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10类食物,加速衰老,躲来躲去,我还是踩中了第五类,你呢?

  近日,美国"MSN"网站综合了美国皮肤科、口腔科等多位专家的意见,指出以下10种食物不仅危害健康,还加速衰老,是不折不扣的"年龄加速器"。
  1.糖果
  听说,心里苦的时候,吃颗糖就会甜甜的。可千万别,心会不会甜我不知道,可脸可是真要"哭了"…
  过量的糖果会引起"糖基化"反应,伤害皮肤胶原蛋白,导致皮肤松弛。还会令口腔细菌大量滋生,破坏牙齿。所以,不到万不得已时,不要太放纵自己。
  2.酒类
  啥,酒是个好东西呀,一醉解千愁?你确定?醒醒吧,古人早就验证了一个"真理"——借酒消愁愁更愁。不仅心"愁",身体更"愁"…
  毫无疑问,喝酒过多影响肝功能,导致毒素蓄积体内,引起人体脱水,影响睡眠,进而影响皮肤,导致皱纹、松弛等皮肤问题。
  3.烤焦的肉
  烤肉让人欲罢不能,但要注意黑色烤焦部分含有促炎性碳氢化合物,会破坏皮肤胶原蛋白。
  4.咸食
  口味重、钠盐摄取超标易引发高血压、水肿等问题。
  5.熟食
  类似香肠、培根等熟食肉类多含亚硝酸盐等防腐剂,常吃会引起炎症,加速皮肤老化。
  6.辛辣食物
  对更年期女性的皮肤造成伤害,不宜经常食用。
  7.能量饮料
  富含糖分,会损害牙釉质,令牙齿被污染"染色"。
  8.反式脂肪酸
  促进体内炎症,破坏胶原蛋白合成。
  9.奶茶
  红茶本身是健康饮品,富含单宁,有抗氧化功效。但牛奶中的酪蛋白会降低单宁功效,不利于抗衰老。
  10.红肉
  牛羊肉等红肉类含有一定量饱和脂肪酸,会在体内产生自由基,破坏皮肤细胞,最终加速老化。
  天呐,做人好难,改掉了1、4、6、7、9、10,躲过了2、3、8,还是中招了,上班时间那么紧迫,常吃香肠、培根有错吗…

若女性白头发增多,别总认为自己老了,或是因为体内缺乏2种营养导语爱美可以说是每一个女人的天性,对于许多女性朋友们来说,她们一直希望自己能够保持年轻美丽的状态。但是随着年龄的不断增长,身体当中的各项机能也在逐渐退步,身体会出现一定的衰老痕迹,一不舒服就让喝热水,直男理解力差在哪?生活中那些有趣的潜台词话里有话就是潜台词,职场,恋爱,盆友,家庭中都有一些说话的潜台词,让我们来一起看看。1上司最近忙不忙?潜台词你整天闲着干啥呢?2上司小王,我看好你。潜台词你还得再努力。3上司这事儿青山绿水无关健康长寿!藏区人寿命最短,风湿关节病也是元凶之一前几日,我回答了一个关于关于喝牛奶好不好?的问题,昨日又发了一个藏族喇嘛痛风住院的小视频。有两条评论引起了我的注意第一个朋友认为如果牛奶对人体健康有明显好处,那青海西藏内蒙地区能天耳朵流水流脓,这是急慢性中耳炎分享老中医治疗中耳炎的秘方很多人小时候都发生过耳朵流黄水的情况,这是耳朵发炎了,西医称之为化脓性中耳炎,中医称之为脓耳。脓耳是指外耳道流出浓浊分泌物,或鼓室内有浓浊分泌物积留,常伴有鼓膜穿孔听力下降,多见于经常接受日光暴晒会对皮肤造成什么损害?日光是地球上所有生物能量的来源,对于人体的正常新陈代谢和发育都有着重要的作用。虽然太阳光对于人体很重要,但是如果接受了过量的日光照射,还是会引起皮肤的损害,下面我们来简单说说太阳光血压偏高的人,主食应该吃馒头还是米饭?医生说出答案导语在我们现如今的生活当中,很多人由于饮食出现了不健康的习惯,平时经常吃一些高热量高脂肪的食物,导致身体当中的血液浓度越来越高长久以往就有可能会导致血压出现升高的情况,诱发高血压等一个秃头缺乳体态臃肿的乳腺癌患者,还配拥有美好的生活吗?阅读前请点击关注,每天都会定时发送健康资讯,让觅健陪您一起添增勇气,拥抱爱,抗癌路上不孤单今天是她说主题癌哟,撞了腰第二篇文章,来自某个觅友的投稿,讲述了她被癌症撞了腰之后的心路历类风湿关节炎患者,如何在家自我治疗减轻痛苦?类风湿关节炎第一次发作多在冬春季,其中慢性发病的占6070,急性发病的占515,亚急性发病的占1520。