鸡蛋和它蒸，是大姨妈的好朋友，每月喝几次，解决女人大问题

　　导语：鸡蛋和它蒸，是＂大姨妈＂的好朋友，每月喝几次，解决女人大问题 。冬天，女人气血不足多用它蒸鸡蛋，暖身驱寒，价格不贵人人吃得起
　　当今的经济飞速发展，社会上对女性朋友的要求更是提高了不少，上得了厅堂，还得进得了厨房，在公司要是个好员工，在家要是个好妈妈，好妻子，兼顾多重身份的背后需要我们自己努力的活出幸福，勇敢的绽放，所以平日里在饮食上更是要注重调理，可能一提到调理二字，大家都会觉得很复杂，其实不然，只需要每月抽空给自己做几次甜汤就足矣。
　　一般女性朋友或多或少都会存在气血不足的情况，更甚者，遇上＂特殊日子＂就会非常的难受，尤其是在冬天还会特别的怕冷，其实这都是由于妇性身体生理周期的特殊性，条件允许的话多用黄芪蒸鸡蛋吃。
　　黄芪是一种药食同源的食材，民间有句老话＂常喝黄芪汤，防病保健康＂，,它主要作用是补气, 补气固表，在湖南很多人家常年备有黄芪，泡水喝，煮鸡汤，又或者是跟当归一起蒸鸡蛋都是极营养的，冬天，女人气血不足，可以多用黄芪或是当归一起蒸鸡蛋吃，补足气血身体好，黄芪泡开之后自带清新的甜味，比其他的中药材要好闻得多，这也是悦悦在当归和黄芪之间，更偏向黄芪的原因。
　　悦悦今天给大家推荐的这道甜汤，除了黄芪以外，还用了红枣和桂圆，都是适合冬季温补的食材，老话说＂日食三枣，不黄不老＂，红枣可以说得上是女性的滋补佳品，而桂圆也是做甜汤的必备品，李时珍在《本草纲目》中记载：＂食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良＂。对桂圆倍加推崇。用红枣，桂圆，黄芪和鸡蛋一起蒸，是＂大姨妈＂的好朋友，每月蒸几次来喝，价格不贵人人都吃得起，可以有助于解决女人的大问题，冷天经常食用暖身又驱寒。
　　但凡是甜汤总是会用到红糖的，淡淡的甜味，加上红枣和桂圆甜得恰到好处，有空时，给自己蒸上这么一碗鸡蛋，滑嫩的口感，比水煮蛋更好吃，吃蛋喝汤温和又滋补，可以用来当早餐，也可以当成午点，一腕下肚能量满满，工作再忙也要对自己好一点哦~
　　食谱名称：【当归黄芪煮鸡蛋】
　　准备材料：黄芪2片，鸡蛋2个，红枣，桂圆，红糖适量。
　　制作方法： (制作过程中需要注意的细节，都已经总结在最后了，千万别错过了哦)
　　【第一步】：首先把红枣洗净倒入碗中，我这里用到的是去掉枣核的红枣片，形状像花一样，特好看，只是质地比较硬，要给它泡上5-10分钟，若是用整个的红枣则只要2-3枚就足够了。
　　【第二步】：趁这个时间把桂圆的壳剥了，黄芪洗净放入碗中，接下来打入鸡蛋，加上适量的清水，注意这个水量最好能把鸡蛋没过，放入红糖，红糖是一定要放的哈，多少随意，
　　【第三步】：最后上火蒸15分钟左右，蒸的时候不需要盖盖子，时间到后稍微晾凉一下就可以吃了，甜润温和相当的美味哦。
　　悦悦制作小心得：（注意事项）
　　在蒸这甜汤时，红枣和桂圆最好是洗净提前泡发一阵，有助于它里面的甜味析出来，口感更加的松软。
　　结语：鸡蛋和黄芪一起蒸，是＂大姨妈＂的好朋友，条件允许每月喝几次，暖身又驱寒，补足气血身体好，有助于解决女人大问题。
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