1个公式就能算出你的酒量，行家想要安全饮酒，还要注意这3点

　　1个公式就能算出你的酒量，行家：想要安全饮酒，还要注意这3点
　　今朝有酒今朝醉。
　　很多人只知道，只要醉了就是＂大量饮酒＂所致。
　　事实果真如此吗？
　　非也非也！
　　因为有些人属于＂千杯不醉＂型，有些人却是沾点酒就倒，所以说人之所以喝酒会醉，可能不是因为喝酒的量，而是人的酒量问题。
　　今天，我们就来看看一个人的最佳饮酒量到底是多少，若想安全饮酒还需要注意哪些问题，看完对你有好处。
　　一个公式算出你的酒量，原来喝酒只要不超过这个数就行！
　　所谓酒量，其实就是一个人的身体能接受的最大酒精量。
　　一个人的酒量有限，但安全饮酒量却是可以算出来的，不过，想知道自己的安全饮酒量到底多少，代入这个公式一算就知道。
　　饮酒量   酒精浓度   0.8 = 酒精摄入量
　　这里的酒精摄入量，其实是有一个安全范围的，男性一天的量 25g，女性的则是少 15g。
　　这两组数据，其实就像一个＂安全线＂，为了身体着想，最好不要超过这个线。
　　根据这个公式，将酒精量以及酒的酒精浓度代入，算出来的就是你的饮酒量了。
　　（25g酒精量，换成啤酒是750ml，红酒则是250ml，40度以下的白酒，则不能超过75g）。
　　上文也说了，饮酒量其实还和个人体质有关，考虑到每个人的体质差异，但若想做到安全饮酒，最好还是不要超过这些数。
　　想要安全饮酒，只知道这个公式还不够，还要做到这3点：
　　第一点：不喝混酒
　　周围不少年轻人，喜欢刺激，追求挑战，＂深水炸弹＂是他们最爱的一种喝法。
　　所谓的＂深水炸弹＂，说白了，就是在一大杯啤酒中，混上点白酒，这种喝法，可以说连老酒鬼看到都会发怵，也就只有一些年轻人喜欢。
　　说实话，从安全饮酒方面来看，并不提倡这种喝法，因为啤酒和白酒一块喝，酒精更易被人体吸收，人的醉感会更明显，对身体的伤害也会更大。
　　第二点：只喝优质纯粮酒
　　如今市面上的白酒，在质量上是层次不齐的，特别是酒精酒比较多。
　　若想做到安全饮酒，大前提就是要喝优质纯粮酒，这类酒很多，这里可以单独分享一款。
　　君中元私藏酒
　　贵州不仅是茅台的故乡，也是酱香酒的＂圣地＂。
　　其酿制人，叫曾传政（他是国酱之父李兴发的徒弟）。
　　历经＂千辛万苦＂酿出的新酒，为了让顾客有更好的体验感，还会再窖藏至少6年，是真正在用心酿好酒。
　　进入到市场上的酒，酱香突出，酒香浓郁，入口顺滑，酒体醇厚，只喝了一小口，便觉得口舌生津，回味无穷。
　　当然，如果你们有自己喜欢的酒，也可以在评论区分享出来。
　　第三点：不空腹喝酒，多吃下酒菜
　　喝酒一定要记得多吃点下酒菜，别只顾着喝。
　　如果大家不知道吃啥菜，这里给大家分享一款经典下酒菜——盐水花生。
　　它的做法很简单，学会了都不用买着吃。
　　先将八角花椒等调料倒入水中，小火煮个几分钟，接着再将洗净的花生倒进去，先大火再中火煮几十分钟，如果想味道更好吃，煮好后可以再浸泡几个小时。
　　最后晾干就能搭配着酒吃，身边不少老酒友都好这口。
　　除了这3点，你们还知道哪些喝酒的注意事项吗？欢迎在评论区留言。