许多的人在冬天会选择用热水洗一洗脚，泡一泡，很舒服。但随着夏季慢慢到来，气温一天天升高，多数人就是自己洗一个澡就好了，很少的人会像冬天一样的泡脚。
　　闷热的天气确实会让人非常的不舒服，有时候都想一头扎进水里，更别提泡脚了，那到底天热了还要坚持泡脚么？夏季泡脚对身体有什么好处呢?这也是好多客户朋友近期问得较多的一个问题，今天我们就来讲一讲夏季泡脚的好处吧。
　　春夏时节，此时外界阳气生发，在盛夏时节达到最盛。人体养生应顺其自然，注意保卫体内阳气，使之不断充沛。而且春夏季节外界环境变得潮湿起来，人体湿气也更加加剧，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现。
　　春天洗脚，升阳固托;
　　夏天洗脚，湿邪乃除;
　　秋天洗脚，肺腑润育;
　　冬天洗脚，丹田和暖。
　　1、提高睡眠质量
　　忙碌疲惫的一天工作结束，回家用温水泡泡脚，释放身心的压力，这样能够让我们更好地进入梦想，提高我们的睡眠质量。
　　2、清洁双脚预防脚气
　　天气渐热，双脚闷在鞋内出汗较多，每天用温水泡泡双脚，清洁双脚的细菌和死皮，祛除脚汗脚臭味，预防脚气的产生。
　　3、祛除暑湿，预防中暑
　　前面也说到，春夏时节人体的湿气积聚，我们常说祛除湿气要多运动，多排汗，夏季用艾叶水泡脚，可以起到祛除湿气的功效，泡到身体微微发汗，能够起到降火阳气的功效，不至于夏季出现上火、热伤风的病症，从双足养足精神，润肺养气。
　　4、提神抗疲劳
　　夏季天气闷热，我们总是很容易犯困，这时候泡脚也是可以起到提神的作用，搭配使用老姜泡脚，温补身体阳气，白天自然不犯困。
　　5、冬病夏除
　　相信很多人都听过冬病夏除的原理，特别是一些体质较弱，寒湿较重的人群，在夏季时间多进行一些养生调理，泡脚能够使人阳气生发，改善冬季易感冒的体质，泡脚也能祛除湿气，搭配红花、牛膝等泡脚，改善秋冬季节风湿关节的一些不适症状。
　　所以春夏时节，泡脚养生可是很必要的，而且也是最简单实惠的养生方式，大家一定要坚持下去哦，不过夏季泡脚时，可以稍微控制一下水温，时间不要太长，身体稍稍微热就可以了。

好茶评测普洱茶的益处，你真的喝懂了吗？普洱茶，曾作为皇室地位的标志，每年都有大量上贡朝廷。它凭着美味甘醇的滋味与消积去胀的功效，上至皇帝皇后，下至王公贵胄，都在热情追捧，时常饮用。到了现代，对于普洱茶的益处，更有了众多这几种茶最矫情，千万别用开水烫如果你经常泡茶，就会注意到泡茶的用水，至关重要。明代茶疏中记载精茗蕴香借水而发，无水不可论茶也。冲泡水温，对茶汤的影响，不容小觑。搞不好，你一直难以下咽的苦涩味，是用错水温才惹出的入夜，喝什么茶好？这个你一定知道最近一个月，频频出现的猝死新闻，引起了大家的讨论。越来越大的工作压力，越来越快的生活节奏，让猝死，成为很多人的健康焦虑。她们大多是因长期熬夜工作，身体负荷导致的不良结果，令人扼腕，老头？老茶？老茶头对于才接触普洱茶的茶小白来说，连生茶和熟茶都还傻傻分不清楚，热情的茶老板又热情地拿出了老茶头，这样一种超出小白认知范畴的普洱茶。看着一块一块黑乎乎的老茶头，相信不少茶小白内心肯定有普洱茶真的能减肥降脂吗？真相来了中国饮茶起源众说纷纭，追溯中国人饮茶的起源，有的认为起源于上古神农氏，有的认为起于周，起于秦汉三国的说法也都有，但不管是源于哪里，如今喝茶已经成为一种养生方式。喝茶，有许多对身体有泡茶，用壶还是用盖碗好？普洱熟茶冲泡的注意事项首先，大家关心的肯定就是，盖碗和壶泡茶，味道有区别吗？盖碗多是瓷的，而壶多是紫砂等，材质上就有差别。很多人会告诉你，紫砂壶含有矿物质透气性好，泡茶比盖碗好喝。不过话又说回来，要是用为什么有人一喝茶就失眠？这和什么有关？在晚上，结束一天的忙碌之后，大多数茶友都会泡一壶茶，以细品生活。万万没想到，迎接他们的不是舒适的睡眠，而是辗转反侧的一夜难眠。一晚上，胃疼，辗转难眠，就几杯菊花普洱茶，把我搞得要死夏天到底能不能喝熟茶？夏天最明显的一个特征就是炎热，一出了空调房，汗腺便高速运作，不一会，汗流浃背！在这样的天气里，喝熟茶，是否会火上加油？为什么熟茶会让茶友们这样的错觉呢？理由很简单，因熟茶茶性温和，为什么普洱茶在香港那么火热？普洱是当下热卖产品，受到很多人的喜欢，不仅是因为普洱茶有惊人的保健功效，更多的是因为普洱有升值的空间，为什么普洱茶在香港那么火热？普洱茶的发源地是云南，然而将普洱茶以藏放转陈旧方式好茶鉴赏生熟普洱，经典搭配，茶客的最爱普洱茶，近年来逐渐受到茶友们的喜爱，它独特的口感丰富的营养价值，以及弹性较高的升值空间，受到了人们的追捧。普洱茶分为普洱熟茶和普洱生茶，世人普遍认为，普洱茶在六大茶系中属黑茶，殊不白酒瓶里有一个完整的梨？这到底是怎么弄进去的？像变魔术一样导语白酒瓶里有一个完整的梨？这到底是怎么弄进去的？像变魔术一样！白酒是一款很日常的饮品，尤其是现在这个社交发达的时代，白酒更是一张人际关系的通行证。现在的酒水种类越来越多，其中就不