为什么有些人天天喝酒身体还特别棒，不仅更显年轻精力十足，甚至比从不抽烟喝酒的人寿命更长呢？如何喝酒更健康，需从三个方面来控制。
　　一、喝什么酒、怎么喝更健康
　　啤酒、白酒、洋酒、清酒、黄酒和红酒等等，并不是喝什么酒都健康的，红葡萄酒是所有酒精饮品中唯一的碱性低酒精饮品。同时也是世界卫生组织公布的六大健康饮品之一，所以喝酒尽量和红葡萄酒，不仅让你享受喝酒的愉悦感还对身体更健康，同时喝酒要注意饮用量，WSET表明男性每天摄入量为3个单位，女性2个单位（12ml酒精/单位），一瓶750ml，14%的红葡萄酒的大约8.75单位，也就是男人每天喝257ml（1/3瓶），女人每天喝171ml（1/4瓶）即可，另外隔天饮酒一次可以让身体更有效的排出摄入的酒精。每周不低于2次不高于7次即可。
　　二、喝酒时搭配什么食物更健康
　　维生素A、C可以消除肝脏自由基，经常吃深色叶子蔬菜和黄色水果能有减轻酒精的肝脏的影响，多吃豆腐，豆腐中含有半胱氨酸，可以促进乙醛快速排出，另外适当吃肉，可以吸收胆碱，降低乙醛的毒性，同时美国著名营养学家RAGNARBERG博士说：想维持健康的身体，每摄取20％的酸性食物，就需要80％的碱性食物，葡萄酒是唯一碱性酒精饮品，若再配一些凉拌菜、水果等碱性食物更健康。
　　三、什么心态喝酒才健康
　　喝酒是一件快乐的事情，喝酒所产生的内啡肽是一种快乐因子，带来的愉悦感能释放和缓解焦虑、沮丧、孤独、愤怒等等负面情绪，让你的身心保持再一种健康状态。但凡事有度，负面情绪再一定范围内喝酒起到的作用确实非常显著，但如果负面情绪非常严重反而会借酒消愁愁更愁，所以喝完酒心情愉悦，放下烦恼才是健康的喝酒状态。
　　开心、有度、消除风险，这样喝酒能不健康吗！养成好习惯，开心喝酒，健康生活！

沿阶草麦冬麦冬，首载于中国第一部药学专著神农本草经，也称麦门冬沿阶草，其根块入药，具有养阴生津，润肺止咳，清心除烦的作用。麦冬是使用非常广泛的草药之一，而且是使用非常广泛的城市园林绿化作物之影响血压的因素有哪些？正常人体的血压并不是恒定不变的，受年龄性别生理状态季节气候昼夜朝夕地理环境等体内外诸多因素的影响。人与人之间的血压值可有较大的差别，同一受测者在不同季节不同时间不同条件下所测的血压推荐7种面条的吃法，周一到周天不重样，喜欢吃面的朋友快快收藏张嘉益和闫妮主演的电视剧装台是2020年下半年影视剧里的一匹黑马，口碑与收视率双赢，装台的大火带火了古城西安，也带火了西安美食。更有网友好奇剧中人物不管是在家里吃面还是在外面吃面都女性朋友们，夏季记得多吃这5种蔬菜，营养低脂，轻松对抗紫外线女性朋友们，夏季记得多吃这5种蔬菜，营养低脂，轻松对抗紫外线入夏后气温逐渐升高，尤其是进入中伏后气温就像是被按了加速键，直逼40度大关。俗话说一白遮千丑，夏季防晒是各位爱美女性的首十一请客点了16道菜，全是地方风味菜，但亲属只喜欢碳烤羊腿本期导读十一请客点了16道菜，全是地方风味菜，但亲属只喜欢碳烤羊腿十一期间因为要参加婚礼，所以安排了两顿饭，其中一家是叫阿宝的酒家，也是潍坊当地比较忙的一家饭店，去的时候散客已经满江苏邳州是个无辣不欢的城市，能吃得了这3道当地的辣菜，才管乎本期导读江苏邳州是个无辣不欢的城市，能吃得了这3道当地的辣菜，才管乎邳州（音pi）隶属于江苏省徐州市，古称邳国下邳东徐州，位于苏鲁交界。邳州处于苏北地区，和苏南地区的饮食习惯截然不霜降，勾起了那回不去的过往，农村的场景重现，经历的人已过中年本期导读霜降，勾起了那回不去的过往，农村的场景重现，经历的人已过中年今日霜降，却让我想起了东北老家农忙的场景，勾起了那回不去的过往。记忆里满是辛勤劳作的场面，这些农村常见的场景在脑这座美丽的苏北小城，吕布被擒的地方，嗜辣如命，让人欢喜让人忧本期导读这座美丽的苏北小城，史上吕布被擒的地方，嗜辣如命，让人欢喜让人忧邳州在历史上很有名气，境内大墩子文化遗址距今6000年，是江苏文明最早的起源之一。境内有艾山风景区沙沟湖水杉过生日请客，点了一桌子的菜，花了1000多，朋友却说有点抠本期导读过生日请客，在酒店点了一桌子的菜，花了1000多，朋友却说有点抠昨天过生日请朋友们吃饭，定了一家酒店，烟酒茶都安排妥妥地，就为了大家聚聚能吃好喝好。这一桌花了1580，不算老姨用这10道东北菜招待我们，每一道都纯正好吃，却被朋友笑话本期导读老姨用这10道东北菜招待我们，每一道都纯正好吃，却被朋友笑话东北三省分为黑吉辽，黑龙江的普遍话相对来说比较标准，辽宁的口音更重一些，吉林介于两者之间。东北的美食在三省之间所农村宴席上的头牌炝菜，还原旧时的味道，熟悉的已过而立之年本期导读农村宴席上的头牌炝菜，还原旧时的味道，熟悉的已过而立之年昨天跟父亲通电话，他说去参加宴会了。每年冬季都是喜事不断临门的时候，大体与东北旧时的习俗有关。过去办喜事，都会选择在