天气热腿很凉？舌象告诉你哪个脏腑出了问题，如何正确参考中成药

　　马上要夏天了，如果这时候你依然有腿凉这个毛病，你就要重视起来，是不是身体哪里出了问题，大家好，我是和医生，很多人天气很热，还穿着秋裤，要是脱了吧，腿就凉的受不了，那这是哪出了问题呢？今天和医生告诉你腿凉的原因，教你一招调理好它。
　　首先呢，我们要明白几个概念，为什么会腿凉，首先我们要找找我们脏腑的原因，腿和哪几个脏腑关系最大呢？中医上讲，脾主四肢肌肉，肝主筋，肾主骨。所以说腿上的问题和我们这三个脏腑最密切，这三个脏腑亏虚都会引起腿凉，然后我们还要找找腿本身的原因，如果腿上有淤血，腿上经络堵住了，是不是也会造成腿凉，而这个腿上经络淤堵，通常和受寒有关，所以又叫寒凝血瘀引起的腿凉。所以综合来讲腿凉就多是要从肝、脾、肾、寒凝血瘀这三个方向来调理，为什么说三个方向，由于肝肾同源，所以，肝肾我们放在一起来说。如何判断是哪个脏腑问题导致的腿凉，接下来和医生通过舌象告诉你答案，
　　首先我们说第一种，如果说你总是腿发凉。舌头伸出来看一看，就像图片中的这样，舌头胖大，两面全是，齿痕，像这样的人多见就是脾胃虚弱了。这时候你会感觉不仅腿凉，还总是觉得腿软无力，自己腿上的肌肉还通常很松软。那这种情况我给大家解读一个中成药的方案。这个中成药叫做补中益气丸，补中益气丸有很好的补中益气，升阳举陷的作用，脾气足了，腿凉的问题自然就缓解了。
　　第二种：如果你经常腿凉，特别是膝盖凉。舌头伸出来一看，就像图片中的这样、舌根凹陷，舌尖瘦小，这多见就是肝肾两虚导致的腿凉的。这类人群还会经常的感觉腰和膝盖酸软得厉害，日常还会有记忆力减退的问题，，尿频，夜尿多的问题，甚至还有下肢浮肿的问题，那这种情况我们就滋补肝肾、温阳化气了，给大家解读一个中成药叫做金匮肾气丸，金匮肾气丸有很好的补益肝肾、温阳化气的作用像下肢怕冷，尿频，浮肿这些问题，找它就比较合适。
　　第三种：如果腿凉，特别是一到下雨天就凉得厉害，甚至疼痛，舌象看起来就像图片上的这种，舌质暗紫，舌苔白厚，这多见就是寒凝血瘀导致的腿凉了，风寒湿邪入侵，造成经络瘀堵，气血瘀滞不通导致腿凉怕冷，那我们呢，就要疏筋活络，祛风散寒除痹了，如果你是这种情况。给大家解读一个中成药的方案，这个中成药呢，叫独活寄生丸，独活寄生丸就有比较好的益气养血，舒利筋骨，祛风除湿的作用，适用于寒凝血瘀导致的腰腿怕凉甚至是疼痛了。
　　以上就是三个常见的引起腿凉的原因了，你是哪一种呢?

减肥前，关于体内脂肪的3个真相你需要先了解一下1了解体内脂肪的分类体内脂肪即体脂，它的两种主要类型是必需脂肪和储备脂肪。必需脂肪是生理功能所必需的，主要存在于骨髓心肺肝脾肾脏肠肌肉和中枢神经系统里富含脂肪的组织中。一般，男性和新研究吃走脂肪肝的食谱来啦！脂肪肝偏高？推荐你这样吃试试数据显示，中国的非酒精性脂肪肝患病率已达29。2，在不同年龄段的人群中，5059岁人群患病率达32。9，是最高的1。也就是说，不管你喝不喝酒，中老年人都更容易患脂肪肝。而得了脂肪肝鸡蛋的6种新奇做法，简单好做，贼好吃！拿肉也不换哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦，今天鱿鱼给大家分享鸡蛋的6种新奇做法，简单易做而且贼好吃，拿肉来也不换！1糖醋荷包蛋食材鸡蛋食用油香醋白糖葱香菜做法1倒中等油量，将鸡蛋油煎，要保证蛋白部网络写真网络上有名山大川。网絡上有正能量。网络上有五湖四海。网络上五彩缤纷。网络上是大千世界！网络上有坑蒙拐骗。网络上有梁上君子。网络上有江洋大盗！网络上有黄赌毒！网络上有魑魅魍魉！网络上巜夏耘谈教育二教师的价值观，人生观世界观。教师的一言一行都潜移默化影响学生甚至影响他（她）们的一生。所以说教师的思想品德高尚与否，教学内容是否健康，科学合理实用等等它将影响一代学生。甚至影响一代夏耘谈教育一家長的一言一行都潜移默化影响后代。長言说家長是孩子的第一任老师。不论你是爷爷奶奶，外公外婆，孩子的父母。你们的一言一行，你的为人处事的方法你的人生观，价值观世界观，等等都会潜移默化25岁，我还很年轻呀距离2017元旦还有5天的时候，我在朋友圈发过王小波这样一段话。又很自我激励的添加了一句自我暗示。人在二十五岁时，什么都想干，但往往一事无成人在二十五岁时，脑子聪明长得也漂亮，但是高价的PET体检，真的值得吗？01首先来说一下，PET目前是属于高端体检的检项，费用也是比较高的，一般在8千1万元左右。通俗来说，它的主要原理就是往受检者的体内注入一种放射性药物，一般是通过注射或者口喝这种药物过多蛋白质会引起骨质疏松，快告诉爸妈我们都知道蛋白质是人体的三大产能营养素之一，是组成人体一切细胞组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。所以平时我们总会听到要补充蛋白质。其实，对我们大多数人来说论如何优雅的吃青菜？今日，午餐，面馆内。我有血汤吗？答没有血汤，不过有鸭血砂锅。我好，一份鸭血砂锅。过一会，小哥端来了鸭血砂锅满锅的青菜，怎么解释，说好的的鸭血呢？鸭血砂锅虽说要多吃青菜，但整一锅端上什么才是真正的全麦面包？超市购买指导如果你喜欢吃面包，那么推荐首选全麦面包，因为全面面包中原材料全麦面粉含有麦粒中的全部营养素。但是超市中往往会充斥着各式各样的全麦面包，如何挑选出真正的全麦面包，这是个问题。四看一尝

