年龄越往上走，越害怕去医院体检，因为你不知道前方有多少惊吓在等着你！
　　有不少网友分享了他们对于体检的看法，特别是肺结节：
　　为什么这么多人患有肺结节？
　　先一起来看一个病例：
　　周先生，58岁，吸烟40余年，每天20-40支不等，一次体检查出4mm肺磨玻璃结节。
　　因为结节不符合做手术的特征，当地医生建议定期复查即可。
　　但刘先生实在放不下心，因为自己长期吸烟，觉得这个结节的存在就像是个随时会爆炸的炸弹，出现了较大的心理压力。
　　看着丈夫这样焦虑难安，周先生的妻子因为长期看一些养生节目，就和周先生商量试试中医调理结节，这样一来，也不用担心有做手术的风险。
　　周先生接受了妻子的建议，经过一番打听，了解到我不仅是三甲医院的医生，还在中药调节结节方面有很多经验，于是来找我看诊。
　　了解到患者主要有这些不适症状：
　　1、天凉时脚凉，腰膝酸软，后背疼
　　2、受风或受凉后易感冒，打喷嚏，流鼻涕
　　3、睡眠较差，入睡困难，睡后易醒
　　4、大便2-3日一次，便干
　　5、脾气急，容易生气
　　通过辩证，我判断为癥瘕、肝郁血瘀证；辅以软坚散结、消癥散瘀、补气行血的治疗思路。
　　处方：炙甘草、赤芍、枳壳、炒僵蚕、醋鳖甲、黄芪、炒白术、茯苓、炒白芍等等（辨证用药，一人一方，上述只是基础药方，切不可照方抓药）
　　在患者的积极配合下，中药调理了4个多月时间，复查时结节已消失！为了改善结节体质，继续服药半月，巩固疗效！
　　通过这个案例，我想告诉大家，长期吸烟的人肺部更容易遭受损伤，同时患有肺结节的概率也会大大增加。所以一定不要吸烟，并且远离＂二手烟＂＂三手烟＂的刺激。
　　另外，在我们生活中，努力做到这3点，有助预防肺结节：
　　1、拒绝吸烟
　　吸烟是国际公认的导致肺癌的最重要因素之一，所以不要吸烟！
　　2、注意防护各种室内外空气污染
　　如家庭厨房油烟，汽车尾气等等，这些也会使肺部受到伤害。
　　3、良好的心态
　　长时间生闷气、脾气急躁，易发火，这些负面情绪也容易诱发肺结节。

同样的眼轴长度，为什么有的人近视了，有的人却没有在儿童近视检查中有一个很重要的指标，就是眼轴。眼轴是指眼球前后的长度，一般情况下，近视度数越高，眼轴越长。可是在临床检查中，我们会碰到这样的情况同样的眼轴长度，有的孩子近视了，有的近视的人，老了就不会得老花眼？近视的人，老了也会老花眼老花眼，表现为看近处不清楚，看远处清楚，近视的表现恰好相反。前者是人到了一定年龄后，眼部衰老退化所致，后者是由屈光不正导致，两者的发病机制不能相互抵消。所以如何科学地防控近视？前段时间中小学校陆续开学，越来越多孩子的视力问题也随之暴露了出来，企鹅医生眼科诊所也迎来了看诊的高峰期。看到孩子度数蹭蹭地往上涨，很多家长很焦虑，所以今天我们就来简单介绍一下目前科前段时间大火的益生菌，没想到在延寿方面还有这么大作用cells为益生菌抗衰老发声，最新研究能否引爆下一个风口文献解读由于近年来人口老龄化日益严重，寻找在衰老过程中维持正常生理机制和功能的补充剂已成为全球热点。益生菌具有延缓衰老的理想吃橙子能增强记忆？巴西科学家揭秘橙皮苷可改善记忆能力文献解读此前有研究发现，突触的形成和功能是影响大脑功能和认知的关键事件，星形胶质细胞在发育和成年期是控制突触的积极参与者。2017年6月，里约热内卢联邦大学的研究团队在期刊Fron焦虑是衰老的催化剂，亚精胺延长健康期才是抗衰的关键焦虑是衰老的催化剂，亚精胺延长健康期才是抗衰关键文献解读2020年4月，罗马尼亚克拉约瓦医科大学的研究团队评估发现，长期使用亚精胺治疗可减轻神经炎症，改善焦虑和行为表现，从而延长中上海交大实验发布红景天苷对老年痴呆有神经保护作用上海交大实验发布红景天苷对老年痴呆有神经保护作用文献解读据世卫生组织统计阿尔兹海默疾病（AD）现在已成为最常见的痴呆形式。2020年1月，上海交通大学医学院的神经内科团队根据所做实韩国科学研究力证亚精胺新功效促黑色素合成防白发韩国科学研究力证亚精胺新功效促黑色素合成防白发文献解读黑色素在抑制衰老过程中起着重要作用，如果黑色素不足或无法合成，头发就会出现白化和增白，甚至导致白癜风。2021年1月，韩国东釜这才是决定寿命长短的关键？研究发现体内这个东西越长活得越久端粒酶活性异常加速衰老，延寿需保护好生命时钟（衰老理论2端粒损伤端粒酶活性异常）众所周知，端粒有生命时钟之称，而端粒酶是一种核糖核酸蛋白酶，可合成端粒的3端，进而补偿细胞分裂过程中菜吧国庆长假，一起看看我们的庄稼地田一个古老的中国汉字正如它的字形四四方方的一块农田中国自古就是一个农业大国田伴随着中国历史但今天的田可能超乎你的想象田，不只有四四方方的了开阔的田块形态万千直线斜线弧线曲线圆一应俱亚精胺可抑制高血糖诱导的神经元衰老，为脑病提供治疗新方法日积月累的高血糖会引发神经毒性和脑衰老，补充亚精胺可有效避免神经毒副作用文献解读南华大学神经科学研究所唐小卿教授课题组研究发现，在高糖处理的小鼠海马神经元细胞中，亚精胺通过上调大麻