夏季谈养生
　　立夏过后，天气开始渐渐炎热，尤其是即将进入7,8月份，气温也则高达35—40 以上，四季中阳气最充足最旺盛的时期，根据天人相应理论，夏季人体正处于功能最旺盛时期，消耗也是最大的，五脏中心与夏相符应，故夏季应当对心脏养护。
　　夏季易患湿病，中暑，心主火，心火过旺，易生痱痤，暑伏天气易贪凉寒，心阳受损，对心脏疾病患者非常不利。
　　夏季出汗较多时，则阴寒入侵，内有湿热，外感寒邪，因此，夏季不要贪凉，包括睡凉地，吹凉风，过度的服食冷冰饮，否则会伤及脾阳，容易造成腹泻。
　　夏季日照时间长，兼之外界温度高，很容易出现疲劳，表现为易困，乏力，没有精神。
　　应该在保证每天必须要有充足的睡眠时间，保证每天有1小时的午睡时间，以缓解疲劳，也可以使用清凉油，涂抹在太阳穴，风池穴，提神醒脑通窍。进入夏季天气炎热，食欲减退，脾胃纳呆，所以应饮食清淡，不宜饮酒吃辛辣油腻食品，否则易伤及脾，可常饮酸梅汤，因为酸梅汤有消暑止咳生津养胃的作用。
　　夏季防治中暑，按摩＂天柱＂，将大拇指贴住天柱穴，按摩该穴位能有效地预防中暑，改善头晕，耳鸣等中暑症状。
　　夏日昼寝法，人的睡眠可分为正相和异相两期，前者表现为睡得＂很死＂，深沉安静；
　　后者则睡得＂很浅＂，常有梦境出现，当到达一定年纪之后，机体为了自身的需要，能自发地增加异相睡眠时间，而异相睡眠时间的延长，能使寿命延长，夏日昼寝可导异相睡眠时间的延长，＂昼寝＂的具体方法可自由掌握，即可午后卧室安枕也可做而寐，每次的时间一般在20~30分钟。
　　进入夏季适当的补充人体所需的水分，水有止渴，镇静，稀释血液，散热润滑，利尿运送营养等功效，适当补水可预防多种疾病，已有研究发现补水多少与老年人冠心病发作密切相关，据统计，心绞痛，心肌梗死，多在睡眠时或早晨发作，老年人由于衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化，血液粘稠度较高，人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，夜间易起夜的习惯，水随之消耗较高，人在夜间呼吸和出汗会黏稠度升高，血流量减少，血小板凝聚，使粥样硬化的血管更已发生栓塞，所以，夏季应重视饮水，和预防心肌梗死发生的重要保健方法之一。

肿瘤治疗效果好，化疗敏感是关键阅读前请点关注，每天会定时发送妇科肿瘤相关文章，觅健与你一起关爱健康资讯在交流群里，一位觅友抛出了这样一个疑问感觉自己化疗后没什么副作用，我是不是对化疗药物不敏感啊？互助君想，这位癌症为什么难以治愈？阅读前请点关注，每天会定时发送妇科肿瘤相关文章，觅健与你一起关爱健康资讯每一个癌症患者，都在期待着，希望不久后的将来，癌症可以被治愈。但是到目前为止，除了一些公认不会死人的癌症，如六招制敌！教你如何解决肿瘤患者便秘困难肿瘤患者总是对于化疗犹豫不决，一方面是怕化疗药物对于自己不敏感，另一方面又对化疗产生的副作用心生恐惧。的确，化疗是把双刃剑，对于治疗肿瘤方面有显著的效果，但是化疗是种全身性治疗往往肿瘤标志物HE4联合CA125，助力肿瘤早期诊断复发预测一直以来，人附睾蛋白4（HE4）都是作为糖蛋白抗原125（CA125）的一个可信的补充诊断。我们都知道，CA125是目前公认的卵巢癌诊断首选的肿瘤标志物，那么HE4作为它的补充诊断科普一文带你了解卵巢癌最常见的类型阅读前请点关注，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单卵巢癌患者大多都对高浆这个名词很熟悉，因为高级别浆液性癌是卵巢癌中最常见的类型，占比高科普癌细胞为什么能像种子一样洒满整个腹腔？了解过癌症的转移的病友，都知道癌症有很多种转移的方式。比较常见的转移途径有四种，分别是血行转移淋巴转移种植转移和直接侵犯。今天，我们就来说说种植转移，这种卵巢癌最常见的转移方式。为五大复发加速器，肿瘤患者不重视，复发将汹汹来袭阅读前请点关注，每天会定时发送妇科肿瘤相关文章，觅健与你一起关爱健康资讯觅友明明我都治疗完了，为什么肿瘤又复发了？觅友我讨厌这个复发词语，有人和我说复发，我就全身难受！觅友我不想复肿瘤患者深受折磨，这一副作用该如何缓解？阅读前请点关注，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单发生率为543卵巢癌位居首位，占5。551占死亡病例的1535手术死亡率和并发症发生率干货满满！一文教肿瘤患者看懂血常规化验单的秘密阅读前请点关注，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单当拿到血常规检查化验单的时候，觅友们面对这些密密麻麻的指标，是否也感到一头雾水，这一纸卵巢癌患者复发后该如何选择治疗，才能更好地延长生存期？阅读前请点关注，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单卵巢癌复发后，是该手术，还是该直接化疗？化疗结束后，该不该进行维持治疗？如果要维持治疗10个肿瘤患者中有8个会腹泻，罪魁祸首是什么？阅读前请点关注，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单前几天互助君看到有觅友留言说治疗期间时不时地感觉肚子不舒服，有时候断断续续腹泻了一两天