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功能康复吞咽困难的全面康复治疗，人手必备吞咽困难，是指食物从口腔至胃贲门运送过程中受阻而产生咽部胸骨后或食管部位的梗阻停滞感觉。本文根据吞咽生理及吞咽病理的特点总结归纳多种治疗康复方法，如代偿策略直接和间接策略经皮内镜下吞咽康复吞咽障碍功能康复治疗一文读懂！吞咽障碍（deglutitiondisorders）指由多种原因引起的发生于不同部位的吞咽时咽下困难。吞咽障碍可影响摄食及营养吸收，还可导致食物误吸入气管引发吸入性肺炎，严重者可危运动神经元病，你知多少？为什么会影响言语吞咽功能？运动神经元病起病症状一般以肢体的无力肌肉萎缩僵硬为首发症状，也有患者以延髓症状起病表现为言语不清吞咽困难饮水呛咳咀嚼无力，严重影响患者的生活，甚至危及生命。运动神经元病为什么会影响中国76的亚健康人群里，有你吗？身体如何养？据调查表明，每100个中国人里，就只有24个人是健康状态。也就是说，在中国亚健康人群的比例已经超过半数。什么是亚健康状态？若你时常感到疲劳虚弱情绪起伏大肌肉酸痛头晕头痛睡眠紊乱等，现货丨七见2021大雪山春韵，鲜爽沁甜，不到百元入，性价比真的高幽香萦绕，沁甜入微，每年的大雪山春茶都会带给饮茶人不一样的惊喜。经过近两个月等待，七见2021年大雪山春韵现货已经全部入库，所有预售订单也陆续发出。提前喝到大雪山春韵的说茶网小伙伴吞咽障碍治疗的方法有哪些？看这里，相当全面了对大多数人来说，吃个馒头吃碗小面是轻而易举的事。但是也有一些人，吃一口饭喝一口水就是奢求。他们经常感到食物卡在了嗓子里，无法吞咽，吃饭哽噎喝水呛咳。随着时间的流逝，他们越来越害怕饮为什么没病没痛的脖子里会长东西，甲状腺结节是不是癌呀？甲状腺结节是长在甲状腺内肿物的统称，多见发生于中青年女性。甲状腺结节是分良性和恶性的，而绝大多数甲状腺结节是良性的，恶性结节所占比例不到5。可能一提到甲状腺结节，很多人都会想说。为有糖尿病，可不可以喝汤？看医生怎么说最近的天气可以说是急速下降了，早晚温差也差太多了吧。。冬天这个时候，喝上一碗热乎乎的汤，瞬间手脚暖和，睡得香。喝汤固然好，有些人群，比如糖尿病患者对汤却是敬而远之的，他们认为喝汤会糖尿病患者早餐可以喝粥类流食吗？糖尿病患者早餐可以喝粥吗？喝粥是否会导致血糖升高？对于很多糖尿病又伴有吞咽困难的患者来说，早餐吃什么是一个很大的难题。有人说粥是不能喝的，容易升血糖，真的是这样吗？那早餐吃什么好呢你了解糖尿病，并发症都有哪些？这些会加重糖尿病糖尿病是一种伴随到老的疾病，目前为止还没有完全治愈的办法，只能通过各种方式控制血糖来控制病情。如果血糖控制不好很可能会引起糖尿病并发症出现，如果长期控制不好，不好好治疗的话，并发症说话伸舌头逐渐变差，喝水还呛咳，这是什么原因？从去年6月份后，伸舌头逐渐变差，说话逐渐变差了，喝水呛咳。也断断续续的看过神经内科医生，说是脑供血供养不足，导致了脑萎缩，代偿性脑积水。在医院治疗期间一直就有喝水呛咳这种情况，那会