总的来说,起病较慢,多以全身症状为主,先出现低热乏力体重减轻食欲不振不适或全腰痛难忍,一查竟然骨折了!年轻人伤不起的腰痛强直性脊柱炎小周患上强直性脊柱炎已经5年,坚持治疗病情控制的不错,最近却突然腰又痛了起来,以往发病吃的抗炎止痛药,这次怎么吃都不管用,小周只好赶紧去医院。在医院拍了片子后,医生告诉他是腰椎骨折只因这三个原因,老年风湿病患者用药不可同年轻人般照猫画虎最近一段时间,收到多个粉丝朋友为其父母咨询病情的消息,并且往往都是咨询用药方面的信息。通过网络问诊的方式,我通常都是不会给出具体用药药量的建议,因为没有经过面诊与看到检查单,是容易全屋净水是忽悠人的东西真的吗这咱可得好好说道说道了安全的饮水一直是人类所追求的,因为饮水是否安全与人类的身体健康息息相关,而人类对于净水的方式可是有着特别漫长的历史,一直发展到现在,净水器出现在了我们的生活里,这是是人类智慧的结晶
具体教大家制作一款暖宫汤,对月经量少腹痛的女性有效女性每个月总有那么几天不舒服,如果你在生理期出现了月经量少或者月经腹痛,暖宫驱寒又滋补。下面具体教大家制作红糖姜暖宫汤(暖宫驱寒滋补)准备材料生姜5片红枣5颗鸡蛋1个桂圆9颗枸杞9蒲公英是药草皇后,不仅能杀死癌细胞,还能降血糖,可信吗?蒲公英是一种非常常见的野菜,把蒲公英晒干之后泡水喝,能够达到不错的养生效果,对于强健体魄效果非常理想。但是有些人却认为蒲公英能够包治百病,这样的想法属实有点不切实际。今年58岁的韩越来越多年轻人得痛风?躲开这4个诱因,痛风绕道走有痛风出现说明身体嘌呤物质代谢紊乱,要通过促进尿酸排泄来改善疾病,否则持续高尿酸影响健康,关节受到刺激,局部红肿热痛,还会影响肾脏功能,等到多种并发症出现想要控制疾病难度很大。因此如何预防脑干出血?脑干出血是常见的急危重症疾病,大量出血,致残程度重,死亡率高,常常给社会和患者家庭带来沉重的负担。脑干出血之所以如此可怕,这与脑干的特殊结构和作用是密不可分的,它是人生命的中枢,是什么是最好的高纤维水果?富含纤维的水果可以包含在您的饮食中,帮助您促进胃肠蠕动,增加排便,促进大便的排泄,使人体的有害物质,包括致癌物质可以很快地排出体外。1。百香果百香果有厚厚的黄色或紫色覆盖层和可食用不通则痛,气血通,百病愈!如何补才好?中医认为,气血是人体生命的根基,是营养脏器组织维持生命活动的能量。内脏都要靠气来推动,血来营养。气为血之帅,只有气正常,才能推动血运行。但如果气虚,血液运行迟缓,就容易发生血脉不通床头为什么不能朝西?卧室在人们的生活中可是起到了举足轻重的作用,因为生命中的头等大事睡觉就是在这里进行的!但是,您是否有听说床头朝正西睡觉经常会做噩梦?床头朝正西的很多老人身体会频频出状况?床头为什么5个信号出现要警惕心脑血管疾病心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症血液黏稠动脉粥样硬化高血压等所导致的心脏大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。5个信号一出现,当心血液里藏了太多垃圾,需爱吃菠菜的人要注意,不要和这四种食材一起吃,否则容易吃坏肚子菠菜是一年里都可进餐的菜,而春天是一年中最合适吃菠菜的时节。菠菜所包含的营养物质是非常平衡,可以给身体给予各种各样营养成分,可是在吃菠菜的过程中还要留意一些问题,例如有一些食物是不茶叶过期了还能喝吗?或许很多人想错了,想弄明白,不妨了解下导语茶叶在我国的历史特别悠久,相传在古代时,我国的古茶神神农,是为了了解每一种植物的药性,亲自尝遍百草。有一天神农氏品尝了几种草后,发现有一种绿油油的叶子,在放入水里以后竟然变得特喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,谁更健康早知早好俗话说人有三急,虽然说屎尿屁是平常上不了台面的话,但是却是和每个人都息息相关的话题。人有三急中,上厕所小便是一个经常常看到的话题,很多疾病的诊断都可以通过这些东西来判断。小便的颜色