腰痛痛是常见病，我们今天看看陕西胡老中医治疗腰椎骨质增生经验。#腰痛#
　　患者张某，系西安市长安区农民,男,55岁,由于长年在外做卖面皮的小生意,起早贪黑,劳苦作累,患下了腰腿痛,天气一变冷,腰就僵硬板滞,弯不下腰,并疼痛不已。
　　这次病又犯了,专门从大南郊赶来,要求中医治疗。诊见患者身高1.75m左右,人微胖,面略苍暗,舌淡苔白腻,脉寸浮滑、关尺沉细。
　　患者自述这两天腰痛得直不起来,啥活儿也干不成,眼睛还上火,干痛,饮食一般,小便略热黄,大便正常。贴了几张追风透骨膏，不起作用。西医拍X线片,有腰椎增生。
　　中医辨证:寒湿浸注,经络痹阻,郁久化热,灼伤肝肾。
　　治疗以独活寄生汤加减:独活45g,桑寄生30g,杜仲30g,川续断15g,怀牛膝15g,桂枝15g,秦艽12g,细辛10g,防风10g,党参15g,茯苓15g,白术12g,炙甘草10g,当归10g,川芎10g,赤芍15g,生地黄15g,石斛15g,密蒙花12g,夏枯草15g。5剂,水煎服。
　　一周后复诊,腰已不甚痛了,已能直起,眼睛也不干不痛了。原方减密蒙花、夏枯草,加豨莶草、鹿衔草各30g,又续服10剂痊愈。
　　点评 骨质增生是骨关节退化，叫骨关节退行性病变,属＂肾虚＂范畴。本例患者长期起早贪黑,忙碌奔波,寒湿入侵,发为腰痛。
　　气候一变,腰痛更甚,僵硬板滞,弯腰困难。痹痛日久,肝肾不足,气血必虚,经络瘀阻。湿邪郁久化热,伤及肝肾,所以眼干眼疼。用独活寄生汤祛风湿、通痹阻、补肝肾,加白术加强健脾祛湿之力,有仿仲景肾着汤的意思;加密蒙花、夏枯草清肝泻火。二诊时,肝火已去,眼干眼痛消除,故去密蒙花、夏枯草,加豨莶草、鹿衔草以增强方剂的补肝肾、祛风湿之功,药证相符,效如桴鼓。
　　（本文选自《老中医四十年悬壶手记-济世良方》）作者杨承岐

血管外科刁永鹏想要活血化瘀不知道该怎么办？丹参和山楂来帮忙血管的堵塞，从中医学的角度来说绝大部分是瘀血造成的，这样的话就需要活血和化瘀，让血液流动起来。中医药里有很多不错的药方和药材，对治疗血管堵塞有着不错的实际效果。比如被誉为纯天然支架小病不求人，医生分享23个健康小知识，或能对付小毛病，了解一下身体是革命的本钱，是一切奋斗的开始，拥有健康的体魄，才能更好的支撑你完成接下来的生活，与健康相比，金钱显得一文不值，随着国民养生意识的提高，越来越多的人加入到养生保健的行列中，为了失眠越累越睡不着这是典型的脾虚！医生告诉你个办法大家好，我是中医郝大夫。今天呢，跟大家聊聊失眠的问题。西医学在谈到治疗失眠时，是提倡身体保持适度运动的，因为只有身体运动到对蛋白质构成消耗了，身体就会通过神经调节把身体的亏耗报告给眼疲劳要注意，科学方法护眼睛，时刻记心中眼疲劳要注意，科学方法护眼睛，时刻记心中生活中经常出现的视疲劳症状，我们应该怎样去应对呢？1良好的运动习惯首先我们得保持一个良好的运动习惯，多做户外运动，接受自然光线的照射，更容易国医大师张磊7种情况下用药剂量适宜小药量大小变化与疗效好坏与否有很大关系。我们常看到一张处方上，有些药用量特别大，有些药用量特别小。这种大小变化，对疗效是有很重要影响的。从处方中之小量来说，大致有以下七点。1hr反佐心老失眠，肝老易怒，肾老尿频养生，别让五脏先老我们今天讲什么呢？从一个老字说起。什么是老？衰老本身有明确的标准和界限吗？似乎没有。因为我们经常能看见，一些年纪较大的人，依然活力四射精神矍铄。反而有些年龄不大的人，却感叹身体一天米糠中的提取物，降血脂还能降血糖？谷维素，10元能买100片如果有一种药，10块钱能买100片，而且作用非常好，不但能降血脂，还能降血糖，也能够调节睡眠，你愿意试试吗？现在要是想买个药，会让很多人产生纠结。去药店一看，药品种类十分繁多，甚至为什么说酒精肝就是肝癌的帮凶我们都见到过很多喜欢喝酒的人，每天都会整点，还为小酌找理由，认为每天少量的喝酒对自身没有危害，而且对少量的定义是自身的酒量，造成许多人整天喝的迷迷糊糊，长期这样饮酒身体的肝脏便会岌口味暗示了你的健康情况中医典籍黄帝内经素问宣明五气篇指出五味所入，酸入肝苦入心甘入脾辛入肺，咸入肾，中医理论认为，五味不仅是五脏主要营养来源，还能调节相应脏腑。饮食搭配恰当，五味调和，可使脏腑筋骨气血得下月冬至关键的日子到了！1躲2养3补4防，或可整年健康冬至是二十四节气之一，是我们国家的一个传统节日，它又被称为冬节长至节亚岁等。在冬至之前的这段时间，外面的天气将会逐渐变冷，白天越来越短，黑夜越来越长，而经过冬至之后，天气就会向相反天气渐冷，当心泡脚不当反伤身晚报讯小雪过后，天气渐冷，寒气日盛。此时养生要顺应冬藏的特点，固护肾气，做好防寒保暖。27日，市中医院发布健康提醒冬季养生，可睡前泡脚，但并非水越烫越好泡脚时间越长越好，当心泡脚不