对于女性朋友来说，一旦体内的湿气过重，就有可能引发各种妇科疾病，在月经期间，还有可能出现痛经和月经紊乱的现象。日常生活中，湿气的来源有很多，经常吃生冷辛辣的食物、长期处于潮湿环境当中或平时的保暖措施不到位，都有可能导致湿气进入体内。同时，女性在洗澡时的一些不良习惯，也会加重体内的湿气。 若想远离湿气侵扰，一定要尽早改正这3个洗澡时的习惯。
　　1.水温调得过高
　　洗澡时水温过高会使全身毛孔张开，这时候外界的湿气很容易进入到人体内，同时，将温度调得过高还会对皮肤表面造成刺激，严重的还会导致皮肤被烫伤。
　　2.洗澡时间过长
　　很多人认为洗澡的时间越久，身体洗得越干净，这是一种错误的观念，因为在洗澡时，皮肤表面的油脂流失速度会比平时更快，此时皮肤的抵抗力会有所下降，导致湿气更容易入侵体内。此外，长时间处于封闭空间内，还容易造成大脑缺氧，可能会让人不慎滑倒。
　　3.搓澡力度过大
　　为了彻底清洁身体，很多人有搓澡的习惯，但在洗澡时若是搓澡力度过大，就有可能会对皮肤的角质造成损伤，从而破坏皮肤的保护屏障，打破皮肤的新陈代谢规律，此时外界的寒凉之气也容易趁机进入人体。
　　对于广大女性朋友来说，要想预防湿气入侵，除了要改正上述3个洗澡时的不良习惯之外，还要注意控制饮食，作息规律，早睡早起，保持充足的睡眠，积极进行锻炼。若是体内的湿气本就较重，则可以在平时喝水的时候加入一些可以祛除湿气的配料，比如红豆、赤小豆、薏苡仁、橘皮、栀子和芡实等。红豆具有清热祛湿、舒筋除痹、解毒排脓的功效；薏苡仁可以健脾去湿、利水消肿；芡实能够调节脾胃，祛除体内湿气，让身体获得轻松感，消除疲倦。用这些食材泡水喝，不仅能使饮用水更加可口，还有利于帮助女性祛除湿气，预防各种妇科疾病。
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董卓为什么非常惧怕孙坚，孙坚到底有什么过人之处？董卓擅自废立皇帝，篡逆之心显露无疑，这引起了关东诸侯的反对，于是联合起来讨伐。但是这些诸侯们却是各怀心思，只想着扩队伍，捞地盘，对于讨伐董卓之事却并不是真心真力。因此，这些诸侯们虽蜀汉武将职位最高的是五虎将吗？并非是五虎将而是他我们首先了解一下三国时期武将的职位等级划分大将军骠骑将军车骑将军卫将军四方将军四征四镇将军四安四平将军杂号将军中郎将校尉司马赵云刘备夺取荆南四郡之时任命赵云为偏将军，进位汉中王之时史上最大的有角犀牛板齿犀是史上最大的有角犀牛，体长超过8米，重达8吨，仅是头前的角就长达2米，是最大的犀科动物。板齿犀在当时几乎没有天敌，庞大的身躯和尖锐锋利的牛角，让它们得到了很大程度的发展，分布索科洛镇外星人事件世界上总是存在着很多你所意想不到的事情，总是会有一些奇怪的事情发生，就连科学家都无法解释的诡异现象，索科洛镇外星人事件就只如此，据说一位警察在开车的是竟然看到了不明飞行物体，竟然是揭秘太平天国灭亡后10万年轻女兵下场如何？自古以来，女性当兵打仗是不可想象的，也违反了传统道德的要求。而中国古代第一支女兵部队产生于太平天国时期。最高峰达到10万多人，全是清一色的漂亮女兵，那么太平天国灭亡后，这些女兵都是上海盛德护理院获静安区劳动竞赛优秀组织奖练就岗位本领，提高员工素质，推动企业进步上海盛德护理院在推动实现健康静安2020战略中发挥积极作用，被上海市静安区总工会授予2019年度静安区劳动竞赛活动优秀组织奖。2019年初上性爱冷知识这样做，能让你的丁丁更强大年轻的时候很多男性去小便，总会不经意瞄两眼旁边的人，对比一下双方的丁丁大小，似乎越大的丁丁能力越强，所以厕所里最多的小广告是啥？配上一些难以描述的图片，加上几句变大变粗，90分钟X因为性生活时间过短，广西一男子找了这个医院，后续却让人心凉身体有毛病，自然是要去看医生，但是找医院也是一门学问，要是立刻治好那就没事了，但是，要是没治好呢？是谁的责任？觉得自己性生活时间不长，还伴有下体有瘙痒的症状，小冯便在网上寻找了一家癌细胞自诉那些杀不死我的，终将使我更强大免疫治疗被称作癌症除手术化疗放疗外的第四种治疗方式，也被称为离癌症治愈最近的一种治疗方式，它并不直接杀灭癌细胞，而是通过帮助免疫系统来对抗癌症。那么，免疫治疗是如何帮助免疫系统对抗担心病毒会沾在杨柳絮上四处飞舞？其实更应该注意这些地方！又到了杨柳吐絮的季节，四处飘飞的杨柳絮，在这个防控新冠肺炎的特殊时期，令不少人开始遐想新冠病毒会不会附着在这些杨柳絮上，然后四处传播？不小心沾上了杨柳絮，会不会感染？杨柳絮，沾染病南京园博园，一天游遍江苏十三市之园一位置南京园博园坐落在南京市江宁区汤山街道湖山路，地处南京紫东核心区，所处群山为青龙山阳山宝华山及汤山所环抱。新网红打卡地，南京新地标之一保存图片到相册，打开淘宝APP扫一扫保存图