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不起眼的菠萝营养价值极为丰富,常吃菠萝,这3个好处不请自来

  菠萝属于热带水果之一,主要生产于福建和台湾这一带。
  有很多人搞不懂菠萝和凤梨到底有什么区别,其实凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果,在市场上,菠萝削皮以后里面还是会有黑黑的一道道的刺,但是凤梨削皮以后就没有。
  其实菠萝和很多海鲜一样,吃了会让一部分人过敏,一般食用完以后,会在15分钟左右发作,这种症状被称为菠萝中毒。
  在生活中,我们一般买完菠萝削皮之后,就会把菠萝放进盐水里浸泡,然后过会再食用,其实这样做的目的就是让菠萝不再那么酸,吃起来更甜,也可以放在开水里面煮下再吃。
  酸酸甜甜的菠萝,营养极为丰富,那你知道吃菠萝的这3个好处吗?
  1.提高免疫力
  吃菠萝可以增加身体对病毒的抵抗力,主要是因为菠萝中含有大量菠萝蛋白酶,这种物质有助于增强免疫系统,强健骨骼,尽管菠萝吃起来很甜,但是它的卡路里含量却非常低。
  菠萝中还富含维生素C,维生素C能够促进体内粒细胞、淋巴细胞等白细胞的生成,并且有一定的抗氧化能力,维生素C在一定程度上,还可以起到提高免疫力的作用,我们可以通过食用菠萝,来补充体内的维生素C,从而起到预防疾病频繁发生的作用。
  2.提高食欲
  菠萝中含有一种可以增进食欲的物质,就是菠萝酵素,它可以帮助肠胃分解和消化蛋白质,这种酵素的作用和木瓜酵素的作用是差不多的,都可以帮助食物在肠道里的消化,增进人的食欲。
  但是大家需要注意的就是,空腹千万不要吃菠萝,而且吃菠萝时,也需要把那些黑色的外皮清理干净,然后将菠萝肉切好浸泡一会,再进行食用。
  3.防止血栓
  菠萝中的菠萝蛋白酶含量是非常高的,可以防止血栓的形成,大部分血栓的形成主要就是因为血管本身有一定的问题,就比如动脉粥样硬化,一般要是血液成分有所改变,也会很容易就形成血栓。
  在生活中,我们就可以通过食用菠萝来预防血栓的形成。大家还要记住的就是,菠萝千万不要和鸡蛋一起食用,因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质,会与菠萝中的果酸相结合,就会使蛋白质凝固,造成消化不良。
  【本文由"本草世界"新媒体独家出品,图片来源于网络。作者媛媛,未经授权,请勿转载、复制】

防风通圣丸的10种妙用冬去春来时要防风通圣冬去春来,意味着机体生命活动与天相应的一个新节律周期的开始,在这样一个季节交替的时候,顺天时而养生,对于预防冬春交替之际和阳春三月易发生的疾病是非常有益的。中医30个中药药对1,二胡(柴胡前胡)2,二活(羌活独活)3,二地(生地熟地)4,二仙(仙茅仙灵脾)5,二冬(天冬麦冬)6,三才(天冬地黄人参)7,三仁(杏仁白蔻仁薏苡仁)8,三子(养阴三子女贞子沙77种中药药用一览表1灵芝固本祛邪,神仙上药2人参每天吃一点,健康延年好福3山楂消食化瘀的好手4黄芪首屈一指的补气要药5生姜御百邪,助阳气,散一身寒湿6白茅根凉血止血的草根太医7菊花现代人最佳保肝茶饮偏头痛的简单有效方法偏头痛的简单有效方法头痛既是一个症状也是一种疾病,西医学将头痛分为原发性头痛继发性头痛和其他原因导致的头痛三大类。中医学将头痛分为外感头痛肾虚头痛血虚头痛瘀血头痛痰浊头痛肝阳上亢头失眠的克星(针灸)失眠的克星用这组穴位失眠是指不能入睡,易醒,多梦等,中医称之为不寐,是临床的常见疾病。尤其是当今社会快节奏的步伐,更易导致本病的发生,乃是影响全人类身心健康的重要疾病,尤其我国发病男人性功能减退的四大原因一年龄这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,3040岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长。二营养营养是性爱的物质基础。研究结伤寒论六经概说伤寒论中的太阳少阳阳明太阴少阴厥阴六经名称,是古代医学上的术语,每一经病名称代表了某一些症候群,太阳病就是代表发热恶寒脉浮头身痛等症候群,少阳病就是代表寒热往来,胸脅苦闷目眩口苦等恩替卡韦PK替诺福韦,谁是你心中抗病毒治疗的真正王者?目前抗乙肝病毒的口服核苷类药物有五种,但这五种核苷类药物中作为抗乙肝病毒的一线药物只有恩替卡韦及替诺福韦。许多初期抗病毒的乙肝患者并不了解这两种药的具体区别,所以在选药用药方面都有为什么同样的食材,大部分人做出的饭菜却不好吃?3个原因很现实做饭是一门手艺活,并不是人人都会,看似简单,实则困难,就拿最简单的酸辣土豆丝来说,一百个人有一百个做法,咸了淡了辣了酸了,口感各异,从口感来说,还是大厨烧的饭菜好吃,经验丰富,技术针灸关元穴研究针灸关元穴可以提高机体免疫机能,并具有抗癌作用。组织学观察,艾灸关元可使肿瘤组织坏死程度轻,细胞分化程度较好,淋巴浸润较多,有抑制肿瘤细胞生长的作用。并可延长接种HAC(小鼠腹水型苍术的临床应用苍术,又名赤术,为菊科草本植物,药用根部。其味辛苦,性温无毒。入足太阴阳明经。功能燥湿健脾,祛风除湿。临床应用范围较广,它不仅用于内科脾胃郁证诸病,还可用于外科湿疮等疾患。只要配伍
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