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三七虽好,非人人可服

  三七是一味大家熟悉的中药,民间有三七"生消熟补"的说法。"生"是指生用三七,"消"是指生三七能止血活血、散瘀消肿。"熟"是指熟用三七,"补"是指熟三七的补血理血、补益健身和提高人体免疫力等作用。民间还有吃三七粉可以祛斑的说法,因此很多女性把它作为美容圣品。这些说法究竟对不对呢?
  "上品之药"古书有载
  三七是五加科植物三七的干燥根和根茎。它还有一些习用名称比如人参三七、山漆、田漆、参三七、《本草纲目》中称为金不换、《医林纂要》中称为血参。根据医书中的名称可知在古代三七就已经是一味上品之药。《本草新编》中记载"三七根,止血之神药也。无论上、中、下之血,凡有外越者,一味独用亦效,加入于补血补气药中则更神。"
  三七的主要成分是皂苷类、挥发油、黄酮类等,现代药理学研究表明皂苷类是它的主要药理活性成分。三七功善止血,又善化瘀,具有止血不留瘀、化瘀不伤正气之长,用于出血证的治疗;善活血化瘀而消肿定痛,为治疗跌打损伤、瘀肿疼痛之佳品,被誉为金疮杖疮之圣药,用于瘀血证的治疗;善消肿止痛,祛瘀生新,为治疗疮痈肿痛之良药,用于痈疽疮疡的治疗;还可联合其他药物用于治疗不稳定型心绞痛、早产儿脑白质损伤、糖尿病足等疾病。
  三七作为一味中药饮片,它的炮制方法是净制,即将药材洗净,润透,切薄片,干燥,筛去灰屑;三七粉为三七净制后碾成细粉;因此在临床使用中没有生熟之说。
  盲从服用当心健康受损
  问题是,任何人都适合服用三七吗?
  首先孕妇忌服。《本草从新》中记载"能损新血,无瘀者勿用";《得配本草》中记载"血虚吐衄,血热妄行者禁用"。血热妄行是指热入血分,损伤血络而表现的出血证候。
  其次,三七虽好,但不能作为保健品自行服用,更不能超剂量服用,需要由医生辨证施治后决定是否需要服用及选择适合的剂量。作为治疗药物,内服三七用量为3-9克,三七粉用量为1-3克;外用适量。
  还要提醒大家,有一味药菊三七又名土三七,虽然在功效上与三七有相似之处,均有散瘀、消肿定痛、清热解毒之功效,但来源于不同科植物,更重要的是因为"菊三七"有肝毒性,可能导致肝损害,造成肝内小静脉内皮损伤,继而出现小静脉闭塞,医学上称为肝窦阻塞综合征,临床主要表现为肝细胞不同程度液化坏死,晚期可见肝纤维化,患者出现肝大、右上腹痛、腹水和黄疸等症状,而且这种损害一经形成,常常无法逆转,最终发展为肝功能衰竭或顽固性腹水。
  因此选购三七,特别是三七粉,很难辨别真伪,一定要到正规的药店、网上药店或医院购买,切勿在旅游景点或网上的店铺购买。
  如上介绍,大家应该对三七有了一定了解。每一味中药都有它的功效、主治,有适宜和不适宜的人群,因此建议民众服用任何药之前都问一问自己"我可以用吗",咨询医生或药师,不要盲目从众。(上海中医药大学附属龙华医院药学部副主任药师奚燕)

坚持用黑豆打豆浆好吗?我天天早晨打黑豆浆,黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,红枣,枸杞,花生,葡萄干。每天打豆浆很麻烦,不如用黑豆黑芝麻红枣核桃山药枸杞花生混合在一起炒熟磨成粉,每天想喝的时候冲饮,不但好喝,而天冷了,冬补记得吃黑豆,我家坚持每周吃几次,舒坦过冬天天气越来越冷,很多人变得没精神没力气吃不香睡不好连梳头洗头都要小心翼翼,整个人都不舒坦。如果您也有同感,请赶紧花几分钟读完这篇文章。俗话说冬令进补,来年打虎。倘若我们顺应时节,好好每天吃点花生,是降血脂还是升血脂?文章告诉你答案花生是生活中很常见的一种美食,营养价值非常高,因此还被誉为长寿果。随着养生意识的不断普及,很多人在没事时都会吃点花生用来养生,不过前段时间有传言称花生吃多了会导致血脂升高,那么是不十二时辰养生法,真神奇,你知道吗?导言2000多年前,中医就已经总结出了养生的方法。古代的某些人,按照这个方法生活,可以长命百岁。古代,人们把一天分为12个时辰,每2个小时相当于1个时辰。中医认为,人体内的经气就像口腔溃疡反复发作的原因是什么?口腔溃疡发生部位在嘴唇内侧,舌头,牙龈部位等,伤害性不大,但是会反复发作,根深蒂固,让人十分的不爽,吃个饭稍微刺激下,痛的满嘴流口水,十分尴尬。那么,怎么样才能彻底治愈?先搞清楚发每天吃2个核桃,身体会有哪些惊喜变化?研究给出了答案,看一下你喜欢吃核桃么?作为一种颇为常见的坚果,相信很多朋友都喜欢把它当做零食。但是对于核桃,你可能只是知道它吃起来很美味,但并不了解它的健康益处。核桃富含丰富的营养物质,比如蛋白质钙磷铁芹菜可以降血糖吗?还有妙处你知道吗?最近有人问我,芹菜可以降低血糖吗?我之前大概听过这个说法,但是,按照我一直以来的作风,得找到确实的依据,才能斩钉截铁地回答是与不是。芹菜是一种受欢迎的蔬菜,而且价格不贵,大多数的时营养早餐2要,缺一不可!快看看你的早餐合理吗?一日之计在于晨,早餐是三餐当中最重要的一餐。早餐的营养成分要多元化,做到蛋白质纤维素碳水化合物相搭配食用。虽然很多人比较注重营养元素的搭配,但带来的效果往往不尽如人意。一起来看一下新春饮宴,别让痛风找上门新春佳节阖家欢聚时刻,餐桌上丰盛的美食必不可少,但对于痛风患者而言,却是一个严峻的考验,一不留神,痛风就会找上门。那么,在春节期间,应当如何避免痛风发作呢?管住嘴,对高嘌呤食物说不经方纵横一首黄连阿胶汤,帮你养血除烦,让你睡意浓浓黄连阿胶汤病机少阴病,得之二三日以上,心中烦,不得卧,黄连阿胶汤主之。(303)组成黄连12g黄芩6g白芍6g阿胶10g鸡子黄2枚煎服方法水浸前三药20分钟,煎30分钟去滓,约40健康吃汤圆,适量食用巧搭配正月十五将至,汤圆因其软糯香滑而成为深受一些人喜爱的节日美食。河北医科大学第三医院营养科主任医师雷敏提醒,三高人群等应该尽量少吃汤圆,健康人群也应注意食用细节,做到健康吃汤圆,千万
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