杨桃你了解它多少，知道它并不是适合所有人

　　酸甜的杨桃你一定爱吃，但是你知道不是所有的人都可以吃，或者说再好吃的杨桃也不可以多吃。
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　　下面就来看看有哪些人不可以吃或者要适量的少吃呢？
　　通常情况下，除对杨桃过敏人群外，杨桃无其他禁忌食用人群，但应注意食用适当。 胃肠道功能不佳 、 肾功能不全 、 糖尿病 等人群需避免大量吃杨桃，否则可能会出现不适反应。
　　1、对杨桃过敏人群：如果对杨桃过敏，则不可吃杨桃以及杨桃做成的罐头等食物，以免引起过敏反应，出现皮疹、喉头水肿等症状，严重者还可能出现 过敏性休克 等；
　　2、胃肠道功能不佳人群：杨桃性质偏寒，胃肠道功能不佳的人群大量吃杨桃后，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状；
　　3、肾功能不全人群：杨桃含有较多草酸，肾功能不全的人群大量吃后，可能无法及时将草酸代谢，容易增加 结石 的发病几率。此外，杨桃含有神经毒素，正常人适量食用后可以代谢，但是肾功能不全的人群代谢能力较差，大量吃杨桃后会导致毒素蓄积，损害肾脏组织，对身体健康不利；
　　4、糖尿病人群：杨桃中含有较多的糖分，糖尿病人群大量吃杨桃后，可能会使血糖升高，不利于血糖的控制；
　　5、其他人群：婴幼儿胃肠道较弱，且肾脏发育不完善，不仅不适合大量吃杨桃，也不应该大量吃其他水果。此外，杨桃内含有一定的果酸，会刺激牙齿和口腔黏膜，若为存在牙齿或口腔问题人群，大量吃杨桃可能会加重牙齿或口腔问题。
　　我们知道了杨桃有很多人不能吃，同样也该知道杨桃的功效与作用。
　　杨桃是一种水果，属于被子植物门，果生津止渴，亦入药。根、皮、叶、止痛止血。杨桃味酸、甘，性寒，可生津止咳、下气和中，有较高的营养价值，具有缓解疲劳、清咽利嗓、美容养颜等功效。
　　1、缓解疲劳：杨桃中的果糖、葡萄糖易被人体吸收，能及时补充能量，并减轻疲劳感，故杨桃有缓解疲劳的功效。
　　2、清咽利嗓：杨桃中含有维生素C、维生素B、核黄素等物质，可生津止咳，可以缓解咽喉炎症及口腔溃疡、牙痛等症状。
　　3、美容养颜：杨桃富含果酸，食用后有助于抑制黑色素沉淀，也可以改善肌肤状态，所以适量食用杨桃可起到美容养颜的作用  。
　　杨桃的食用方法：它分生吃和榨汁
　　把杨桃洗净、切块，放入榨汁机内，榨好后即可饮用。
　　日常生活中吃杨桃时，需注意使用盐水浸泡清洗干净，既可以去除表面的脏物，也可以减轻酸味，更加可口。