它的安全问题,平时也听到过一些其对身体健康有害的说