上海人管小吃为点心，囊括了面食糕点、汤团甜物、酥皮油炸 。这些特色的美味小吃可以是一顿可口的早餐。
　　1，虎脚爪
　　老虎脚爪因为像老虎爪被命名为＂老虎爪＂，其实从江苏盐城传过来的，搭配牛肉，羊肉汤。传入上海后，喜欢甜食的上海人用一层糖刷在表面上。这才有了现在外脆内软，带着回甘的老虎爪。因为做起来费时费力，市面上卖老虎脚爪的摊头几乎绝迹。
　　2, 粢饭团
　　作为早餐中四大王冠的成员，在上海人民的心里是无法动摇的。在20世纪90年代之前，粢饭团多是甜食 。一个新鲜蒸糯米，一个油炸馅饼，加一勺白糖，团起来压紧 ，里面热量刚好把糖漾掉，吃到最后，最是佳处。
　　3，葱油饼
　　对于许多老上海来说，洋葱油蛋糕不仅是一条街头零食，而且是童年的好记忆，是弄堂里弥漫的葱油香 ，是早饭摊头前排的长队 ，更是一口咬下去满嘴的酥脆。
　　4，冷面
　　每年，6月，特色冷面就会成为上海美食届的一道时令风景线 ，简单，清爽，价格实惠，碗冷面，暑气湿气全消。
　　5，冷馄饨
　　冷馄饨也是上海人在夏天吃的美食。上海人喜欢把荠菜大馄饨吹吹凉再加入调味料制作成风味独特的冷馄饨 ，厚厚的花生酱和醋作为酱汁，都是开胃和美味的酱汁。

7种食物对你身体的帮助健康的跑步者可能不会过多考虑胆固醇的数量。但胆固醇水平很可能会对你的长期健康造成威胁。人们很容易认为高胆固醇只会影响老年人群。但现实是，越来越多的40多岁或更年轻的人的胆固醇水平正困倦无力身体沉重皮肤油腻，原来是身体这个东西在偷偷作祟湿乃万恶之源，几千年来，中医关于湿与身体疾病的关系的辩证从未停止过。中医认为，湿为阴邪，可引起气滞，进而产生疾病。正常情况下，人体对于外界温度湿度变化有自然调节能力，但部分人因生活糖尿病吃这类维生素，有益降糖，还能防治并发症糖尿病患者均衡营养是食疗的主要方式，除了要采用低脂肪低糖高纤维素的饮食原则外，维生素的补充很重要。生活中，有许多糖尿病友服用过维生素B1维生素B6或维生素B12等。对糖尿病患者来说茶叶的品种丰富繁多，是不是所有的茶叶都需要洗呢？喝茶在中国并不陌生，从古至今，喝茶有着几千年的历史了，不管是去茶室喝茶还是去茶品牌店品茶，都可以看到一般都是先洗茶，给客人们喝第二道茶，茶叶虽然是一种很天然的饮品，但是很有可能在制不常见的土豆品种及吃法土豆实在是人们日常生活中接触最多的食物之一。主要土豆的吃法多种多样，既可以用来当主食饱腹，也可以当零食吃着玩，还能做成菜下饭吃。一般大家看到的土豆长这样的。网络图片当然土豆不止一个种植水稻的农民减少的几个客观存在的因素以实际的情况分析水稻农民生活中遇到的客观问题，以本地区人多地少为例。不少人选择背井离乡打工，耕种之路极其艰辛，而且田地少，收益也比较微薄，而且辛苦又脏远远不如在厂里打工一年。有的人春季由寒转暖，适合喝什么茶叶呢？春季在一年四季让人的感觉特别的短，也是天气有寒冷过渡到温暖的一个季节，温差比较大，这时候人们都比较注意保养，对于身体来说，可以在春季做一个调整的过程，春季是万物复苏的季节，喝一些茶粽有千般好，莫要吃太饱！原来吃粽子也内藏玄机，学到了舟行千里，粽要回家明天就是端午节了，相信很多朋友都已经陆续回到家，正与家人团聚一堂。无论咸甜，阖家团圆才是最好的陷。端午是我们中华民族的传统节日，佳节气氛仍在，仪式自然少不了。除了粽子虽好，可不要贪嘴端午节到了，粽子成了节日期间餐桌上的主角。市面上各种馅料的粽子美味诱人，需要注意的是食粽之时勿忘健康。粽子不易消化粽子是端午节的传统美食，它的主要食材是糯米，有助热生湿之功效。长沙悠悠端午节，浓浓粽香情粽子，是端午节特定的节日食物，也是端午节的标志。无论国内还是国外华人，农历五月初五不吃粽子，端午节就觉得不圆满。为什么端午节要吃粽子呢？这儿有一个传说。据说屈原死后，人们为了纪念他男子肾病多吃一菜为啥会发生心衰？中医如何调理高钾血症？钾是人体重要的微量元素之一，钾离子是细胞内液中含量最高的阳离子，且主要呈结合状态，直接参与细胞内的代谢活动。适当的钾离子浓度及其在细胞膜两侧的比值对维持神经肌肉组织的静息电位的产生